人と会うと疲れてしまうことはありませんか？
なぜか自分らしく振る舞えなかったり、余計なことを言ってしまったりした経験はありませんか？
それは一体なぜなのでしょうか。

緊張したり、相手から威圧感を感じたり、人見知りだからでしょうか。
ここで考えてみたいのは、理由がどんなものであれ、わたしたちがその場で誰かに会うことに偶然はないということです。

ホ・オポノポノでは、自分が体験するすべてのことは、もともと潜在意識に蓄積された無数のデータによって起きていると考えます。それをクリーニングすることで初めて、わたしたちは今この瞬間、神聖なる叡智や絶え間ないエネルギー、そしてインスピレーションにつながることができるのです。

わたしたちは人と会う時、たとえそれがどんなに楽しいイベントで、大好きな人たちとの集まりであっても、記憶の影響を受けています。その記憶を通して物事を見て、聞いて、話しているのです。楽しいことを意図しているつもりでも、同時に手放したい多くの過去の記憶を再生してしまうことが、意識や身体にとって大きな負担になることがあります。

ですから、わたしは人と会う前にあらかじめクリーニングをするようにしています。自分のウニヒピリが見せてくれる感情に正直に向き合い、それをクリーニングするのです。

たとえば、こんな気持ちがあるかもしれません。

あの人のことが苦手だ。
あの人を羨ましく思っている。
あのグループが怖い。
全然楽しくない気がする。
こんなことを期待している。
どんな思いであろうと、それはもともとあなたとその場所、人との間に共有された古い記憶です。

クリーニングをしてから出かけることで、わたしたちはもう一度自由を取り戻し、そして自分らしさを取り戻すチャンスを得ることができるのです。

平和
ワイレア・クレイヴェン・X