荷歐波諾波諾|源自古代夏威夷的內在平靜療癒法

SITH荷歐波諾波諾創始人 莫兒娜・納拉瑪庫・西蒙那

如果我們能夠了解我們是往日思維、情緒、與言行的總和,並且知道我們現在的選擇與生命皆被過去的記憶所遮蔽,我們就能開始看見一個修正模式與正確的抉擇將如何改變我們的生命、家庭、以及整個社會。

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— 本週一語 —

當我忽然意識到,想起來的時候我會像這樣問問自己:“How are you?”換句話說,就是試著問內在小孩:“你現在的心情怎麼樣呢?”此時內在小孩傳達的訊息或許是疲憊我不喜歡這個人好幸福伴隨著記憶再次開始度過漫長一週的生活…無論呈現的記憶是什麼,此刻讓我們開始清理。清理是建立自身與內在小孩信任關係的關鍵所在。

— KR
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常見問題

我們只有兩種狀態:身處神聖的 Flow(流動)之中,或不在其中。
— 莫兒娜・納拉瑪庫・西蒙那
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近期活動

— 每月舉辦 —

草莓果醬

由 KR 與平良愛綾主持的每月線上聚會。是歡迎參加者自由留言、提問的聊天式對談活動。

無論您是長期實踐 SITH 荷歐波諾波諾,還是初次接觸,都歡迎參加。這是讓「清理」更貼近生活的時光。

2026 年 10 月

第19回「草莓果醬」

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