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如同太陽升起,你靈魂的光正逐漸甦醒
如同太陽升起,你靈魂的光正逐漸甦醒
探訪講師內容 / 2025年10月8日
當你想要改變別人或當下狀況時,哪怕只是一瞬間,請先把注意力放在內在小孩身上。
當你想要改變別人或當下狀況時,哪怕只是一瞬間,請先把注意力放在內在小孩身上。
今日一言 / 2025年10月6日
當高級跑車故障時,你會向誰求助?
當高級跑車故障時,你會向誰求助?
視訊 / 2025年10月3日
透過平凡生活,與神性連結重拾內在之光
透過平凡生活,與神性連結重拾內在之光
探訪講師內容 / 2025年10月1日
當事情進展不順利時,此刻正是關愛內在小孩絕佳的機會。感謝你向我不斷傳遞蓄積於內在的記憶,感謝你讓我看到,知道這一切。然後,進行清理。
當事情進展不順利時,此刻正是關愛內在小孩絕佳的機會。感謝你向我不斷傳遞蓄積於內在的記憶,感謝你讓我看到,知道這一切。然後,進行清理。
今日一言 / 2025年9月29日
【基礎2課程特刊】
<已故莫兒娜女士遺留下來的精神財富>

SITH荷歐波諾波諾創始人,1982年被認定為夏威夷州寶的已故莫兒娜·納拉馬克·西梅奧納女士,雖然很多人知道她畢生致力於將解決問題的根源—即記憶在潛意識中的作用,通過荷歐波諾波諾解決問題的事情,但是在很長的一段時間裡,並未公開以及在世界範圍內推廣。

通過清理,在傳播到世界各地的過程中,體系逐漸完善,成型為目前開辦的基礎1課程、商業課程、健康課程。作為核心部分的12步驟清理法在世界各地得到推廣並賦予廣大愛好者能夠在日常生活中擁有實踐清理的機會。六年前,基於“意識形態準備就緒”的靈感,首次在亞洲(日本)成功的舉辦了『基礎2課程』。

或許可以說,基礎2課程是賦予每一個人,將莫兒娜女士基於自由與平靜而呈現的精神財富『靈魂修復步驟』付諸於實踐的一次寶貴的機會。

課程 ・演講會

【基礎2課程特刊】
 <已故莫兒娜女士遺留下來的精神財富>

SITH荷歐波諾波諾創始人,1982年被認定為夏威夷州寶的已故莫兒娜·納拉馬克·西梅奧納女士,雖然很多人知道她畢生致力於將解決問題的根源—即記憶在潛意識中的作用,通過荷歐波諾波諾解決問題的事情,但是在很長的一段時間裡,並未公開以及在世界範圍內推廣。
通過清理,在傳播到世界各地的過程中,體系逐漸完善,成型為目前開辦的基礎1課程、商業課程、健康課程。作為核心部分的12步驟清理法在世界各地得到推廣並賦予廣大愛好者能夠在日常生活中擁有實踐清理的機會。八年前,基於“意識形態準備就緒”的靈感,首次在亞洲成功的舉辦了『基礎2課程』。
或許可以說,基礎2課程是賦予每一個人,將莫兒娜女士基於自由與平靜而呈現的精神財富『靈魂修復步驟』付諸於實踐的一次寶貴的機會。

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探訪講師內容

如同太陽升起,你靈魂的光正逐漸甦醒

無論是在上課,在花園裡種植,創作新的藝術作品,或是在接到家人的電話時,對我而言,最重要的始終是:對當下正在發生的一切進行清理。 為什麼要清理?因為無論事情多麼微不足道,只要我的意識出現了反應,那就表示有可以清理的記憶存在。唯有當我願意放下這些記憶,神性才會回到我之中。也唯有在那一刻,我和對方都才能看見我們真正該走的路。

透過平凡生活,與神性連結重拾內在之光

我們所體驗的每一件事,都只是為了讓我們意識「神性」。 我們當中許多人,在人生的某個時刻,或多或少都與家人發生衝突。 有時,那些衝突甚至會對我們的精神狀態造成極大的影響。 在人生停下腳步的時候,家人可能是那個鼓勵我們前行的存在;但同時,也可能是那個讓我們想要指責「是他們讓我變成這樣」的對象。

基礎2研討會揭秘

在本次專訪中,曉琳向蒙米拉妮博士提出了有關基礎2研討會的問題。博士用「高鐵」及「車鑰匙」的比喻進行了解答。

現代人如何奪回被手機吞噬的人生?

現代人最嚴重的上癮之一就是手機上癮,算一算,每一天你花在刷社群媒體的時間有多少? 也許你對此常常批判自己,想要戒掉手機癮,卻怎麼也戒不掉。其實,也許你的「放不下」是「不想放下」。一起來看看蒙米拉妮博士的解讀。

視訊

當高級跑車故障時,你會向誰求助?

其實,所有問題的解決方式也都遵循著相同的原則。 在SITH荷歐波諾波中,我們會不斷回到一個問題: 「我是誰?」 這是一個幫助我們回歸真實自我, 同時也是讓我們重拾自己藍圖的過程。 當你面對問題時,你通常會做什麼? 找朋友或家人商量, 上網搜尋, 一個人靜一靜,遠離現狀, 尋找原因並嘗試對抗。

清理,順著當下的流動前行

當孩子們步入大學,離開家時,克莉絲汀體驗到「母親」這個身份的消失,這讓她感受到內心的不安與迷惘。 在那樣的時刻,她是如何回到清理,並重新與當時的自己連結呢?她與我們分享了那段深刻的體驗。 人生中,我們每個人都會走到離別或變化的十字路口,也會開始感受到身體老化的變化。

透過自己重新找回愛

這是一篇對 SITH 認定講師克莉絲汀女士的深度專訪内容。 讓真正的自己綻放光芒的方法是什么? 答案是荷歐波諾波諾(Ho'oponopono)。 克莉絲汀如此說: 成为父母,工作,賺錢,這些都不是我們生命真正存在的目的。 真正的目的,是在此時此刻,透過自己清理,找回愛。

不是別人的路,而是最適合我的路

這是一個簡單的流動,讓你總是聚焦在「此刻」真正重要的事物上,並在「此刻」清除那些需要被清除的記憶。 這一切,不需要你費力去尋找或分析,而是透過持續清理,內在意識自然會運作起來。 克莉絲汀老師分享了,在日常生活中一次次做出這樣的選擇,對她來說,是多麼實用又真實的道路。

荷歐波諾波諾體驗分享

身體傳遞給我的訊息

我不知道自己的真正感受是什麼,也不知道自己正在感受些什麼… 我曾經為此感到非常的困惑。 鬱悶、心痛、覺得好吃、很開心… 每天都在發生著各種各樣的事情,作為一個成年人也必須去面對這些事情,於是在不知不覺中自己給自己設定的「必須做」的事情,忙碌著,讓自己覺得自己的生活是充實的。

10年來的生活記錄

我不太記得具體是在什麼時候了,但大約是在2014年或2015年左右,我開始接觸到荷歐波諾波諾清理,並在2015年一邊經營著小店,一邊集中精力開始專注於清理。我本來想詳細分享這十年來生活中的點點滴滴,但是我還是決定順其自然的把我想要表達的事情以文字形式分享大家。

實踐土地清理後,讓我感受到的神奇體驗

一旦選擇清理,有些事情就會神奇地出現。 所以讓我更加相信,透過清理我的想法,我就可以放下心中的焦慮,並被引導到完美的韻律中。 在學習清理的同時,我學習了“土地”清理的重要性。 於是,我就對現在居住的地址和父母居住的地址,不斷的進行清理,現在算起來,已經清理過很多次了。

失物歸來

我丟了製作藍色太陽水的藍色瓶蓋。 我試圖冥想,對著瓶蓋進行清理,持續不斷的清理。 因為我的大意把你弄丟了,對不起,或許是因為我的家人,不明白你的用處而丟掉了,對不起。 我清理了所有這些內心浮現的具體想法。 過了一會兒,不經意間蓋子又回到了藍色的瓶子旁邊。 現在的我,不再認為這是不可思議的事情。

媒體

『日本媒體』刊登訊息介紹【讓自己從忙碌壓抑的行程中解放出來! 】

日本媒體介紹SITH荷歐波諾波諾亞洲辦事處平良愛綾小姐的分享文章。 詳細信息請在以下連接中閱覽。

KR女士

KR個人諮詢

在個人諮詢中,靈感賦予我們的『答案』因人而異,是專屬個人的神聖存在。 透過荷歐波諾波諾而進行的個人諮詢,是針對客戶每個人所持有的意識與問題存在而進行清理的過程。

KR女士遠距離身體工作諮詢

遠距離身體工作諮詢是,SITH荷歐波諾波諾自我回歸法則,透過身體的自我本性直接運作並解決問題發生的服務。 我想部分朋友無須解釋就可理解其中的奧妙。我們的身體,每一部分,無論多麼渺小,和個性相同,會擁有自身的意識和本性。可惜如同意識所具有的權威般,我們通常將身體視為己有。

KR土地清理

基於莫兒那女士原始荷歐波諾波諾,KR女士在夏威夷地區針對客戶開始土地清理服務。 以對土地進行清理來支援實現承諾提供。目前,針對土地進行清理服務已經從美國開始,面向世界各國客戶展開。同時,臺灣也將開始提供土地清理服務。

書籍介紹

四句話變幸福!實現奇蹟人生的荷歐波諾波諾

作者: 伊賀列阿卡拉.修.藍博士, 丸山茜 採訪

內在小孩快樂,你才快樂

作者: 平良愛綾,吉本芭娜娜

荷歐波諾波諾的奇蹟之旅:造訪夏威夷的零極限實踐者

作者:平良愛綾, 監修:伊賀列阿卡拉・修藍/KR

零極限實作Mook:隨書贈修.藍博士四句話療癒身心小卡

作者:伊賀列阿卡拉・修藍博士,KR女士

荷歐波諾波諾經典語錄

作者:伊賀列阿卡拉・修藍博士,KR女士,莫兒娜

阿羅哈!Aloha:我在修藍博士身邊學到的清理話語

作者:伊賀列阿卡拉・修藍博士, 平良愛綾

荷歐波諾波諾的幸福奇蹟

作者:伊賀列阿卡拉・修藍博士, 櫻庭雅文

內在小孩:在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己

作者:伊賀列阿卡拉・修藍博士, KR女士, 平良愛綾

零極限之富在工作

作者:伊賀列阿卡拉・修藍博士, 河合政實

零極限:創造健康、平靜與財富的夏威夷療法

作者:伊賀列阿卡拉・修藍博士, 喬・維泰利