個人諮詢

無論我們在當下遇到的問題是什麼，當我們希望解決它時，必須首先將意識從外在轉向內在。

即使你認為自己在自省，但只要脫離了自性（Self），那麼一切都只是記憶的回放而已。個人諮詢的目的，是為了喚醒屬於你的真實本性，讓你在時刻被成千上萬訊息淹沒的大千世界中，在遇到問題的那一刻能夠再次覺醒，憑藉自己的力量回歸『真實的自己』。

清除被記憶扭曲的視野，感受「生命」給予你的支持，觸及生命的本源流動，回歸神性存在下那個最初的我。清理是一個支持的步驟，可以幫助你敞開心扉，讓你意識到一切都可以憑藉自身的力量，回到原本屬於自己的角色，完成屬於你的人生使命。

當我們所處的世界到處都在體驗著問題的時刻，它讓你能夠再次意識到問題發生的真正原因，並付諸於行動——清理。

我很慶幸擁有如此寶貴的機會，讓我可以協助並支持大家在日常生活中實踐清理。

— 內洛‧塞克恩

當問題堆積如山，當我們不得不經歷一些與自己格格不入的事情時，會感到似乎在這種生活中「迷失」了自己。我覺得也正是在這樣、不知該何去何從的時候，個人諮詢可以協助你以重新開始的方式，給自己一個付諸於行動的機會。

我很榮幸，同時感恩在這次新的嘗試中，伴隨清理而賦予我的、與大家相遇的機會。無論參加的學員向我展示的問題是什麼，這些都是一直存在於我內在的記憶。讓我有機會放下這些尚未意識的記憶——這些蓄積於我內在、自己與宇宙在整個光年中共同持有的記憶，對此我感激不盡。

無論你在當下與過去曾經體驗到的問題是什麼，無論你對這些想法、感覺和經歷感受到的是羞愧或絕望，都沒有必要將那些以為只有自己才能知道、需要保密的記憶抓住不放。在潛意識層面，我們生活的這個宇宙中沒有任何秘密。每一個記憶都是共享記憶，無論我們何時、以怎樣的方式體驗它，都可以進行清理。我們需要做的，只是開啟清理的步驟，把記憶釋放至解脫的道路上——這才是屬於我們的、最終的財富。

在個人諮詢中，會為曾經參加過官方課程的學員，提供一些時間，探討課後實踐清理過程中所遇到的問題與疑問。提出疑問的過程本身意味著記憶在重播，那些蓄積於彼此內在、不安與恐懼的記憶在重播。

因此，如果你在清理過程中對清理工具的使用方法感到困惑，可以透過個人諮詢，以對話的方式，藉由你正在體驗的事情，意識並清理那些實際上蓄積於你內在、揮之不去的記憶，回歸真正的自己。或許這就是一對一個人諮詢的精髓所在。

— 蒙米拉尼‧拉姆斯特朗

對我來說，能夠在亞洲開始個人諮詢，真的感到非常開心。說到個人背景，我的前夫是亞洲人，我們的兩個孩子也有一半的亞洲血統。即使在我們分開後，前夫依然給了我許多清理的機會。孩子們現在已經長大成人，我依然在與他們相關的生活中度過清理的日子。或許，這些體驗與我現在能夠在亞洲展開個人諮詢之間，也有著不可分的聯繫吧。

伊賀列阿卡拉・修・藍博士曾說，我們降生於這個世界的原因，就是為了進行清理。因此，對於正在發生的事情，我所能做的最重要的事，就是不給任何事件貼上好壞的標籤，而是單純地、不斷地進行清理。

當然，作為一個活生生的人，我們總會有喜好，追求幸福、逃避不愉快，試圖透過知識或經驗克服困難，或者乾脆選擇逃避……

對我來說，荷歐波諾波諾最美麗的地方在於，它讓我知道——不管我曾經背負了什麼，此刻都被允許放下，而荷歐波諾波諾正是能實現這一點的過程。一切都是記憶。不管我們身處多麼悲觀的境地，或被憤怒吞沒，只要能在那一瞬間記起這一點，就會感覺好一些。

當我進行清理時，我所消除的記憶，也會從我的家人、與我有關聯的人、建築物以及植物中一併消除。即使有人說了什麼或做了什麼，我依然可以透過自己的清理來面對——因為外界其實什麼都不存在。

透過個人諮詢，讓我有幸遇到每一位朋友，為我提供寶貴的清理機會，也讓我能夠時時找回真正的自己。為此，請允許我致上崇高的謝意。

— 克莉絲汀‧萊馬卡梅‧朱

她於 2009 年與 2011 年參加了由伊賀列阿卡拉・修・藍博士與瑪麗‧科勒主講的「自我認同荷歐波諾波諾（SITH®）」課程。從那時起，她沒有一天間斷過清理。透過運用 SITH® 的流程，她原本在債務與恐懼中、滿懷不滿地生活的人生，徹底轉變為充滿充實感、自由與平衡的人生。她深深感謝家人、朋友、同事，以及來自各種經濟層面所賦予她的清理機會。

艾琳養育著兩個孩子，同時也是 Lomilomi（傳統夏威夷按摩）的大師級療癒師、作家，以及慕尼黑兒童頻道的電視製作人。她實際體會到，當許多問題消失、並接收來自神性的靈感時，人生會變得真正更加美麗。

我想對所有對個人諮詢感興趣的朋友說：無論你身處多麼強烈的情緒之中，清理始終都在發生。

沉溺於情緒、或被擊垮的體驗都非常痛苦，但即便如此，我們始終受到守護；只要願意選擇，就能與內在的神聖連結，並且始終被引導著。

清理一直都在運作。即使你覺得自己什麼也沒做，我們依然是作為清理工具而存在的。

容我分享一段個人的經歷。最近我經歷了非常痛苦的事——失去了陪伴我 14 年、除了出差以外總是相伴的家人，我的愛犬。牠在出現背部疼痛後身體狀況迅速惡化，雖然送往醫院，最終仍離開了。牠的離世帶給我極大的衝擊，讓我一度連清理都無法進行。

我感覺這種感受似曾相識。打開眼前的那扇門、踏進一步，門後便是「憂鬱」。我清楚，如果不清理，那扇門後會是什麼——我會在其中無法脫身、痛苦掙扎，憤怒地質問自己為何要遭遇這一切。

就在那時，我想起曾有人說過：「你自己本身就能成為清理的工具。」於是我接受了：「即使現在有連清理都做不到的時候，也沒關係。」

同時，透過失去牠，我察覺到自己所失去的並不是「存在」本身，而是「愛、喜悅、平靜」這份感受。是牠一直在提醒我這些。所以現在，我重新開始清理的實踐，並在自己之中再次找回它們。

即使無論如何都無法清理，我也實際體會到自己一直受到守護。事後我才明白，那是與神聖存在之間的連結。即使被情緒吞沒時，我們始終被引導著。

透過個人諮詢，無論此刻你身在何處、體驗著什麼、被無力感所擊垮，我都希望能協助你回到那份覺察——真正的自己始終受到守護。

— 艾琳‧施沃內克