건강과 아름다움을 이야기할 때 자주 쓰이는 말이 있습니다.
“당신이 먹는 것이 곧 당신이다.”
매일 섭취하는 것이 현재와 미래의 건강을 만든다는 의미입니다. 호오포노포노의 말을 빌리자면, 지금 이 순간 당신이 품고 있는 생각이나 기억이 현재와 미래의 당신을 형성합니다. 오늘 당신이 느끼고, 생각하고, 마음을 스쳐 가는 것들은 다양한 형태로 몸과 현실에 나타나기 시작합니다.
그 영향은 이처럼 큽니다. 쇼핑 중에 느끼는 짜증, 친구의 소식을 들었을 때의 불안함, 음식이 맛있다거나 맛없다고 느끼는 것, 옷이 편하다거나 꽉 낀다는 감각 — 이러한 모든 생각과 감각은 기억으로부터 비롯되며, 동시에 몸과 머릿결, 장기 기능, 다리와 허리의 힘 등으로 표현됩니다. 반대로, 우리는 이러한 감각을 통해 정화할 기회를 얻으며, 본래 우리에게 주어진 완벽한 몸을 표현할 수 있게 됩니다.
평화,
진 나카사토
