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강사인 넬로는 자신이 사랑하던 스포츠 중 부상을 통해 반복되는 패턴을 자각하고, 그로 인해 익숙함의 구역에서 벗어날 수 있었다고 말합니다. ‘안락한 영역(comfort zone)’은 문자 그대로 ‘안전한 구역’이지만, 종종 ‘익숙한 환경’, ‘미지근한 목욕물’에 비유되기도 합니다.

미래를 알려고 애쓰는 마음을 정화할 때 보이는 것

모미라니 람스트럼 2025-09-26

지금 여기가 아닌 다른 곳으로 가야만 해. 지금의 내 능력을 더 향상 시켜야만 해. 목표 의식을 갖고 매일을 살아야만 해. 어쩌면 당신은 오랫동안 그렇게 자신을 몰아붙여 왔을지도 모릅니다. 혹시 거창한 간판을 내걸고 일상을 살고 있지는 않았나요?

현재, 과거와 미래를 바꿀 수 있는 순간

크리스틴 레이마크마에 츄 2025-09-12

지금 이 순간, 당신 앞에서 한 사람이 카페에서 주문을 하려 하지만 직원과의 소통에 조금 어려움을 겪고 있습니다. 그 상황이 당신과 무슨 관련이 있을까요? 당신은 말 한마디 나눈 적도, 이름조차 모르는 두 사람이 눈앞에서 어떤 스트레스를 겪고 있는 것처럼 보입니다.

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정화를 통한 자기발견의 여행

개인세션 2024-11-21

SITH세션에 참가하게되었습니다. 강사님으로부터 ‘어째서 무언가를 성취해야할 필요가 있다고 생각하나요. 당신의 인생은 경제적 성공이나 멋있는 부모가 되어야하는 것이 아닌 지금 이 순간을 정화하는 것입니다’라고 부드럽게 조언받았습니다.

10년간의 기록

셀프케어/마인드풀네스 2024-11-14

언제인지 정확히 기억은 나지 않지만 14년도, 15년도 즈음부터 정화를 알게되고 15년도에 작은 가게를 운영하면서 집중적으로 정화를 하게 되었습니다. 그 시간들의 기록을 세세히 공유하고싶지만 자연스레 떠오르는 몇가지들만 글을 써보겠습니다

완전한 존재라는 것

인간관계/심리 2024-09-26

호노포노포노는 10년 이상 전부터 서적을 읽거나, 때때로는 잊어버리는 그런 일상의 연속이었습니다. 금전적, 상황적으로 클래스에 참여할 수는 없어서 부모님의 죽음과 더불어 나타난 수많은 문제가 기억의 늪으로 빠지게 할 것 같은 때에 때마침 딱 개인 세션을 들을 수 있는 돈이 마련되어 개인세션에 참여할 수...

가족과 일상, 그리고 조상과의 연결

셀프케어/마인드풀네스 2024-09-19

호오포노포노를 처음 접한 것은 20여 년 전입니다. 서적을 구입하고 그럴 수 있겠다고 생각했지만, 당시에는 깊이 이해하지 못하고 육아와 지병으로 마음에 여유가 없어 잊고 지내다가 지인으로부터 같은 책을 선물받고 다시 읽게 되었습니다.

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SITH호오포노포노 창시자인카후나 모르나 나라마크 시메오나 여사로부터 호오포노포노를 활용한 바디 워크를 유일하게 직접 전수받은 사람이 KR여사입니다. 40여년간 개인 세션과 함께, 바디 워크를 전 세계의 클라이언트를 대상으로 실시해 왔습니다.

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고 모르나 여사와 함께, KR여사는 오랜 세월동안 주로 하와이에 사는 클라이언트를 위해 랜드 정화를 해 왔습니다. 토지를 정화하는 일을 서포트 해 왔습니다. 그리고 현재는 KR여사가 미국을 비롯한 전 세계의 클라이언트를 대상으로 랜드 정화를 실시하고 있습니다.

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