在相遇荷歐波諾波諾之前，我不斷的徘徊在尋找正念之路上。

我參加過許多關於心靈成長方面的療法課程以及研討會。有一次，一位朋友問我“你知道荷歐波諾波諾嗎？”，直到那一刻為止，真的，我從來都還沒有聽說過荷歐波諾波諾。

聽到朋友的詢問，對於這個陌生的詞彙荷歐波諾波諾，我十分好奇，於是回家後我立即上網查詢，於是找到了修‧藍博士的視頻。

我一看到這些介紹荷歐波諾波諾的短視頻，內心就產生了共鳴，我很清楚，這就是我一直在靈性成長之路上尋找的事物。這就是我一生都在尋找的生命版圖，儘管我一直在繞彎路，在其它課程中學到了很多，但是都無法滿足我內心渴望的一切。

當時，我是一位需要養育三個孩子的單身母親，總是處在一種缺錢的狀態中。然而，當我第一次知道，荷歐波諾波諾就是我內心真正想要的事物時，我立即盡我所能籌集報名參加課程的費用，參加課程。記得第一次參加課程是在2008年，那時課程在捷克共和國的布爾諾舉行。

上課第一天早上，當我去到開課會場時，接待處站著一位協調員、一位翻譯和列阿卡拉‧修‧藍博士。當協調員叫到我的名字時，我緊張地走到她面前，這也是我第一次見到修‧藍博士，他對我微微一笑，笑容中充滿了慈祥和平靜，並詢問我說:

“馬哈亞納，你為什麼會在這裡？”

聽到他的詢問，當時的我，真的不知道，他問我的問題究竟是什麼意思，是問我為什麼會來課程？還是問我，我存在於這個世界的意義？伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士看著我猶豫，不知所措的表情后，他笑了，我也自然地笑了笑，記得當時我們的談話非常的輕鬆愉快，以至於至今我對第一次與他見面的情景依然印像深刻。

課程的第二天，在課程即將結束的時候，我感受一種 “直覺般 “的體驗。這份體驗遠遠的超出了我能夠思考和理解的範圍，對我來說，我對生命的意義有了更加深刻的認知。

一切問題發生的原因均來自蓄積於自身內在記憶的重播，如此的理念讓我從思考的漩渦中解脫出來，從那一刻開始，長期以來困擾著我的思想風暴，似乎在那一刻都平靜下來了。

我意識到，這才是我一直以來想要的結果。

在我與伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士一起工作的時間中，他總是保持著幽默。
讓我意識到，在實踐荷歐波諾波諾解決問題的時候，這一點似乎也很重要。

“No BS(bullshit). Just get to the cleaning”
“不要廢話連篇了，快去實踐清理吧”

這雖然看似是一句粗俗的英文，但是我卻很喜歡修‧藍博士說這句話的樣子。

當我們處於被思想驅使的狀態中時，無論我們談得多麼認真，多麼的有道理，但是事實上都是廢話。

伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士總是會帶著略帶調皮的笑容告訴我們，不要廢話連篇了，快去實踐清理吧。這才是解決問題的唯一方法，也是開啟清理步驟的關鍵所在。

修藍博士總是通過這樣的一句話提醒我們，與其花大量的時間和精力解釋，去思考，不如在意這一刻，意識並開啟清理的步驟。

當我們陷於思考，頭腦中拼命的想要解決問題的時候，事實是我們並沒有真正致力在解決問題山。

每當我擔心某事，思緒都集中在問題上的時候，我的耳邊都會想起修‧藍博士的聲音並嘗試開始清理。

我永遠感謝伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士給與我的啟發和引導。
即使他已逝去，但是此刻的我依然對他感激不盡。
伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士的引導賦予我們的清理之路，現在輪到我們將其傳承下去。