尤你希皮里告訴我需要清理的事物

KR女士：我是在19歲時“通過荷歐波諾波諾自我認同”，相遇（SITH）的已故創始人莫兒娜女士。當時SITH還不是現在的這種模式，所以她在多年的時間裡不斷的通過冥想和清理，最終以SITH這種方式留給後人。而我也一直參與並與她共同進行冥想。

莫兒娜意識到問題來自於她的內在。所以在荷歐波諾波諾中，重視的部分也是「認知真正的自己、回歸真實的自己」。

許多人或許對“對不起”這句話感到不適應，如果是這樣，你也可以直接使用或說“我愛你”和“謝謝你”也可以。

但我的體驗告訴我說，有時候，說對不起這件事的確很難。當這種情況發生時，首先我會問自己：在我的記憶中，究竟是什麼導致我對“對不起”這個詞有如此強烈的反應？ 並清理與此相關的一切資訊。

在荷歐波諾波諾中，與尤你希皮里的連接非常重要。尤你希皮里代表著潛意識，蓄積著從過去，世界開始的那一刻直到今天所有的記憶。我們每天都有不同的情感，這些情感帶給我們種種情緒，這些信息都是由我們的尤你希皮里展示給我們。任何人都會體驗到因情緒帶給我們的各種問題，但是，當我們不知道如何去對待這些情緒時，其實需要我麼們做的，只是在表面意識捕到這些的開始，也就是說感受到情緒的那一刻時開始清理就好。

探訪者：需要清理多久才意味著結束呢？

KR女士：人們經常問我這個問題，但是我卻無法回答需要多久這樣的疑問。
因為在荷歐波諾波諾中，關注的是“在意識到這些的時候，如何選擇”，而只有“現在”當下的時間由你可以進行選擇。所以沒有到哪裡結束的概念。如果當下你有很多情緒，或者有很多的事情發生，那麼就請在當下，將透過你的體驗而浮現的記憶清理掉。只需要你這樣去做就好。

即使我們坐在這裡，我們也會受到地球和行星的影響。表面意識可能無法捕捉到這一切，但潛意識卻明白。因此，重要的是要理解這就是尤尼希皮里此刻向我們傳達的資訊，並且選擇將這些記憶通過清理進行消除。我經常用手悄悄的拍打在我的左胸，對尤尼希皮里說“好，謝謝你告訴我這些！”。

探訪者：聽說KR女士經常可以找到一些清理工具。

KR女士：自從我遇到莫兒娜女士後，我就一直和她一起做冥想，通過冥想接受清理工具似乎就是我的工作。我相信，當你持續不斷的實踐清理的時候，有時你可能會發現，當你走進大自然，看到植物的果實，你的思想就被它吸引。而這種果實有時會成為你的工具。同時意味著尤你希皮里向你展示了你需要清理的記憶，伴隨你的清理，越來越多的事物被你發現，屬於你的空間越來越大，靈感即會降臨。

探訪者：KR女士在不動產產業上也非常成功。那麼對於你來說，清理房地產和土地也是很重要的一件事情嗎？

KR女士：對我來說，我喜歡土地，也喜歡與土地打交道的工作。在我看來，只是賦予我對土地可以進行清理的機會，就這麼簡單。通過清理選擇房產，去看房子前我會先進行清理，同樣在出售和出租房子前，也同樣會先進行清理。對於我來說，比起房子，最重要的是我由多少機會面對眼前的物件可以進行清理。即使現在經常聽到人們說，房地產因為經濟衰退不是很好，但是我卻不會受到這種信息的影響。因為當我聽到關於房地產相關的信息時，首先意識到的就是，我需要清理。

所以，即使別人都在選擇“拋出”的時候，我也會去買。

清理一個又一個陰藏在內心的情緒記憶

KR女士：很多人或許會誤解：當你注意到一種情緒，並且用四個字來清理它時，接連不斷的會有其它的各種情緒出現。於是你再次清理這種情緒……，就這樣永無停止的循環，一刻都不會停。
陷在情緒記憶的漩渦中時，面向自身內在清理，究竟是我的記憶中發生了什麼，使我如此情緒化呢，然後清理。 當你覺得需要冷靜下來的時候，再次實踐清理，就像剝洋蔥一樣，一層又一層的不斷的持續的進行清理。

憤怒就在那裡，以體驗的方式呈現在我們的面前，所以請說謝謝你，使用謝謝你進行清理。因為我們每一個人的內在都蓄積著憤怒的記憶，並以體驗的方式，讓當下的你感受不快的情緒或問題。這些記憶就是我們清理的對象。不管是什麼樣的情緒，隱藏於內在的情緒出現時，我們就可以以清理的方式將記憶消除，豈不是一件好事。