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罪悪感とは一体なんなのだろう。

少しの間、見ないようにできるけれど、ふとした瞬間に、これまであった喜びまでも黒く塗りつぶしてしまえるほどの存在感が、心のどこかにあるような感覚はありますか。

罪悪感はどうやったらなくなるのでしょうか。
誰か信頼する人からの言葉に少しは気が楽になるかもしれません。
しかし、罪悪感があるということは、自分が正しくないことをした結果によるものだということを知っているため、その重さや陰影はいつも心のどこかにあるのです。

罪悪感はあなたが過去にした悪いことを忘れさせないための心の刻印でしょうか。
罪悪感から解放されるには、まず罪悪感の所在地、何によって生まれたものなのかを知るところから始まります。

自分は罪悪感から解放されたいのかどうか?
もしも罪悪感から自由になりたいのであれば、今すぐ始められることがあります。

イハレアカラ・ヒューレン博士。 SITH ホ・オポノポノの継承者であり、世界に広めた第一人者。1962年にコロラド大学を卒業後、 ユタ大学を経て、73年にアイオワ大学で教育長、特殊教育ディレクターの博士号を取得。その後、医科大学学長、教育学部助教授に就任し、74年にハワイ大学助教授、76年に知的障害者ハワイ協会事務局長を務め、犯罪者の更生や身体障害者の支援プログラムに取り組む。83年から87年までは、ハワイ州立病院精神科スタッフとして活動。国際連合やユネスコ、世界平和会議などのさまざまな場で講演活動を行う。2022年1月15日享年82歳にて永眠。監修を務めた「アロハ!」(サンマーク出版)のほか、著書多数。 イハレアカラ・ヒューレン博士のインタビュー記事はこちらからご覧ください。

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