問題出現的時候，感到憤怒的人是誰！

在荷歐波諾波諾中，我們學到了幸福的關鍵，取決於如何去呵護和照顧尤尼希皮里（潛意識）而決定。
那麼究竟要如何去做，才能算是溫柔，呵護它的存在並與它接觸呢？
是不是沒有特殊的能力就無法做到呢？

對於這個問題，講師瑪麗·科勒給了非常簡單的答案。
最後，讓我們伴隨在分享中提及的修藍博士的訊息為引導，內省，靜下心來想一想，如何才算是真正的照顧自己，從而重拾並回歸屬於我們的平靜吧。