「我到底在這裡做什麼呢？」
你是否也曾經有過這樣的感受？
同學會、社區聚會、孩子的學校活動、親戚之間的聚會。
明明聚在一起的，都不是毫無關係的陌生人，而是一群因為某些共同的事物而相聚的人，但有時候，我們卻會莫名感到一種疏離感。
在那樣的時候，有時就像在原本熟悉的地方迷了路一樣，
「我到底在這裡做什麼呢？」心裡會浮現出這樣的感受。
當下究竟真正發生了什麼，我其實並不知道。
但如果在那個情境裡，我的內在產生了某種反應，
那麼，那就是清理的入口。
我曾經以單親媽媽的身份，獨自撫養三個孩子。
孩子學校舉辦活動時，有時會希望家長參與志工服務，我也曾被詢問是否能幫忙。
但當時的我，除了為了維持每天的生活而工作之外，真的沒有多餘的時間可以再投入其他事情。所以，我很客氣地婉拒了。
可是，當一再出現必須重複說「我沒辦法參加」的情況時，
如果說我對那樣的環境完全沒有感到不自在，那並不是真的。
當我們感到那種不自在時，很容易開始對學校、其他媽媽，或是自己當下的處境，產生疑問、憤怒，甚至不滿。
但我首先做的，是回到自己。
「在我的內在，是什麼樣的記憶，讓這個人對我說出這樣的話？」
「在我的內在，是什麼樣的記憶，讓我體驗到一個必須說『不』的情境？」
我把意識放在這裡，開始清理。
眼前發生的這件事，真正代表著什麼，我並不知道。
但是，如果我對這件事產生了反應，
那麼，在我的內在，就有某些記憶是我可以清理的。
所以，當我意識到這件事時，
我首先想做的，就是清理自己。
有一次，還發生過這樣的事情。
那天，我和往常一樣，因為工作無法參加志工活動，
於是向其中一位負責人說明。
那位女性並沒有惡意，只是很自然地對我說：
「你為什麼不結婚呢？」她是在勸我結婚。我當下非常驚訝。
而在那之後，我也開始有點情緒，心裡想著：
「為什麼這個人要對我說這種話？」
但就在那個時候，我再一次回到自己的內在。
「尤尼希皮里，原來我們有這樣的記憶啊。謝謝你讓我看見。」
「我不知道在我的內在，蓄積著什麼樣的記憶讓她對我說這樣的話，
但我們就來清理這個體驗吧。」
「我不知道在我的內在，蓄積著什麼樣的記憶讓我此刻感到受傷、感到憤怒，
但我們先來清理吧。」
我清理這件事，並不是為了讓那位女性理解我。
也不是為了讓自己變得能夠去參加志工活動。
我只是想清理那個讓我無法在自己內在感受到自由與平靜的記憶。
這樣的清理究竟會如何影響什麼，我並不知道。
但是，在生活中出現的摩擦，
都是清理的機會。
這也是一個回歸真實自我的機會。
那之後，我並沒有因此而和誰結婚。
也沒有突然變得能夠參加許多志願者活動。
但是，透過一次又一次這樣的清理機會，
我仍然能夠以我自己的方式，一邊工作，一邊撫養孩子。
至於這些清理究竟帶來了什麼樣的影響，我其實無法知道。
但是，因為清理，今天的我能夠在這裡。
能夠走在屬於自己的道路上，
對此，我由衷地感謝。
