( ゆっくりと読んでください )
今、あなたの心はどの季節にいますか?
そこではどんなことが起きていますか?
私たちが生身の人間であり、
こころという目には見えない意識が働き、
それがまるで、季節のように変わりゆくものであること、
私たちはそれをコントロールするのではなく、
クリーニングによって受け入れ、手放し、
また新しい季節をゼロから迎えることができるようにできているということを、
春夏秋冬、
クリーニングしながら、
あなたのいのち本来のリズムを取り戻していきましう。
クリーニング
ゼロ
愛
平和
心を観察しながら、
以下のガイドに沿ってクリーニングしていきます。
「 正しい 」答えはありません。
これは「 あなた 」の記憶のクリーニングの歴史の始まりです。
あなたが、こころの状態に気づき、クリーニングする。
それが唯一の目的です。
そして、あなたのウニヒピリにとってベストなタイミングで、
少しづつ、
神聖なる存在のスピードによって、
あなたのいのちのペースに戻っていくための時間です。
焦りをクリーニング。
期待をクリーニング。
判断をクリーニング。
記憶は消去されていきます。
記憶は消去されているのです。
あなたが判断から自由になることへの招待の扉の前に今あなたは立っています。
ここに立つ間は、
あなたは自由に、
あなたの神聖なる存在の手のひらの上で、
ただ、あるものを、
クリーニングして、
見えてくるものを、
クリーニングするだけです。
それでは、始めていきましょう。
ありがとうございます。
ーーお金
あなたはお金に対して、何を感じていますか?
欲しくてたまらないもの?
楽しいもの?
汚らわしいもの?
何かを欲しかったときに、お金が足りなかったせいで、恥をかかされた。
そんな悲しい体験を与えるもの?
お金は、神聖なる存在です。
そして、それはそれは数えきれないほどの人の手を渡り、
あらゆる使われ方、渡され方をしてきました。
「お金」
ある一枚のコイン一つがわたしたちと同じ人間のように、
心と体、意思があるとしたら、
わたしたちと同じように、あらゆる記憶を包括し、
これまであらゆる土地で、記憶を残してきたのだと言えます。
そして、この体験談を書かれた、SITH創始者モーナ・ナラマク・シメオナ女史がおっしゃるように、
「あらゆる人間、動物、植物、無機物などの原子、分子、一つ一つに「アイデンティティー」がある」
という世界をわたしたちが生きるとき、
わたしとお金はかなり密接な関係があります。
日々、触り、何かを行うために、お金を使います。
お金を考えます。
お金を想像します。
もしかしたら家族と話すよりも多く、
お金と関わっているかもしれません。
関わりのある存在に対し、
自分がその時、どれだけ正直に、
あるものをあるがままにクリーニングするか、
それは最高のウニヒピリとの関わりであると同時に、
自分を自由にする最大のチャンスです。
お財布をあけるとき、
いつもどんな気持ちで開けていますか?
足りない!
と思う気持ちを消すように雑に閉めたり、
小銭をなぜかあまり触らないようにして、
雑に受け渡しをしたり。
ここでも、
正しさを見つけることではなく、
今、お金に対して、
自分がどんな風であるか、
それをただ、そのままクリーニングしてみましょう。
本書の最後で、
「自分がほんとうは誰なのか知ってる?」
と、モーナがコインから尋ねられる場面があります。
お金を通して、ほんとうの自分と出会いましょう。
お金に対する自分の気持ちをクリーニングするところから始めてみましょう。
『秋冬春夏』リーディングスタディー
『秋冬春夏』リーディングスタディーのご案内
序章
第1回:30頁「 冬 」
第2回:31頁「 父 」
第3回:33頁 「 友達 」
第4回:34頁「 わたしの平和 」
第5回:35頁「 家から始まる 」
第6回:37頁「 愛にむかって 」
第7回:番外編「 冬から春へ 」
第8回:40頁「 春 」
第9回:41頁「 ビジョン 」
第10回:42頁「 鬱そして実績 」
第11回:43頁「 変化と自由 」
第12回:44頁「 すべてはわたしからはじまる 」
第13回:45頁「 調和 」
第14回:46頁「 恐れ 」
第15回:47頁「 ちょっとした変化 」
第16回:49頁「 選択 」
第17回:51頁「 友 」
第18回:53頁「 夜に 」
第19回:56頁「 手放すこと 」
第20回:58頁「 いのちの息吹 」
第21回:62頁「 夏 」
第22回:63頁「 こどもの話 」
第23回:65頁「 愛犬 」
第24回:66頁「 木 」
第25回:67頁 「 トマト 」
第26回:68頁「 敬意 」
第27回:69頁「 25セント硬貨 」
第28回:72頁「 島をキレイに! 」
第29回:73頁「 干ばつ 」
第30回:75頁「 幽霊 」
第31回:76頁「 ウニヒピリ 」
第32回:78頁「 仕事の中で 」
第33回:79頁「 自由に 」
第34回:80頁「 緊急事態 」
第35回:82頁「 消去! 」
第36回:83頁「 敵は去った 」
第37回:84頁「 自分と会話する 」
第38回:85頁「 きれいさっぱり 」
第39回:86頁「 水が怖い 」
第40回:87頁「 手放す 」
第41回:88頁「 関係を修復する 」
第42回:89頁「 洞察力 」
第43回:90頁「 こどもの能力 」
第44回:92頁「 おくりもの 」
第45回:95頁「 再生 」
第46回:番外編「 心の書初め 」
第47回:12頁「 秋 」
第48回:13頁「 母とわたし 」
第49回:14頁「 目と目を合わせて 」
第50回:15頁「 自由に 」
第51回:16頁「 明るいたましい 」
第52回:17頁「 修理いらず 」
第53回:18頁「 話す草と少年 」
第54回:19頁「 機械 」
第55回:20頁「 ホ・オポノポノとビジネス 」
第56回:23頁「 フルタイムジョブ 」
第57回:26頁「 先の見えない探求 」
『心の季節』における四季を共に過ごしてくださった皆様へ