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找出問題不是你的工作。實踐清理才是你的工作。

清理自己就好。不需要去清理別人。因為問題存在於你的內在。

不要被知識所支配。如果沒有與自己建立聯繫，就會失去真正活著所需的智慧。

清理你對對方的看法就好。當你和對方回歸真正的自己時，自然彼此會回到正確的位置。

在與人見面之前與之後，都要進行清理。無論何時，清理總是你最重要的工作。

究竟是我內在的哪一些記憶，讓我現在看見這個問題呢？

當你清理自己對他人的判斷時，此刻，你和對方才能真正回到屬於自己的道路。

當你想要改變別人或當下狀況時，哪怕只是一瞬間，請先把注意力放在內在小孩身上。

當事情進展不順利時，此刻正是關愛內在小孩絕佳的機會。感謝你向我不斷傳遞蓄積於內在的記憶，感謝你讓我看到，知道這一切。然後，進行清理。

即使處於八面封鎖，無所適從的狀態，此刻依然讓我們回想，作為神性存在家人的一員，擁有並獲得無限的愛吧。這是我現在可以並做到的事情。

如果當下感受身體疼痛，請再次關注內在小孩的存在。此刻蓄積與此的龐大記憶，透過內在小孩向我們傳遞選擇放下。

對於我們而言，生活中最重要的職責是，無論在參加考試，面試，在上班途中，去認識不喜歡的朋友，家庭瑣事還是在育兒中，時刻意識與它時刻在一起，賦予內在小孩足夠的愛與休息，這才是真正屬於我們的工作。

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