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從童年到現在,我們都體驗過無數次,各種各樣的,大大小小的選擇。比如說,在以下狀況中做出選擇:

玩哪一個玩具?
選擇什麼顏色?
吃哪一個?
和哪個小朋友玩?
選擇哪些課程?
是否要和父母住在一起?
去哪所大學?
住在哪裡?
選擇面試哪家公司?
選擇嫁給誰?幾歲生孩子?
離婚?還是不離婚?
參加酒會?還是不參加?
午餐吃什麼?
選擇在哪些事情上節省?
見某一個人,或許是不見?

即使我們認為自己從來都沒有真正的去做過,或者總是處在別無選擇的狀況,但是事實上我們每天也在不斷的被迫做出無數個選擇。比如說選擇走哪條路,什麼時候起床,會搭哪一輛車……等等。

並且,會努力的做出盡可能好的選擇。就好像幸福只能透過最佳選擇才能實現一樣,彷彿一直以來我們都盲目地追求和相信這一點。
然而,真正重要的事情是,此刻請放慢你的腳步,意識當下的你正處在做出選擇的十字路口,體驗著因選擇而浮現與你的種種情緒所持有的記憶當中,並開始清理。

這才是讓你能夠過舒適生活的重要秘訣。



Kamaile Rafaelovich (卡邁拉・拉斐洛維奇) 簡稱KR女士 是「荷歐波諾波諾回歸自性法」(SITH)創始者莫兒娜女士的頭號弟子,已持續實踐長達約五十年的荷歐波諾波諾。 另外,她也取得了企管碩士學位與按摩治療執照,同時也在夏威夷經營不動產業,並為實踐荷歐波諾波諾的個人或經營者提供個人諮詢身體諮詢土地清理諮詢等服務項目。著書有「荷歐波諾波諾的奇蹟之旅:造訪夏威夷的零極限實踐者」 「零極限的美好生活」以及與他人共著書籍「內在小孩」。

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