苦痛に満ちた問題、相手とのいざこざ、至急なんとかしなければならない局面。

そんな時でも、いえ、そんな時だからこそ、まず最初に取り掛かるべきこととして、自分をケアし、大切にすることが大事な理由とは一体なんでしょうか？

先に問題を究明しなければならないのでは？
悪い人に責任を取ってもらわなければならないのでは？
自分を後回しにしてでも取り掛からなければならないことが明白だと感じるでしょう。

問題が起きた時、わたしたちは往々にして、このように外へ外へと目を向けがちです。

しかし、そんな時こそ、まずは自分の内側に耳を傾け、まなざしを向けてみましょう。
内側の家族がひとつであると感じて安心した時、わたしたちはバランスを取り戻し、そのバランスが外側にも影響を与えるのです。

だからこそ、結果にこだわらず、まずは自分自身のケアに努めましょう。

あなたも魔法使いになれるホ・オポノポノ
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