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清理工具

你做過堆雪人的遊戲嗎?
堆雪人時,首先,雙手會捧起一些雪,製作一個手可以握住大小的小雪球。
然後在白雪覆蓋的地面上滾動這個小雪球,隨後就會逐漸變大,成為一個大雪球,慢慢的,就可以製作一個雪人。
或許還有一種快速的製作方法,就是先製作一個小雪球,然後讓它從雪山頂部滾下去。但事實上,在大多數情況下,在滾動的過程中它會遭遇著,與樹木、樹枝和岩石碰撞,倒塌,但是就這樣從山坡上滾下來,也會自然而然的變成一個大雪球。

我有時會想,生活中出現的問題就像似這個滾雪球的遊戲一樣。
做成雪人的這個小雪球就是「記憶」。
如果我不去管它,只是任由著它,並不斷的添加各種情緒,比如說抱怨,因問題而感受到的痛苦,抱怨,比較,恐懼等等,那麼問題本身就會向雪球一樣變得越來越大。

而在某些時候,無論你如何被情緒吞噬或忽視問題,都有可能會遇到一個重大的問題、例如疾病或事故,此刻你才會被迫的意識到這一點,意識記憶一直存在。

兩週前,一次偶然的機會,我去參加了越野滑雪這項運動。
這也是我第一次嘗試越野滑雪這項運動,運動中你可以穿著滑雪裝備在白雪覆蓋的山上走行,滑行,享受著自然地形帶來的快樂。在爬向山頂的過程中享受著新鮮空氣,欣賞著自然雪景,並無問題。但是到達山頂後,問題就來了。
總結來說就是一句話,等待我的只有恐怖。我不知道該怎麼辦,怎樣從剛剛到達的這個山頂滑下去。確切的說,以我的滑雪技術,我甚至沒有信心可以沿著白雪覆蓋的林道走著下去,而不是滑下去。

我坐在山頂部的空地上,盯著眼前這白雪皚皚的風景,驚呆了,恐懼讓我一時說不出話來,只是驚呆的坐在那裡。

真的不知道該怎麼辦,恐懼,害怕,後悔,眼前的畫面讓我只是驚呆在那裡,漸漸的讓我感到不舒服,我開始清理當下的感受。隨後,我可以感覺到內在小孩存在於我的內在,而我不再將所有的注意力集中在恐懼上,心想該如何去做,拼命的使用自己的大腦思維去想像,思考。而是與內在小孩重新取得了聯繫,讓我從強烈的恐懼心態中解放出來,只需真實的面對,當下通過我而浮現的情感,感受而進行清理。就這樣讓我重新與內在小孩取得了聯繫。

我坐在那裡,享受著眼前的雪景,並不斷的進行清理。看著來來往往的滑雪者,靈感賦予我,讓我決定鼓起勇氣去詢問,於是我選擇了一位女士請教。出乎意料的是, 這位女士,她是一位專業的滑雪教練,她給了我一些簡單易行的提示,告訴我如何下山。多虧了她,有了她的指點,讓我學會並做到如何彎曲膝蓋,並能夠讓我安全地下山。

我從這次體驗中學到了許多事情,其中之一就是讓我認識到,只要我選擇清理,無論年紀大小,年老或年輕,當下所體驗的活動對於我來說都是完美的。

事情的發生是因為有需要我去做清理的事情,只要我與尤尼希皮取得信任,我就能到達我的目的地。

每時每刻,都是神性存在賦予我們的禮物。無論當下你所處的環境如何,都是你和內在小孩選擇的結果。目的只是希望通過當下體驗,清理蓄積於自身內在尤尼希皮里中思考或判斷所持有的記憶。

如果你認為你應該這樣做,你可以這樣做,而且你現在已經有了想法,請首先對這些想法進行清理。
因為,沒有人知道究竟在當下發生了什麼。

有一件事是肯定的,只要你在清理,你就可以處於當下屬於你的正確的地方。
如果你太著急以至感到不安,恐懼,那麼現在就是清理的時候了。

平靜
Momilani Ramstrum, Ph.D.


Momilani Ramstrum, Ph.D. (蒙米拉尼-拉姆斯特朗博士) 自1983年在歐胡島參加由莫兒那女士舉辦的SITH小型演講會,之後以工作人員身份活動。是擁有在莫兒那女士身邊學習清理的機會,並接受特定訓練成為講師的人物之一。同時,在加利福尼亞州聖達戈,除活動於Mesa College(學校名稱)擔任教授兼音樂監督外,通過清理,神性靈感降臨開始從事繪畫,並實現開辦個人展覽會。 單擊此處可閱覽蒙米拉尼講師探訪資訊。

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