ホ・オポノポノ公式サイト

薬から解放された時、わたしに起きていたこと

ワイレア・クレイヴェン 2024年3月6日

SITHホ・オポノポノと出会った当時、わたしは３人の息子を育てるシングルマザーでした。鬱を体験した方ならわかると思うのですが、その状態というのは、どんなに集中しないといけない時でも、逆にリラックスしたいと思う時だろうと、自分の意志とは無関係に浮き沈みの波が絶え間なく訪れてくる、そんな感じです。

わたしの変化、そして恐れ

クリスティーン・レイマカマエ・チュウ 2024年2月14日

わたしがホ・オポノポノと出会ったのは１９９８年でした。当時、わたしは３０代で独身、サンフランシスコに暮らし、企業に勤め、仕事のキャリアを着々と積み上げていました。一見、安定しているように周りからは思われましたが、実はわたしはバランスを見失い、とても不幸せで、仕事から帰宅すると毎夜泣いていました。

感情にお返事する方法

クリスティーン・レイマカマエ・チュウ 2024年1月24日

わたしたちは感情が現れるとき、自分の内側に目を向ける代わりに「なんで自分の気持ちをそうさせることが起きたのか？」と、外側に目を向けようとします。しかし、その時、一瞬でも内なる子ども、ウニヒピリに「この記憶を見せてくれてありがとう」と返事をするようにするだけで、日々はずっと楽に、心地よく変化していくはずです。

１日として同じ自分ではないのです

ネロ・チェッコン 2023年10月25日

失恋を思い出してみてください。その痛みを伴う出来事によって今、自分の中で起きている反応もそこから続くものです。しかし、ここで観ていきたいことがあります。そこにいるのが、傷ついた自分だとしても、それが数日、１週間、１ヶ月と同じ状態であったとしても、昨日と今日では、ウニヒピリ（潜在意識）で再生されている記憶は異なるのです。

クラス・講演会

２０２４年４月 KRオンライン講演会

２０２４年６月ヘルスクラス

英語クラス・講演会

１００%問題の責任を取る人
＜ヒューレン博士没後１年を迎えて＞

１年をかけて、イハレアカラ・ヒューレン博士とこれまでクリーニングを通して時間を共に過ごしてきた方々に行ってきたインタビュー。
ヒューレン博士のお人柄や出来事の中に垣間見えるものは、今この瞬間も、わたしたちそれぞれが本当の自分に出会うための道筋に光を照らしてくれる。

【ヒューレン博士追悼インタビュー】Vol. 18：カマイリ・ラファエロヴィッチ

2023年7月4日

起きた出来事に対して、頭では実際には何が起きていくのかわからないという状態でいたいのです。起きていることがどんな形に変化していくのか、それを自分がどのように感じるかを、判断によって固めるのではなく、あらゆる物事がクリーニングによって開かれた場所で神聖なる存在のリズムによって自然と現れることが何より大切なことです。

【ヒューレン博士追悼インタビュー】Vol. 17：コンスタンス・ゾク＝パナ・ウェバー

2023年6月27日

１９８３年、フィラデルフィアにあるわたしの自宅にモーナはイハレアカラを初めて連れてきました。それがイハレアカラとの出会いになります。その時に、わたしたちは“Identity of Man”と題したシンポジウムを主催しました。それはつまり現在のセルフアイデンティティスルーホ・オポノポノの原型となるものでした。

【ヒューレン博士追悼インタビュー】Vol. 16：ジャーニー・リー

2023年6月13日

モーナは、アメリカ合衆国における５０番目の州であるハワイで、古代ハワイに伝わる問題解決法である「ホ・オポノポノ」を世界に伝える仕事を手伝ってくれる男性が現れることを「わたし（神聖なる存在）」から予言されていました。スタンリー・ヒューレンが最初に彼女の元にやって来たとき、彼は「ダイヤモンドの原石」のような存在でした。

【ヒューレン博士追悼インタビュー】Vol. 15：ジーン・ナカサト

2023年5月30日

イハレアカラは当時、大学の教授として多忙な生活をしていました。そんな中、彼のまだ幼い娘は、乾燥と炎症によって赤切れし出血し、その腕の痛みに毎晩泣き苦しんでいました。そんな小さな娘をどうすることもできず、途方に暮れていたイハレアカラは、ある日、ただふらりと、見知らぬオフィスビルの中に足を踏み入れたそうです。

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講師インタビュー

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ネットニュースを見る前にわたしが必ずすること

カマイリ・ラファエロヴィッチ 2024年4月17日

普段、わたしは新聞を読みません。テレビやネットでニュースを毎日観るという習慣もありません。数年前のことですが、講演会のために日本を訪れた時のことです。１週間ほど同じホテルに滞在していたのですが、お願いはしていなかったにも関わらず、英字新聞が親切に毎朝、ドアの下から差し込まれていました。

あなたを制限するもの、そして役割

カマイリ・ラファエロヴィッチ 2024年4月10日

人生を謳歌しないまま、満足せずにこのまま終わってしまうことへの不安はありますか？楽しみと感謝に満ちて朝ベッドの上で目覚めることがないまま、人生の終わりに向かっているとしたら？わたしたちは日頃どれだけ、まだ起きていないことに期待し、まだないことを求め、それがないことに恐れを抱いていることでしょうか。

１セントが見せてくれるわたしと世界の関係

カマイリ・ラファエロヴィッチ 2024年4月3日

日頃、どれだけお金のことについて考えていますか？お金から自由である自分であるといえますか？なんとなく考えないようにしたり、またはお金によって日々一喜一憂していたり、多くの方が、なんらかの形で人生においてお金について考え、お金によって日々自分の行動や生活に制限を与えられているのではないでしょうか。

伊勢の霊木から学ぶ

ネロ・チェッコン 2024年3月27日

スピリチュアルなこともビジネス的なことも、それを学んだり、成功を目指すとき、わたしたちは無意識的に、上へ上へと視界や意識を向けようとするようです。今回、SITH講師であるネロが伊勢神宮に招かれ、吉川先生と伊勢神宮の中をクリーニングしながら歩いていく中で、自然とそこにある木々に焦点が向かいました。

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障害について自分の内側でできること

イハレアカラ・ヒューレン 2024年4月19日

完璧に造られた存在である。今この瞬間、わたしも、あなたも、他の誰しもが、神聖なる存在の目の前にいる。もしも、そうは思えないことや状況、状態が誰かに起きているとしたら、そのことに対し自分は一体何ができるのか。わたしの中の一体何が、相手に問題や障害があるということを体験させているのだろう。

わたしは一体何者か

イハレアカラ・ヒューレン 2024年4月12日

「わたしは一体何者か？」ある女性がヒューレン博士に尋ねました。一見あまりにシンプルなその答えは、ある人には悟りとして受け入れられるかもしれませんが、ある人にとってはこんなにも問題だらけの状況にいる自分のことと感じられないかもしれません。しかしヒューレン博士は続けます「わたしたちはいつだって選択することができる」

完璧な情報との繋がりを取り戻してゆく

イハレアカラ・ヒューレン 2024年4月5日

あなたという存在を創り出し、あなたにとっての完璧な青写真を知り、あなたにこの宇宙での唯一無二の才能を与え、あなたが体験するすべてのこと、そこであなたが乗り越え、消去すべきすべての記憶を知っていて、あなたに完璧な目的を見出している、そんな存在。

誰をクリーニングすればいいの？

イハレアカラ・ヒューレン 2024年3月22日

わたしたちが問題を体験した時、クリーニングする相手は、喧嘩相手の恋人でもなく、政府でもなく、壊れた家具でもありません。恋人や国、家具を通して現れた問題、その所在はいつだって自分自身の内側にあるのです。ですから、「愛しています」とクリーニングをする時にそれを伝えるのは、他でもない自分自身に対してなのです。