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自分を許し、尊重する

インタビュアー:ネロ講師にお会いできて、とても嬉しいです。本当に親しみやすい方ですね!

ネロ・チェッコン:私も、皆さんにお会いできてとても嬉しいです。

インタビュアー:講師に最初にお伺いしたいのは、内なる子ども(ウニヒピリ)についてです。ある受講生から、内なる子どもと身体の健康にはどのような関係があるのか、また内なる子どもを慈しむことで、どのように健康面のクリーニングが実現するのか、という質問がありました。

ネロ:ありがとうございます。とても美しい問いですね。そして、これも私たちがクリーニングできる問いです。ホ・オポノポノの視点から見ると、身体や健康に何が起きていても、それは私たちの内なる子ども、つまり潜在意識と、直接につながっています。逆もまた同じです。私たちの内なる子ども(潜在意識)と身体との間には、直接の関係があるのです。一つ、例を挙げましょう。最近、私は肩に少し不調を感じていました。そして、その不調が、私の内側、潜在意識にあるいくつかの記憶と関わっていることを、私は知っています。私は自分に問いかけました。私の内側、潜在意識の中で何が起きて、肩の痛みを体験させているのだろう、と。ある意味で、私はその理由を知っています。ここ数か月の間、私は自分の身体と内なる子どもを、きちんと大切にしてきませんでした。肩の痛みは、そのことに気づかせてくれるサインなのだと分かっています。この過程の中で、私は罪悪感も体験しました。肩の痛みのせいで運動ができなくなり、それを自分のせいだと感じたのです。自分をきちんと大切にできなかったことに、後ろめたさを覚えました。私は、こうした罪悪感を体験しやすいのです。おそらく多くの受講生も、似たような気持ちを抱くのではないでしょうか。とりわけ、長年クリーニングを実践してきた仲間たちは、こう思うかもしれません。「どうしてこんなことが起こるのだろう。こんなに長くクリーニングを実践し、毎日クリーニングしているのに。私の人生は、すべて順調で、何の健康問題もないはずなのに」と。私にとって、いま向き合っているのは、二つのことです。第一に、肩がもたらす痛み。第二に、肩の痛みによって引き起こされた、自分自身への罪悪感です。けれども、ここ数日で私は気づきました。肩の痛みが私に教えようとしているのは、私の内なる子ども、潜在意識が、本当に必要としているのは無条件の愛だ、ということです。この瞬間に何が起きているかは、重要ではありません。大切なのは、私の内側が一つに感じられ、罪悪感も、分離の感覚もない、ということです。それによって私は、これまでとは違うかたちで、自分を敬い、愛せるようになりました。私にとって、これはとても美しい学びです。自分を許し、自分を尊重すること。この出来事が、再生される記憶から来ていると知り、そして手放せると知ること。人生で問題に出会うとき、私たちは時に、出口が見えないように感じます。けれども、ここ数日のクリーニングの体験を通して、私はこう感じています。私は問題から抜け出せる、と。なぜなら、問題の背後にあるのは、ただ記憶、私の内なる子どもの中に蓄えられた記憶にすぎないと知っているからです。ですからもう一度、私は無条件に自分を慈しみはじめ、この数日、内なる子どもにより多くの慈しみを注ぎました。私はこの過程の中で、自信を感じ、肩の痛みから抜け出していけると感じられたのです。ありがとうございます。

クリーニングの中で、ふさわしい医師と出会う

インタビュアー:先生のお話からわたしが感じたのは、身体のあらゆる症状は——痛みであれ、何らかの病であれ——じつは内なる子どもが放つ一つのサインだ、ということです。そのサインは、わたしたちが身体をおろそかにしているかもしれないと気づかせ、内なる子どもを慈しむよう促してくれます。つまり、わたしたちには気づきが必要なのですね。身体のどこかに不調を感じたとき、すぐにあちこち薬を探したり、病院へ駆け込んだりするのではなく、まず自分の内側に還り、ウニヒピリに「わたしはいま、何を体験しているの」と問いかける、ということです。

ネロ:まず第一に大切なのは、ウニヒピリと対話することです。そして、自分自身にこう思い出させることです——愛と思いやりの態度で自分に接するとき、わたしたちは不快さや病の痛みを通り抜けていける、と。これは、ここ数日でわたしが学んだ、とても大切なことの一つです。深くクリーニングしていくと、わたしは病や痛みの記憶を手放すことができるのです。皆さんがふだん、身体の不調や病とどう向き合っているのかは分かりません。わたし自身は、クリーニングをしたからといって、必ずしも医師にかからない、というわけではありません。実際、今回も肩の痛みに気づいたあと、わたしは医師のところへ行きました。当時は夜も眠れないほど痛み、とても心配で、それで医師を訪ねたのです。けれども、わたしはクリーニングのただ中で、ふさわしい医師と出会いました。とても良い方で、レントゲンも撮らせず、MRI(磁気共鳴画像)も受けさせず、たった1分ほど診ただけで、わたしの状態を見抜き、薬を処方し、どんな身体の練習をすればよいかを教えてくれました。ふさわしい医師と出会えたことは、本当に、わたしを大きく安堵させてくれました。その方は、診察代も受け取りませんでした。なぜ受け取らなかったのか、わたしには分かりません。その方にとっては、わたしの状態がとても明確だったのでしょう。けれども当時のわたしは、とても戸惑っていました。ずっとクリーニングをしていたとはいえ、医学的・身体的な観点からは、自分がどうなっているのか分からず、それゆえに不安も感じていました。こんな思いがよぎったこともあります。「まさか、がんではないだろうか」と。そうした中で、クリーニングが、わたしをふさわしい医師と出会わせてくれたのです。ありがとうございます、ありがとうございます。

どんなクリーニングツールを使ったのか

ネロ:もう一つ、医師にまつわるクリーニングの体験を分かち合いたいと思います。数か月前、わたしは耳が痛くなり、夜、眠っていても痛みで目が覚めるほどでした。理由は分からず、当時はとても心配で、耳が聞こえなくなるのではないかと案じていました。それでわたしはクリーニングを始めました。たくさんのクリーニングです。はじめは自分で自分を治そうとしましたが、効き目がなく、そこでかかりつけの医師(家庭医)を訪ねることにしました。けれども、その医師を待つ人の列はとても長く、並びたくなかったので、別の耳鼻科の専門医のところへ行きました。イタリアでは、この種の専門医の予約はふつう数週間待つものですが、そのときは待つ必要がなく、その医師はちょうど時間が空いていました。その医師は、わたしの耳には炎症もなく、何の問題もない、この痛みはわたしの下顎のある動かし方によって生じているもので、ある誤った動かし方さえしなければ、耳はもう痛まなくなる、と言いました。帰宅した翌日、わたしの耳の痛みは消えていました。薬も飲まず、ほかの治療も受けていません。もう一度、クリーニングが、わたしをふさわしい医師と出会わせてくれたのです。わたしは、医師にかかることに反対しているのではありません。クリーニングを通して、ふさわしい医師と出会える、ということなのです。

インタビュアー:ありがとうございます。先生、この過程の中で、どのようにクリーニングをなさっていたのか、少し分かち合っていただけますか。

ネロ:毎朝、目が覚めてわたしが最初にすることは、自分自身を抱きしめ、ウニヒピリへの慈しみ(SITHの公式2日間コースで学ぶ内容)を行うことです。わたしは毎日それを行っています。身体の調子が悪いときには、より多く行います。身体の痛みを体験しているとき、わたしがよく使うクリーニングツールは「アイスブルー」です。それから、コースで学んだもう一つのクリーニングツールも、わたしをとても助けてくれました。医師から言われた身体の練習も行いました。当時、肩の痛みは右肩だけに起きていたので、わたしは、身体の両側のバランスをとる必要もあると気づきました。そこで、医師を訪ねる数日前に、コースで教わる、もう一つの、身体を再びバランスさせるステップも行いました。わたしはいま、この瞬間に自分が使えるクリーニングツールを探し、そして、この瞬間に湧いてくるインスピレーションの中で、インスピレーションが「これを使うといい」と教えてくれるクリーニングツールを使うのです。

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