當問題發生時，是否只是與問題有關的當事人才會感受到痛苦和憤怒呢？
當您看到或聽到某人在生活中發生某些事情時，此刻你的內在究竟發生了什麼？
一切來自於蓄積於你內在的記憶。
或許你是第一次看到它，但是這些記憶本身在很久以前就已經存在於你的內在。
修藍博士曾經說，如果你的內在沒有這些記憶，那麼就不會在當下或某一個時刻體驗如此的問題以及因它而浮現種種的情緒。無論這件事是否與你有關，無論對方說的故事是多麼的真實，都是如此。
“平靜從我開始”
此時此刻，請努力讓自己內心回歸平靜。
無論外在發生什麼，讓自己時時刻刻回歸平靜才是我們的責任，也是幫助自己和他人回歸神性存在的必經之路。
SITH荷歐波諾波諾繼承人之一，於1962年取得科羅拉多大學心理學學位後、進修猶他大學特殊教育碩士、愛荷華大學博士，畢生致力推廣夏威夷智慧”荷歐波諾波諾回歸自性法”.1976年成為夏威夷智障者協會的執行董事，致力於罪犯康復和身體殘疾者的支持計劃. 1983年至1987年，在夏威夷州立醫院的精神病學科工作。還在聯合國、教科文組織和世界和平會議上發表演講，2022 年 1 月 15 日逝世，享年 82 歲。畢生著書無數，代表作書籍“Aloha!”阿羅哈（圓神出版社），單擊此處可閱覽伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士的生前探訪資訊。
