在我的生命中養育了七個孩子。最小的孩子現在也已經大學畢業，對我而言，育兒階段已經過去，現在的家裡只有我和先生兩個人生活。
孩子們很善良，我和先生的夫妻關係也很好，經濟上也算穩定。
之所以我以及我的家人們能夠在家庭和財務上如此幸運，都是因為遇到了荷歐波諾波諾。

我結婚後幾乎都待在家裡專心的養育孩子。 那時的我只想成為一個好妻子，好母親，在如此龐大的大家庭中，我一直在不停的思考如何讓大家彼此之間更好地相處，讓每個人都能感受到幸福。
也就是在那個時候，出於想要解決自己在育兒中遇到的問題，我參加了荷歐波諾波諾的課程。 現在回想起來，記得那是在1997年。

透過調整自己的狀態，周圍也得到調整

最初，因為我本來也不想把責任推到丈夫或孩子身上，所以相遇荷歐波諾波諾時，我感覺其思維理念方式非常的適合我。

首先，我決定先清理孩子們的事情。
通常，孩子一回家，就會把東西亂七八糟仍在地上，家裡很快就會一片混亂。 無論我多少次囑咐他們要收拾，他們都不理會我，於是我總是感到很惱火。

在參加荷歐波諾波諾課程之前，我常常先責備他們：「為什麼不收拾！」但是，參加課程後，我決定先將當下浮現的憤怒清理，專注在清理我內心的憤怒記憶上。 就這樣，不知不覺中，孩子們不僅停止了亂丟東西，還開始幫助其他家庭成員整理物品了。

讓我有所覺悟的是，或許是因為我一直固執的認為，我的孩子們本來就不會整理和收拾的，所以才會對這件事感到敏感和憤怒吧。

最小的孩子是一對雙胞胎，他們常常吵架這件事是我一直的煩惱。 因為每當吵架發生的時候，我總是需要介入其中進行調解，漸漸地我也變得很生氣。 於是，每當他們開始吵架時，我會走到隔壁房間，心裡默念「謝謝你，我愛你」。 對於吵架產生的憤怒情緒，我也只是默默地使用「我愛你」來清理。

就這樣持續了幾個月後，雙胞胎不再吵架這件事神奇的變成了現實。 我無法確定，到底是雙胞胎停止了吵架，還是我不再為吵架所困擾。 可是我明確的知道，我沒有做任何額外的事情，只是進行了清理，就這樣家庭變得安靜了。

我深刻體會到，與其設法讓孩子平靜下來，不如讓我自己保持平靜，因為當我回歸平靜的時候，孩子們自然就會安靜下來。