강사 아이린 슈워넥 ―― 의존의 안쪽에 있는, 진정한 갈망
YouTube도, 술도, 커피도, 과거조차도――
우리가 거듭 찾게 되는 것은, 사실은 더 다른 무언가를 찾고 있는 것일지도 모릅니다.
이 인터뷰에서, 강사 아이린 슈워넥은 의존의 진짜 모습을 조용히 들려줍니다.
그리고 그곳으로 돌아가는 길은, 우리가 생각하는 것보다 훨씬 부드러운 것입니다.
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의존이란, 사실은 무엇인가
대화는, 누구에게나 짚이는 데가 있는 물음으로 시작됩니다.
정신을 차리고 보면, 또 같은 곳으로 돌아와 있다 ―― 영상 앞에, 잔에, 화면에.
처음에는 기쁨처럼 느껴졌던 것이, 어느 날, 더 이상 그렇지 않게 됩니다.
슈워넥의 답은, 서두르지 않고, 조용합니다.
의존은 그 대상 그 자체가 아니라, 그 깊은 곳에 있는, 더 조용한 갈망입니다.
사랑, 평안, 그리고 자기 자신에게 돌아가는 감각에 대한 갈망.
「진짜 의존은, 사랑을 찾지 못한다는 것입니다.
술도 아니고, 영상을 계속 보는 것도 아닙니다.
문제는, 사랑이 부족한 데서 오는 아픔입니다.」
그 아픔을, 술이나 스크롤로 덮어 버릴 때,
우리는 실패하고 있는 것이 아니라, 찾고 있는 것입니다.
그리고, 자기 자신의 사랑으로 채워지기 시작했을 때,
대신할 만한 것들은, 조용히 힘을 잃어 갑니다.
어린 시절부터 안고 온 기억
대화는, 인터뷰어 타이라 아이린 씨가 자기 안에서 발견한, 작은 습관의 이야기로 옮겨 갑니다.
부모님이 경제적으로 어려움을 겪었던 어린 시절부터, 아직 안고 오는 것들 ――
슈퍼에 들어갔을 때, 가장 먼저 시선이 향하는 곳은 특가 진열대.
「그것이 나쁘다고는 말하지 않아요.
다만, 제가 얼마나 아직도 그 상황 속에서 살고 있는지를 알아차립니다.」
슈워넥은, 조용히 귀를 기울이고, 호오포노포노의 시선을 부드럽게 내밀어 줍니다.
우리는 이미 어른이 되었고, 지금 이 체험은, 기억이거나 영감 둘 중 하나로 만들어져 있습니다.
기억을 분석할 필요도, 원인을 찾을 필요도 없습니다.
더 단순한 길이 있습니다.
「당신은 이제 어른이 되어, 자신의 삶을 살고 있습니다.
그리고 지금, 자신의 체험에 대해, 100% 책임이 있습니다.」
감정의 깊은 곳에 있는 것
무언가에 마음이 문득 걸린다 ――
익숙한 장소를 걷다가, 문득 느껴지는 작은 아픔.
그때, 반드시 깊은 곳에는 감정이 있습니다.
슈워넥은, 그것에 이름을 붙일 것을 권합니다.
*그것은 무엇입니까?*
타이라 씨의 답은, 슬픔.
슈퍼에서, 문득 찾아오는, 조용한 슬픔.
「그리고 그것은, 당신의 시스템 안, 우니히피리 안에 있습니다.
이유는 모르더라도, 어린 시절에서 오고 있을지도 모릅니다.
하지만, 할아버님으로부터 이어받은 기억일 수도 있고,
증조할머님, 혹은 다른 조상님으로부터 온 것일 수도 있어요.」
그 슬픔은, 해결해야 할 문제가 아니라,
해방되기를 기다리고 있는, 하나의 기억입니다.
알아차리고, 자유로워지다
슈워넥의 초대는, 매우 단순하며, 그 자체가 실천입니다.
「가장 좋은 건, 그것이 나타났을 때 알아차리는 것입니다.
『아, 슬픔의 감정을 느끼는구나』 하고 말하거나, 우니히피리에게 말을 걸어 보세요.
『또 슬픔이 왔구나』『봐, 또 슬픔이 왔네, 하지만 우리는 놓아줄 수 있어』 하고요.」
원인을 찾을 필요는 없습니다.
때로는, 무슨 일이 있었는지 알 수 없을 때도 있습니다.
「이 감정에서 자신을 해방시킬 때, 당신은 모든 사람을 해방시킵니다.
부모님까지 포함해서. 우리는 모두 연결되어 있기 때문입니다.」
그리고 마지막에, 축복처럼 조용히, 이렇게 맺어집니다.
「바로 이것이, 우리에게 이 선물이 주어진 이유입니다.
우리는 해방시킬 수 있는 거예요.」
— 아이린 슈워넥
（인터뷰어：타이라 아이린）
나의 평화
