SITH 荷歐波諾波諾提供多種主題課程。
涵蓋荷歐波諾波諾基礎的基礎1課程、學習應用於商業的商業課程、以健康為主題的健康課程。此外，還有每月的線上聚會，以及遠距參加世界各地舉辦課程的方式。
以下依序介紹目前提供的內容。
— 每月舉辦 —
由 KR 與平良愛綾主持的每月線上聚會。是一場歡迎參加者自由留言與提問的聊天式對談活動。
我們將以遠距方式、讓您在自己所在之處參加國內外舉辦課程的方法稱為 WWA（World-Wide Absentee）。這正是修藍博士即使與人相隔兩地，仍能如同身處同一場所般進行的那種形式。
它與在會場或線上相聚的課程有著另一番滋味。曾參加課程的人們，正以自己的步調持續參與。
基礎1課程、商業課程、健康課程、基礎2課程、各種講演會 ―― 荷歐波諾波諾提供貼近生活各種場景的主題課程。
每一種都僅在一年數次、有限的機會中舉辦。
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