自由…內心的平靜…
自無盡歲月以來, 這些一直是人的渴望, 卻始終在達成這些目標上自我挫敗。
他的整個歷史是一個戰爭和衝突的編年史。

今天他花費數十億美元在實現和平………但真正的和平繼續躲避著他。

人與他自己是自相矛盾的。他於自己的內在製造分離, 而因此, 也與那些他周遭的一切。
他是一個”迷失在荒野中”的生命, 不知從何而來, 身在何處, 或將往何處去。

在本質上, 人的根本問題是他不知道自己是誰。

換句話說，忘卻了自己，屬於自己的身份。

因為他缺乏自性本我. 他無法真正自由和體驗他內在和周遭的平靜。

荷歐波諾波諾法, 經由了解一個人的自性本我, 提供一種循序漸進的法門以實現平靜, 均衡和生命的新意義。

是一種經由懺悔, 原諒和轉化（左右一个人的价值观）以”改正, 修正和矯正錯誤”的方法。

荷歐波諾波諾法的精髓是，了解你是誰。這項知識是打開前往創造程序之門的鎖鑰。

擁有自性本我的鎖鑰, 人能夠於他內在統一且與創造之源合一。

唯有一體與本源（內在神性）合一時, 人能解脫自己體驗他的內在平靜和周遭平靜。

荷歐波諾波諾法是個簡單又非常深奧的方法, 用以解決問題和以非緊張方式排除壓力緊張。

它不對付, 控制和管理壓力。

它釋放壓力。

莫兒娜‧納拉瑪庫‧西蒙那重新調整了荷歐波諾波諾法, 使之與現代語言和人的發展階段同步。

相較於舊系統（需要所有涉及問題者親身參與）,

此荷歐波諾波諾自性本我法, 在人與神性之間運作以取代人與人。
唯有內在沉著穩定, 內心平靜和安詳, 人們才能輕柔, 充滿愛和仁慈地行走在今日的混沌世界中。

經由他的自性本我和他的一體與本源合一, 人得以解脫……究竟！