生活中調節自己喜歡做的事情和不得不做的事情之間的平衡，對於我們每一個人而言，是一個具有挑戰性的課題。

但是，在這裡，我想請大家問自己一些問題。

你現在想做的事情是什麼，想要嘗試去做的事情是什麼，喜歡做的事情是什麼，對哪些事情感興趣？

隨後，靜心的想一想，在這些事情中，有多少是完全按照你的意願，是你理想中想要擁有的樣子，哪些是你可以立即著手進行的事情？

如果不可能以理想的方式做到這些，那麼在這裡，或許有許多實際的原因，我認為有可能是這樣的。

在現實生活和理想生活之間存在並發生著各種各樣的事情：比如說金錢，時間，得到周圍人的認可，社會責任等等。而對於這些狀況，我們要么視而不見，要么感到不堪重負或內疚。

但是，我想在這裡告訴大家。
內疚以及罪惡感，其本身就是記憶。

當我們得到理想中想要做的事情和從事喜歡做的事情時，不僅體驗到滿足，同時也會感受一些內疚《罪惡感》，但是，請你知道，正是因我們可以清理這份內疚《罪惡感》所持有的記憶，才有機會相遇自己喜歡做的一切。正是為了擁有自由，才會體驗到這些。我們才有機會通過喜歡的事物和理想的生活來解放自己，解放自己不再成為記憶的奴隸。

如果你忽視這份內疚，讓感受到的這份罪惡感繼續存在，它就會傳給你的孩子。同時也會影響你在其他地方的所作所為。因此，當我們遇到自己的喜歡的的事情和理想中的事情時，我們需要謙虛的，禮貌地對自己誠實。

我們不能忘記，清理就好比是在小心翼翼的打開美麗盒子的過程中，出現的所有體驗和想法進行釋放的過程，這才是神性存在賦予你的最好的一份禮物。

沒有尺子可以去衡量，究竟哪些事情是自己必須要做的，喜歡做的，責任性必須要做的。然而，通過實踐荷歐波諾波諾自我認同中，明確你究竟是誰後發現，當你活出真正的自己時，現實將作為當下正確的道路出現在你面前。

內疚，疲憊，甚至動力，一切都是記憶。比如說，我是這樣的人，懶惰的人，過於認真的人，不斷追求新事物的人，這些通過你的想法評價的自己，事實都不是真實的你，都是記憶。

只有當你清理這些記憶，回歸零，空無，與神性存在取得聯繫，處在“我就是我”的狀態下時，神性存在賦予你的智慧才會呈現，你真正尋求的事物才會在你的生活中出現。

我們得到了我們真正想要的生活，其方式超越你的預期。實際上是什麼造成了這些差異呢？答案是─靈感。

平靜
馬哈亞娜‧杜加斯特