２０２６年最初のストロベリージャムにぴったりな、頭のコリをどんどんストレッチできた回となりました。 自分や自分の暮らしを構成する大事な一部でもあり、いつの間にか自由を奪う大きな岩ともなり得る「こだわり」。 KRさんにまずそんな日本特有の言葉である「こだわり」を説明していく中で、普段、KRさんがその「こだわり」の存在にどんなときに気づき、その時どんな風にクリーニングしているのかその秘密に近づけた楽しい時間でした！

誰かと会っていても、一人で歩いていても、途端に始まる頭の中のおしゃべり。 その会話の内容が好ましくないものだと、すぐさま自分を低く評価したり、孤独で惨めな存在だと感じ、その会話に対して私はまた会話を重ね、四苦八苦することがあります。 しかし！KRさんはそんな中にこそ「ゴールドチケット」が用意されているとお話しされていました。今もどんな時も、私たちはクリーニングを通して完璧な場所にいる、そんな風に思えた、励まされる会でした。

自分でもそれって考えすぎだとツッコミを入れたくなるような状況で、そんな考えすぎな自分を判断や解釈するのか、考えすぎないように努力するのか、それともただクリーニングするのか。 KRさんとお話しをしていくうちにクリーニングをどんどんしたい！考えている自分を悪く思ったり、卑下するのだとしたら、それもただどんどんクリーニングしたい！と、無理なく前進していくようなリズムを自然と取り戻すことができました。

「後悔」はわたしにとって、いつも今ある楽しさ、美しさへの目隠しのような存在でした。 目隠しどころか、それはとても重く、痛く、どんなに他に良いことをしようと努力をしても、あるとき突然現れて、自分の自信を根こそぎ取っていってしまうような強力なものです。 一度、後悔を生み出すようなことをしてしまったからには、刺青のように消えることはない、そんなものでした。 ですので、今日のストロベリージャムで、そのことをKRさんにお聞きすることを藁にも縋る想いで待ち望んでいたら、そこで提供されたクリーニングツールが、わたしにはピッタリなものでした！ ライブ中に一生懸命使ってみたところ、KRさんがお話されていた通り、その先には他にも次から次へと記憶が現れ、クリーニングに忙しく、重さや痛みを感じるどころではありませんでした。

私は怠けもの、三日坊主、疲れっぽい、もう手遅れ。 決めたことをやれないたびに自分自身にこれまで何度となく投げかけてきた言葉でした。 「今の自分に戻ること」が、やりたいことを実行することやそれができない自分を責めることよりも、第一優先で大切なことなのだと話してくださり、そんな自分に貼り付けてきたレッテルを思い出すたびにクリーニングし、このストロベリージャムの間で、早速身軽さを思い出すことができました。

時代の変化についていけないという、私自身が最近強く感じている気持ちをテーマにして、KRさんとお話しました。 AIなどの新しい技術を使いこなせないこと、SNSなどの情報に圧倒されて感じる焦燥感、新しい時代の人間関係や恋愛など、皆様からの質問をもとにお話が進んで行きました。 冒頭でKRさんが紹介してくれた新しいクリーニングツールを使っていくうちに、わたしはどんどん軽くなり、ちゃんと今いる場所にいることができる。今起きていることはわたしにとって全て必要なことなのだと、不思議と自由さを感じることができました。 皆さんは、この新しい時代をどのように体験されているでしょうか？ぜひ、新しいツールを使ってクリーニングしてみましょう！

私たちは緊張する時どんな体験があるのか？今回、始まったばかりのストロベリージャムで、私が話す時に感じる緊張について、KRさんにどんな風にクリーニングすれば良いか質問するところから始まりました。 KRさんでも緊張することはあるの？そんなときどうするの？ たとえどんなに緊張していたとしても、クリーニングに戻ることで私たちは最も大切な状態に戻ることができる、そんな希望に満ちた会話でした。 他にも参加者の皆様からいただいた質問をもとに２人でいろいろなお話をしています。