這是之前曾經探訪修藍博士的訪談內容。
您在面對丈夫，妻子或伴侶的關係中感到滿意嗎？
這一刻，你能切實的感受到你愛你的孩子嗎？
生活中家人對我們而言，是比任何人都重要的存在，但它也可能成為我們感受到壓力的來源。
在此修藍博士以一問一答的方式，向我們介紹，
在您試圖嘗試改變、控制、放棄或經歷種種情緒之前清理的技巧和方法。
本次分享內容共分為9次，在此向大家分享（第8次）的內容。
在說出自己無法深愛丈夫之前，先問問自己，現在你是否能夠愛自己？
只有當你能夠愛自己時，才能夠去愛周遭的人。 請面對你潛意識中的小我（內在小孩）說：“謝謝你，我愛你，對不起，請原諒我”進行清理吧。
夫妻之間關係的連結本身就很複雜，所以更需要彼此之間彼此清理。
特別有效的方法，是在丈夫睡覺時進行清理。
在丈夫入睡的時候，看著他的睡臉，試著重複默念四句話。
因為在對方睡著的時候，我們可以直接連結到潛意識，所以請盡量將其作為日常的習慣，試著看一看吧。
