這是之前曾經探訪修藍博士的訪談內容。
您在面對丈夫，妻子或伴侶的關係中感到滿意嗎？
這一刻，你能切實的感受到你愛你的孩子嗎？
生活中家人對我們而言，是比任何人都重要的存在，但它也可能成為我們感受到壓力的來源。
在此修藍博士以一問一答的方式，向我們介紹，
在您試圖嘗試改變、控制、放棄或經歷種種情緒之前清理的技巧和方法。
本次分享內容共分為9次，在此向大家分享（第2次）的內容。
為什麼你的丈夫沒有升職呢？
而你，為什麼會因這個而感到悲傷呢？
因丈夫不升職，而去責怪丈夫的這種想法，源自於你內在的記憶而發生。
請試著清理“因丈夫沒有升職而感到不安，責怪他”的這些想法浮現時賦予你的情緒。
然後，清理與丈夫相關的訊息，清理他所從事的工作和公司的資訊。
公司也有屬於它自己的身分。如果你丈夫所在的公司叫“〇〇商事”，請面向這個公司名稱並反復對它說：“〇〇商事先生/女士，請原諒我，謝謝你，我愛你。”同樣，公司的地址也是 一樣。當你看著地址時，試著重複用四句話對它進行清理吧。
如果你強烈並執著在希望自己的丈夫升職這件事情上的話，並不會帶來好的結果。
你應該去做的事情是，每當執著的情緒浮現的時候，就實踐清理。
SITH荷歐波諾波諾繼承人之一，於1962年取得科羅拉多大學心理學學位後、進修猶他大學特殊教育碩士、愛荷華大學博士，畢生致力推廣夏威夷智慧”荷歐波諾波諾回歸自性法”.1976年成為夏威夷智障者協會的執行董事，致力於罪犯康復和身體殘疾者的支持計劃. 1983年至1987年，在夏威夷州立醫院的精神病學科工作。還在聯合國、教科文組織和世界和平會議上發表演講，2022 年 1 月 15 日逝世，享年 82 歲。畢生著書無數，代表作書籍“Aloha!”阿羅哈（圓神出版社），單擊此處可閱覽伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士的生前探訪資訊。
