ーー 生活在現代社會中的我們，每天都徘徊在工作和大量繁瑣的事情當中。如此狀態下我總是擔心自己的時間不夠，請問您有好的建議嗎？
KR：這裡有一個要點。
就是可以嘗試與潛意識，也就是內在小孩，以溝通的方式和睦相處。
例如，以工作量太大為藉口，不停的加班，試圖以延長時間的方式努力完成。但是，對於我們而言當下正確的做法，答案是什麼呢，意識中的我們往往認為，憑藉我們的大腦思維，思考就可以知道一切，解決一切。但是，蓄積與你內在潛意識的資訊才是明確這些資訊的存在。所以，原本的我們，通過不斷的實踐清理，接收神性存在賦予自身，適合於自身當下的人與事。
從另外一個視點去考慮一下，不要強迫自己說：“我必須今晚完成這個，我必須去做。”而是以詢問的口吻對自己說“我計劃今天晚上結束這件事情，但是我不確定是否可以，所以請與我一起清理，傾聽內在的聲音，獲得答案。”
這樣，你就可以獲得適合當下最滿意的回答。而不是不斷的強迫自己，忽視內在賦予你的資訊，透過清理，通過與自身內在的溝通而擁有適合於當下滿意的答案。
為什麼這樣，是因為“必須”“不得不”這樣的命令口氣，對於我們的潛意識，內在小孩而言，如此的語氣是非常痛苦的。好比兒童被迫去做某事般感受負擔沉重。
ーー 這一點我很有體會，好多人總是違背自己的內心從事著各種活動。也常會強迫自己，以“必須”這樣的命令方式對待自己。
KR：是的，如此潛意識，我們的內在小孩不斷的處於被強迫的狀態。我希望這樣的人，可以知道如此好的方法，不在繼續的強迫自己。
例如，如果您的工作在這裡已經花了5個小時，但是還沒有結束，即使今晚加班也不確定是否可以完成，是否決定明天再繼續做3個小時。當下我們並不知道，究竟怎樣選擇才是正確的。
這是每一個人都容易誤解的一點。我們應該明確面對潛意識詢問「當下我應該如何選擇」，透過與自身內在的溝通，而不是讓自己絞盡腦汁盤旋於如何決定的狀態中獲得答案。重要的事情是，需要知道“什麼時候應該做什麼”。
因此，我們需要與潛意識溝通，通過呵護內在小孩的過程，與他建立良好的關係。同時意味著善待自己，呵護自己。
ーー 我曾經聽過修‧藍博士很有意思的清理分享，內容是他在高速公路上行駛，在到達目的地之前出現在他眼前有兩個出口，這時他聽到潛意識發出聲音，對他說：“現在，下高速公路。” 但是，那時他認為這是一個錯誤的選擇並忽略了內在傳達與他的資訊，結果就是因事故，好幾個小時都陷入了交通擁堵的境地中。在我懊悔的時候，潛意識對我說：“剛剛明明告訴你，可是卻被你忽視。”從那之後的一段時間裡，我都沒有在收到來自內在賦予我的信息。
KR：與潛意識相連接，時刻保持溝通與合作的關係，這一點真的非常重要。
在我自己的生活和工作中，持續不斷清理的同時，時常聽到內在小孩有時對我說，「在這裡應該停下來」這時即使我並未感受到疲憊，也會聽從內在的聲音，暫緩放下手頭上的工作，不至於因忽視而給自己的身體帶來負擔。
只要實踐清理，就可以防止可能遇到的各種疾病和事故。以我的經驗，有無數這樣的事情發生在我的生活中。
這裡，與大家在分享一個我的清理體驗吧。
我需要面對一個項目，如果完成它最少需要花費7個小時。但是，給與我完成此項工作的時間只有2個小時。想到這裡，我的腦海里首先浮現的就是放棄，心想「對於我這太難了，無法完成」，但是當如此的情緒浮現的時候，我依然進行清理，試圖透過清理請求潛意識，內在小孩的幫助。之後，不知不覺中，我居然在短短的2個小時完成這項艱鉅的任務。現在回想起來，如此神奇的體驗，讓我覺得真的是不可思議呢。
ーー 記得修‧藍博士在課程中說過，「透過清理回歸零時，時間，空間，境界將不存在，任何事情都可能超越人類的想像而發生」。
KR：就是這樣。除此之外，還有一點請大家記住，零存在於當下。荷歐波諾波諾是讓你，每時每刻永無停止的持續清理，從而時刻回歸零的狀態的方法。
當下這一次透過清理回歸零並不是最終的目的，而是在你生活中的每時每刻，通過不斷的實踐清理，時刻讓自身存在於零的狀態才是我們的最終目的。
ーー 感謝您的分享。面對廣大荷歐波諾波諾愛好者們，說說您賦予我們的訊息吧.
KR：感謝廣大荷歐波諾波諾愛好者的關心和支持。我期待盡可能的讓更多的人了解清理這件事，因為透過大家的清理，我們消除續集於彼此之間共存記憶的同時，不被需要的記憶，負面能量透過清理淨化，轉化為純淨之光。
通過大家持續不斷的清理，實際對世界經濟，銀行業問題，災難以及其他事件所持有的記憶同時得到淨化，為之做出實際貢獻。所以，即使看似過著簡單生活的人們，通過實踐荷歐波諾波諾清理的同時，實際對世界產生著重大的影響。
只要每一個人透過自身體驗實踐清理，為此承擔起100%的責任，就如同為他人，為大家消除共存的記憶。如此一來，不是一件很美好的事情嗎？
所以，在這裡，面對荷歐波諾波諾愛好者們，面對實踐清理的朋友，代表全世界人們表示衷心的感謝。
因為實踐荷歐波諾波諾的朋友，在實踐清理的同時，為我們生存的世界帶來積極的影響。
