（　ゆっくりと読んでください　）

今、あなたの心はどの季節にいますか？

そこではどんなことが起きていますか？

私たちが生身の人間であり、
こころという目には見えない意識が働き、
それがまるで、季節のように変わりゆくものであること、
私たちはそれをコントロールするのではなく、
クリーニングによって受け入れ、手放し、
また新しい季節をゼロから迎えることができるようにできているということを、
春夏秋冬、
クリーニングしながら、
あなたのいのち本来のリズムを取り戻していきましう。

クリーニング

ゼロ

愛

平和

心を観察しながら、

以下のガイドに沿ってクリーニングしていきます。

「　正しい　」答えはありません。

これは「　あなた　」の記憶のクリーニングの歴史の始まりです。

あなたが、こころの状態に気づき、クリーニングする。

それが唯一の目的です。

そして、あなたのウニヒピリにとってベストなタイミングで、

少しづつ、

神聖なる存在のスピードによって、

あなたのいのちのペースに戻っていくための時間です。

焦りをクリーニング。

期待をクリーニング。

判断をクリーニング。

記憶は消去されていきます。

記憶は消去されているのです。

あなたが判断から自由になることへの招待の扉の前に今あなたは立っています。

ここに立つ間は、

あなたは自由に、

あなたの神聖なる存在の手のひらの上で、

ただ、あるものを、

クリーニングして、

見えてくるものを、

クリーニングするだけです。

それでは、始めていきましょう。

ありがとうございます。

ホ・オポノポノでは寝る前に、今日１日あったことをクリーニングしてから休んだり、子供に対して何かあった際に、その子供に対してクリーニングしたいときは、子供が寝ている時間に、「愛しています」とただ心の中でいうというクリーニングを勧められています。

このガレットくんも学校でいろんな問題がおきていました。そして、本当の原因はわからなかった。でも、お父さんはクラスを受けて、その子が寝ているとき、「ありがとう。愛しています」とただ話しかけ続けました。

そしたら、成績がよくなったという結果のある体験談でした。

もしかしたら自分だけよそものなのかな？と思いが勉強ができなくなった大きな原因なのかもしれないということが、クリーニングによって気づかされました。

でもガレットくんの頭文字も家族の中で大切なものであること、そして愛していることを伝え続けたのです。

ヒューレン博士はただ、ありがとう、愛しているよ、それで十分であると言っています。

なぜなら、ウニヒピリはシンプルでわかりやすいことが好きだからです。

クリーニングを通して、何か気づきを与えられることよりも、ただ、内なる子供に向け、愛を伝えること、それが最も大切なことなのです。