這是之前曾經探訪修藍博士的訪談內容。
您在面對丈夫，妻子或伴侶的關係中感到滿意嗎？
這一刻，你能切實的感受到你愛你的孩子嗎？
生活中家人對我們而言，是比任何人都重要的存在，但它也可能成為我們感受到壓力的來源。
在此修藍博士以一問一答的方式，向我們介紹，
在您試圖嘗試改變、控制、放棄或經歷種種情緒之前清理的技巧和方法。
本次分享內容共分為9次，在此向大家分享（第8次）的內容。
在說出自己無法深愛丈夫之前，先問問自己，現在你是否能夠愛自己？
只有當你能夠愛自己時，才能夠去愛周遭的人。 請面對你潛意識中的小我（內在小孩）說：“謝謝你，我愛你，對不起，請原諒我”進行清理吧。
夫妻之間關係的連結本身就很複雜，所以更需要彼此之間彼此清理。
特別有效的方法，是在丈夫睡覺時進行清理。
在丈夫入睡的時候，看著他的睡臉，試著重複默念四句話。
因為在對方睡著的時候，我們可以直接連結到潛意識，所以請盡量將其作為日常的習慣，試著看一看吧。
SITH荷歐波諾波諾繼承人之一，於1962年取得科羅拉多大學心理學學位後、進修猶他大學特殊教育碩士、愛荷華大學博士，畢生致力推廣夏威夷智慧”荷歐波諾波諾回歸自性法”.1976年成為夏威夷智障者協會的執行董事，致力於罪犯康復和身體殘疾者的支持計劃. 1983年至1987年，在夏威夷州立醫院的精神病學科工作。還在聯合國、教科文組織和世界和平會議上發表演講，2022 年 1 月 15 日逝世，享年 82 歲。畢生著書無數，代表作書籍“Aloha!”阿羅哈（圓神出版社），單擊此處可閱覽伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士的生前探訪資訊。
