9 Tháng giêng năm 2005

Mọi vấn đề có thể được giải quyết mà không cần biết đến điều gì đang khiến chúng xảy ra. Nhận ra được điều này cũng như tôn trọng nó vốn thật sự khiến tôi thấy nhẹ nhõm và phần nào cảm thấy vui.

Việc giải quyết vấn đề, là một phần mục đích của sự tồn tại, chính là những gì mà quy trình “Tự tìm lại bản thể thông qua Ho’oponopono” đề cập đến.
Tôi là ai?
Ai là người chịu trách nhiệm?

Để giải quyết được những vấn đề, hai câu hỏi kể trên phải được đặt ra:

“Hãy tự biết chính mình.”

Để hiểu rõ được bản chất của vũ trụ bắt đầu với cái nhìn sâu sắc của Socrate

21 Tháng giêng năm 2005

Ai là người chịu trách nhiệm?
Hầu hết mọi người, bao gồm cả những thành viên trong giới khoa học, đều tương tác với thế giới như thể nó là một thực thể vật lý
Nghiên cứu hiện tại về DNA để xác định nguyên nhân cũng như các phương pháp chữa trị cho các bệnh như tim mạch, ung thư và tiểu đường là một ví dụ điển hình cho quan niệm này.

Quy luật Nguyên nhân và Hệ quả

Trí năng, hay tâm ý thức tin rằng nó chính là nơi giải quyết vấn đề.
Rằng nó kiểm soát những gì diễn ra và những gì được trải nghiệm.

Trong quyển sách của mình Ảo giác người dùng: Cắt giảm vai trò của Ý thức trở về đúng với tính năng của nó, nhà báo chuyên về lĩnh vực khoa học Tor Norretranders vẽ nên một bức tranh hoàn toàn khác về Tâm Ý thức.

Ông viện dẫn các nghiên cứu, nhất là các công trình nghiên cứu của giáo sư Benjamin Libet trường đại học California ở Sanfrancisco, cho thấy các quyết định được tạo ra trước cả khi tâm ý thức hình thành nên chúng. Và điều đó cho thấy trí năng không nhận thức được giai đoạn này, nó tin rằng mình ra quyết định

Những mẫu hình
Bắt đầu từ khoảnh khắc chào đời của tôi
Liên tục cho đến khi tôi giã từ sự sống
Có những mẫu hình mà tôi phải đeo bám
Giống như việc tôi cứ phải liên tục thở hơi thở vào ra･･･
Giống như con chuột nhắt cố vẫy vùng trong mê cung
Con đường trước mặt đánh lừa tôi
Và mẫu hình không bao giờ thay đổi
Cho đến khi chú chuột tắt thở
Những mẫu hình vẫn cứ trơ trơ
Trên bức tường nơi bóng tối rũ ngang
Thật vừa vặn như thể nơi nó ngự trị
Trong bóng tối là nơi tôi phải sống.
Như màu da thân thể của tôi
Hoặc là ngày mà tôi trở nên già nua
Cuộc đời tôi được tạo thành từ muôn vàn hình mẫu
Kiểm soát chúng quả thực gian truân.

－Paul Simon, Nhà thơ

Norretranders cũng trích dẫn nghiên cứu cho thấy rằng Trí năng chỉ ý thức được khoảng 15 cho đến 20 Bit thông tin trên một giây trong số hàng triệu Bit thông tin phản ứng bên ngoài vùng ý thức của nó!

Nếu không phải là Trí năng hay Ý thức, vậy ai là người chịu trách nhiệm?

Ngày 8 tháng 2 năm 2005

Sự lặp lại của những ký ức điều khiển những gì mà Tiềm thức trải nghiệm.

Tiềm thức trải nghiệm một cách gián tiếp, bắt chước và lặp lại những ký ức. Nó hành xử, nhìn nhận, cảm giác, và ra quyết định chính xác như những gì dòng ký ức chỉ thị. Tâm ý thức cũng tương tự như vậy, cũng vận hành một cách vô thức, bởi dòng ký ức lặp lại. Chúng ra lệnh cho những gì tâm ý thức trải nghiệm qua, giống như những gì nghiên cứu cho thấy.

Quy luật Nguyên nhân và Hệ quả

Cơ thể và hiện trạng thế giới tồn tại trong Tiềm thức như sáng tạo phẩm của những vòng lặp ký ức, rất hiếm khi là từ những Thông điệp sáng tạo của Vũ trụ.

Ngày 23 tháng 2 năm 2005

Tiềm thức và Ý thức, bao hàm Tâm hồn trong đó, không tạo ra những ý niệm, suy nghĩ, cảm xúc và hành động của riêng chúng. Như đã được lưu ý trước đây, chúng trải nghiệm gián tiếp, thông qua sự lặp lại của những ký ức và thông điệp sáng tạo từ Vũ trụ.

Nhưng con người có thể giải thích mọi thứ theo cách của họ, không giống như bản thân mục đích của chúng.
－William Shakespeare, Nhà viết kịch

Điểm thiết yếu cần nhận ra đó là bản thân Tâm hồn không tự tạo ra những trải nghiệm.

Rằng nó nhìn nhận theo cách những ký ức nhìn nhận;
cảm nhận theo cách những ký ức cảm nhận;
hành xử như kiểu các ký ức hành xử,
và quyết định theo cách các ký ức ra quyết định.

Hoặc, hiếm khi,
nó nhìn nhận, cảm nhận, hành xử và quyết định
như cách mà những thông điệp sáng tạo đến từ Vũ trụ sẽ hướng dẫn cách nhìn, cảm nhận, hành xử và ra quyết định!

Điều cốt lõi trong lĩnh vực giải quyết vấn đề đó là nhận ra được cơ thể và hiện trạng thế giới vốn không phải là nơi mà vấn đề cư ngụ hoặc là bởi chúng tạo ra mà là sự tác động, những hệ quả, của những dòng ký ức lặp lại trong Tiềm thức! Vậy ai thực sự là người nhận trách nhiệm?

Hỡi linh hồn đáng thương, nơi cư ngụ vô vàn tội lỗi của ta
Tự nguyện làm nô lệ cho những kẻ nổi loạn do chính ngươi tạo dựng ra
Tại sao khi mọi thứ trong ngươi đều chỉ còn bất hạnh và cằn cỗi
Lại tô vẽ vẻ bề ngoài hào nhoáng đến như vậy?
－Shakespeare, Nhà thơ

Ngày 12 tháng 3 năm 2005

“Hư Không”
là nền tảng của tiến trình Tự tìm lại bản thể, của Tâm trí, của vũ trụ.
Nó là trạng thái tiền thân cho tiến trình tuôn chảy những Thông điệp sáng tạo từ Trí tuệ vũ trụ đi vào tiềm thức.

Tất cả các nhà khoa học biết rằng vũ trụ được hình thành từ trạng thái “Không có gì cả”, và sẽ trở về nơi “không có gì cả” đó, vốn là nơi mà nó hiện khởi ra.
Vũ trụ khởi đầu và kết thúc với Zero
Charles Seife, ZERO: Tiểu sử về một Ý niệm nguy hiểm

Sự lặp lại của những ký ức thay thế chỗ cho trạng thái Hư Không của việc tự tìm lại bản thể, ngăn trở sự biểu hiện của dòng Thông điệp sáng tạo của Tạo Hóa. Để hiệu chỉnh sự hoán chuyển vị trí này, nhằm tái thiết lại danh tính của Bản thể chân thực, những ký ức cần thiết được chuyển hóa trở lại Hư Không thông qua tiến trình sửa chữa bởi Trí tuệ Vũ trụ.

“Hãy làm sạch, xóa bỏ, xóa bỏ và tìm lại thiên đường Shangrila của chính bạn”
Ở đâu? Bên trong chính bản thân bạn”
－Morrnah Nalamaku Simeona, Kahuna Lapa’au

Không phải chúng, những tòa tháp đá, hay cả những bức tường đúc bằng đồng thau,
Hay cả tù ngục tối tăm ngột ngạt, với những song sắt sừng sững
Có thể giam cầm được sức mạnh của tâm hồn
－William Shakespeare, Nhà soạn kịch

Ngày 22 Tháng 3 Năm 2005

Sự hiện hữu là một quà tặng từ Trí tuệ Vũ trụ.
Và món quà này được trao gửi như là mục đích chính của tiến trình tái thiết lại Danh Tính của bản thể thật sự thông qua việc giải quyết vấn đề.
Tự tìm lại bản thể thông qua quy trình Ho’oponopono là phiên bản được cập nhật từ phương pháp giải quyết vấn đề thông qua sự ăn năn, tha thứ và chuyển hóa của người Hawaii cổ đại.

Đừng phán xét, và rồi ngươi sẽ không bị phán xét.
Đừng kết tội, và rồi ngươi sẽ không bị kết tội.
Hãy tha thứ và ngươi sẽ được tha thứ.
Jesus trong kinh Luke 6

Ho’oponopono bao gồm sự hiện diện đầy đủ cả 4 thành viên của Danh tính bản thể thật sự:

● Trí tuệ Vũ trụ
●Tâm trí Siêu thức
●Tâm trí Ý thức
●Tiềm thức

— cùng đồng hành với nhau như một thể thống nhất.

Mỗi thành viên có vai trò đặc biệt của nó và đảm nhận chức năng trong tiến trình giải quyết vấn đề tạo ra bởi sự lặp lại của những ký ức diễn ra trong Tiềm thức.

Tâm trí Siêu thức vốn
hoàn toàn tự do khỏi ký ức, không bị ảnh hưởng bởi những vòng lặp ký ức trong Tiềm thức. Nó hoàn toàn đồng nhất với Trí tuệ Vũ trụ.
Tuy nhiên khi Trí tuệ Vũ trụ di chuyển thì tâm trí Siêu thức sẽ di chuyển theo.

Danh tính của bản thể thật sự vận hành bởi cả dòng thông điệp sáng tạo của vũ trụ cũng như bởi ký ức.
Chỉ có một trong số đó, hoặc là ký ức hoặc là dòng thông điệp sáng tạo, có thể điều khiển Tiềm thức trong bất kỳ tình huống nào.
Linh hồn danh tính của bản thể thật sự chỉ phục vụ một chủ nhân tại một thời điểm mà thôi, thông thường luôn là ký ức thay vì thông điệp sáng tạo.


1

Ngày 30 Tháng 4 Năm 2005

“Tôi là kẻ ký sinh trên những nỗi đau của chính mình ”
－John Clare, Nhà thơ

Hư Không là nền tảng chung, là bộ hiệu chỉnh sự quân bình, của tất cả mọi Danh tính Bản thể, cả “loài có tri giác” và “loài vô tri giác”

“Chúng ta nắm giữ những sự thật hiển nhiên này
rằng tất cả mọi con người(tất cả mọi sinh loài) đều được kiến thành bình đẳng như nhau…”
－Thomas Jefferson, Tác giả của Tuyên ngôn Độc Lập của Hoa Kỳ

Sự lặp lại của dòng ký ức thay thế chỗ cho nền tảng chung của sự tự định Danh tính Bản thể, khiến cho linh hồn buộc rời khỏi trạng thái toàn hảo và thuần khiết vốn có của nó.
Mặc dù những ký ức có thể chồng lấp vào vị trí của Hư Không, chúng không thể hủy hoại được trạng thái toàn hảo đó.
Làm như thế nào mà Hư Không lại có thể bị tiêu hủy được?

“Một ngôi nhà tự chia cắt chính mình sẽ không thể trụ vững được”
－Abraham Lincoln, Tổng thống Hoa Kỳ

Ngày 5 Tháng 5 Năm 2005

Để Danh tính Bản thể chân thực trở thành chính nó trong từng khoảnh khắc đòi hỏi việc thực hành quy trình Ho’oponopono liên tục.
Tương tự như những ký ức,
việc cleaning không thể có giờ nghỉ ngơi .
Thực hành cleaning không bao giờ có cái gọi là rút lui, ngừng lại.
Thực hành cleaning không thể có giờ ngủ.
Việc thực hành cleaning không bao giờ có thể ngừng lại…

“…vào những ngày tâm trí bạn rong nhàn vui chơi, hãy nhớ bóng tối ẩn mình(dòng tái hiện của ký ức) luôn vô hình phía sau!”
－Geoffrey Chaucer

Ngày 12 Tháng 5 Năm 2005

Tâm Ý thức có thể bắt đầu thực hành quy trình Ho’oponopono để giải phóng những ký ức hoặc nó có thể kích hoạt chúng bằng việc phàn nàn và nghĩ ngợi.

① Tâm Ý thức kích hoạt quy trình giải quyết vấn đề Ho’oponopono, như một sự thỉnh cầu đối với Trí tuệ Vũ trụ để chuyển hóa những ký ức trở lại hư không. Nó thừa nhận rằng vấn đề chính là sự lặp lại của những ký ức tồn tại trong tiềm thức của nó. Và nó hoàn toàn chịu trách nhiệm 100% cho điều này. Lời khẩn cầu sẽ di chuyển từ Tâm Ý thức trở xuống tiềm thức;

② Dòng chảy của lời khẩn cầu này đi sâu vào tiềm thức và nhẹ nhàng khuấy đảo những ký ức cần chuyển hóa. Lời khẩn cầu khi đó di chuyển từ trong tiềm thức trở ngược lên về phía Tâm trí Siêu thức, và

③ Tâm trí Siêu thức sẽ xem xét lời khẩn cầu này, tạo ra những thay đổi phù hợp. Bởi vì nó luôn hợp nhất cùng Trí tuệ Vũ trụ, nó có chức năng để xem xét và tạo ra thay đổi. Lời khẩn cầu khi đó được chuyển tiếp đến Trí tuệ Vũ trụ cho lần xem xét và cân nhắc cuối cùng.

④ Sau khi xem xét lời khẩn cầu được gửi từ Tâm trí Siêu thức, Trí tuệ Vũ trụ gửi năng lượng chuyển hóa xuống Tâm trí Siêu thức;
⑤ Năng lượng chuyển hóa khi đó tiếp tục tuôn chảy từ Tâm trí Siêu thức đi vào Tâm Ý thức;
⑥ Và rồi tiếp tục di chuyển xuống từ Tâm Ý thức đi vào Tiềm thức. Năng lượng chuyển hóa đầu tiên sẽ trung hòa những ký ức đã được chọn lựa chuyển hóa từ ban đầu. Dòng năng lượng sau chuyển hóa giờ trở nên trung hòa được thu vào vùng lưu trữ, còn lại là hư không.

Ngày 12 Tháng 6 Năm 2005

Việc nghĩ ngợi và phàn nàn (xem sơ đồ số 3) đều là những sự lặp lại của các ký ức.
Tâm hồn có thể nhận được sự khích lệ cũng như những thông điệp sáng tạo đến từ Trí tuệ Vũ trụ mà không cần phải biết được điều gì đang diễn ra.

Chỉ có một yêu cầu duy nhất để luôn có thể ở trong dòng chảy của những thông điệp sáng tạo
, là việc Danh tính Bản thể thật sự phải luôn hiện diện đúng như nó là.

Để hiện diện với Danh tính Bản thể thật sự
đòi hỏi việc thực hành cleaning liên tục không ngừng để làm sạch đi những chuỗi thông tin ký ức đến từ quá khứ.

MNhững dòng ký ức luôn là bạn đồng hành thường trực của Tiềm thức.
Chúng không bao giờ rời khỏi Tiềm thức để tham dự kỳ nghỉ riêng của mình.
Chúng không bao giờ rời khỏi tiềm thức để nghỉ ngơi thư giãn.
Những ký ức không bao giờ dừng việc lặp lại bản thân chúng liên tục!

Câu chuyện về Người cai quản những Luật lệ
Ôi nỗi đau bất chợt, người hàng xóm gần thật gần
Để hạnh phúc nhân gian! Rưới thêm hương vị đắng
Là đích đến của niềm vui trong những thăng trầm lo toan cuộc sống !
Nỗi đau luôn chiếm hữu những mục tiêu mà đời ta hằng mang.
Trong những ngày tâm trí rong chơi, xin lưu tâm đến điều này, hãy lưu tâm
Bóng tối vô hình luôn vây bủa phía đàng sau chực chờ vươn tới!

Geoffrey Chaucer, Truyện kể Caterbury

Để hoàn tất mối quan hệ với những ký ức một lần và mãi mãi, chúng cần phải được làm sạch và trở về Hư Không tương tự một lần và mãi mãi như vậy.

Đó là năm 1971 tại Iowa khi tôi lần thứ hai được cảm nhận mình đang yêu thật sự. M yêu quý, con gái của chúng tôi, đã chào đời. Khi tôi quan sát vợ mình chăm sóc con bé, tôi lại thấy mình yêu thương cả hai sâu sắc thêm hơn. Tôi đã có hai người để yêu thương khi đó.
Sau khi tốt nghiệp đại học tại Utah mùa hè năm đó, Vợ tôi và tôi đã có hai phương án cần lựa chọn: trở về nhà ở Hawaii hoặc là tiếp tục chương trình đào tạo tại Iowa. Ngay khi chúng tôi bắt đầu cuộc sống mới của cả gia đình ở bang Hawkeye, hai chuyện bất chợt đổ ập xuống hai vợ chồng tôi. Sự kiện thứ nhất, M không thể ngừng khóc kể từ khi chúng tôi mang con bé từ bệnh viện trở về!
Chuyện thứ hai, mùa đông tồi tệ nhất trong lịch sử Iowa một thế kỷ qua đang diễn ra. Mỗi sáng trong tuần tôi buộc phải đá vào chân cửa trước của căn hộ gia đình đang ở từ phía trong và rồi phải dùng tay không để đập vỡ phần băng đóng cứng dưới khe cửa phía bên ngoài từ vị trí đó.
Trong suốt năm đầu tiên, những vệt máu liên tục xuất hiện trên chăn đắp của M. Chỉ cho đến tận bây giờ khi tôi ngồi viết lại dòng này, tôi mới nhận ra rằng ngày đấy M cứ liên tục khóc, là bởi nó phản ứng với tình trạng của căn bệnh ngoài da nghiêm trọng mà mãi sau đó mới được chẩn đoán. Khi M lên 3 tuổi, máu vẫn cứ liên tục rỉ ra từ những vết nứt ở khuỷu tay và đầu gối chân của nó. Máu còn từ cả những vết nứt quanh khớp ngón tay và chân con bé cũng vẫn cứ rỉ ra. Quanh cổ nó thì lại bị đóng một lớp da thô dày và cứng, phía trong hai cánh tay của nó cũng như thế.
Một ngày vào chín năm sau đó, khi M được 12 tuổi, con bé, em gái nó và tôi cùng đang lái xe trở về nhà. Bỗng nhiên tôi nhận ra mình đang quay đầu xe một cách vô thức, và hướng về phía văn phòng tôi ở Waikiki.
“Ồ cả nhà mấy bố con lại ghé thăm tôi à,” Morrnah lặng lẽ nói khi nhìn thấy cha con tôi túm tụm trước cửa văn phòng bà ấy. Trong lúc bà sắp xếp lại giấy tờ trên bàn làm việc của mình, bà ngước mắt nhìn về phía M. “Con có điều gì muốn nói với ta sao?” Bà nhẹ nhàng hỏi. M dang rộng cả hai cánh tay để lộ ra những chỗ đau và những vết nứt ngang trên chúng kéo dài suốt nhiều năm, nó vung cánh tay lên xuống như cánh chim phượng hoàng đang bay. “Được rồi,” Morrnah đáp lại , và bà ấy nhắm mắt lại.
Khi đó Morrnah đã làm gì? Người sáng lập ra quy trình Tìm lại Bản thể thông qua Ho’oponopono đã kích hoạt quy trình vào lúc đó. Một năm sau, mười ba năm đằng đẵng những nỗi đau, máu chảy, sợ hãi, sự thống khổ và bao nhiêu thuốc men đã chấm dứt.

Học viên lớp “Tự tìm lại Danh tính Bản thể thật sự thông qua Ho’oponopono”

Ngày 30 Tháng 6 Năm 2005

Mục đích của cuộc sống
đó chính là được hiện diện trong Danh tính Bản thể thật sự như cách mà Tạo hóa đã tạo ra chính xác như nó vốn là, hoàn toàn Thuần khiết và bất tử.

Mọi trải nghiệm sống đều là sự diễn bày của những ký ức lặp lại và của những Thông điệp Sáng tạo. Sự trầm uất, suy tư, phàn nàn, nghèo khó, sự ghét bỏ, oán hận và đau đớn đều là những “tiếng rên rỉ ai oán”,” như Shakespeare ghi lại tại một trong số những bài thơ Sonnet 14 câu của mình.

Tâm Ý thức có một lựa chọn: nó có thể bắt đầu quy trình cleaning liên tục không ngừng hoặc nó có thể cho phép ký ức liên tục lặp đi lặp lại các vấn đề.

Ngày 12 Tháng 12 Năm 2005

Ý thức làm việc một mình là sự xuẩn ngốc khi bỏ qua món quà vô giá nhất từ Trí tuệ Vũ trụ: Danh tính Bản thể thật sự.
Và như vậy, nó cũng mơ hồ không rõ cái gì mới thực là vấn đề.

Kết quả của sự xuẩn ngốc này chính là việc giải quyết các vấn đề một cách không hiệu quả.
Linh hồn tội nghiệp bị bỏ lại cùng với nỗi đau không ngừng mà vốn không cần thiết cho sự hiện hữu của nó. Thật đáng buồn làm sao.

Tâm Ý thức cần được đánh thức để nhận lấy món quà Danh tính Bản thể thật sự, “…sự thịnh vượng vượt xa khỏi mọi hiểu biết thông thường.”

Danh tính Bản thể thật sự là bất hoại và vĩnh cửu giống như đấng kiến tạo ra nó, Trí tuệ Vũ trụ.

Hệ quả của sự xuẩn ngốc khi quên đi Danh tính Bản thể thật sự chính là một thực tại sai lệch vô cảm, nghèo đói không ngừng, bệnh tật, chiến tranh và chết chóc triền miên từ thế hệ này sang thế hệ khác.

Ngày 24 Tháng 12 Năm 2005

TheTrạng thái vật lý là sự diễn bày của cả những dòng ký ức cũng như của những Thông điệp Sáng tạo đồng thời xảy ra trong Linh hồn của Danh tính Bản thể thật sự.
Thay đổi trạng thái Danh tính Bản thể thật sự và trạng thái của thế giới vật lý đồng thời sẽ thay đổi theo.

Ai là người chịu trách nhiệm…
những Thông điệp sáng tạo hay sự lặp lại của những ký ức?
Sự lựa chọn nằm trong tay của Tâm Ý thức.

7 Ngày 7 Tháng hai Năm 2006(Bước chuyển sang năm 2006)

Đây là bốn(4) quy trình giải quyết vấn đề dựa vào “Tìm lại Danh tính Bản thể thật sự thông qua Ho’oponopono”, có thể áp dụng để tái thiết lại Danh tính Bản thể thật sự bằng việc tránh được sự lặp lại của những vấn đề do vòng lặp ký ức tạo ra trong Tiềm thức:

１．”I love you.””Tôi yêu thương bạn”

Khi linh hồn bạn đang trải qua những vấn đề do ký ức lặp lại, hãy trò chuyện một cách âm thầm và nhẹ nhàng với chúng: “Tôi yêu thương bạn, hỡi những ký ức.

. Tôi vô cùng biết ơn cơ hội để cùng giải phóng cho cả bạn và tôi.” Công cụ “I love you””Tôi yêu thương bạn” này có thể đọc thầm lặp đi lặp lại nhiều lần .

Những ký ức không bao giờ nghỉ ngơi hoặc vắng mặt gián đoạn vì những kỳ nghỉ của chúng trừ khi bạn cho phép chúng dừng lại thật sự. Công cụ cleaning “I love you””Tôi yêu thương bạn” này có thể được sử dụng ngay cả những khi bạn không hề ý thức được vấn đề đang xảy ra.

Ví dụ như, nó có thể được áp dụng ngay trước khi bạn tham gia vào bất kỳ một hoạt động nào như gọi hay trả lời một cuộc điện thoại, hoặc trước khi bước vào xe chuẩn bị đi đâu đó.

“Hãy yêu thương chính kẻ thù của ngươi, hãy đối xử tốt với những kẻ ghét bỏ ngươi”.

Lời Jesus trong kinh Luke:6

２.　”Thank you.””Xin cảm ơn”

Quy trình này có thể dùng đồng thời hoặc thay thế cho quy trình “I love you””Tôi yêu thương bạn” Giống như với Quy trình “I love you””Tôi yêu thương bạn”, nó có thể được đọc thầm lặp đi lặp lại nhiều lần.

３.　Blue Solar Water”Nước mặt trời xanh”

Uống thật nhiều nước chính là một cách thực hành việc giải quyết vấn đề hiệu quả,
đặc biệt nếu nó là “Nước mặt trời xanh”.

• Sử dụng chai thủy tinh màu xanh có nắp không làm bằng kim loại
• Hứng nước trực tiếp từ vòi vào chai
• Đặt chai thủy tinh dưới nắng mặt trời hoặc dưới ánh sáng đèn dây tóc (không phải ánh sáng đèn huỳnh quang) trong vòng ít nhất một tiếng đồng hồ

Sau khi nước trong chai đã được hấp thu năng lượng mặt trời, nó có thể sử dụng theo nhiều cách. Dùng để uống. Nấu nướng với nó. Sử dụng sau khi tắm gội. Rau củ và trái cây chúng cảm thấy rất dễ chịu khi được rửa bằng loại nước này! Cũng tương tự như hai quy trình “I Love You””Tôi Yêu Thương Bạn” và “Thank You””Xin Cảm Ơn”, Loại nước phơi này có khả năng chuyển hóa những vấn đề do sự lặp lại của ký ức trong Tiềm thức. Vậy nên hãy sử dụng nó!

４.　Strawberries and blueberries”Dâu tây””Việt quất”

Những loại quả này có khả năng giải phóng ký ức. Chúng có thể được dùng tươi hoặc ở dạng sấy khô. Chúng có thể được dùng dưới dạng mứt, làm kẹo dẻo hoặc kể cả là si rô rưới lên kem!

Ngày 27 Tháng 12 Năm 2005 (Một bước chuyển trở lại năm 2005)

Cách đây một vài tháng tôi có dự định lập thành một bảng chú giải những thuật ngữ thiết yếu trong “Tìm lại Danh tính Bản thể thật sự thông qua Ho’oponopono”.

Bạn có thể làm quen với chúng trong lúc rảnh rỗi.

Tôi là Danh tính Bản thể thật sự. Tôi được cấu thành bởi bốn yếu tố: Trí tuệ Vũ trụ, Tâm trí Siêu thức, Tâm Ý thức và Tiềm thức.
Nền tảng của tôi, Hư không và Sự vĩnh cửu, là sự lặp lại chính xác của Trí tuệ Vũ trụ.

Tôi là Trí tuệ Vũ trụ.
Tôi là Sự vĩnh cửu.
Tôi kiến tạo ra Danh tính của những Bản thể và những Thông điệp sáng tạo.
Tôi chuyển hóa những ký ức trở lại Hư không.

Tôi là Tâm trí Siêu thức.
Tôi quan sát Tâm Ý thức và Tiềm thức.
Tôi xem xét và tạo ra những thay đổi phù hợp trong lời khẩn cầu Ho’oponopono gửi đến Trí tuệ Vũ trụ được tạo bởi Tâm Ý thức.
Tôi không bị ảnh hưởng các vòng lặp ký ức trong Tiềm thức.
Tôi luôn luôn đồng nhất cùng với Trí tuệ Vũ trụ.

Tôi là Tâm Ý thức.
Tôi được trao gởi món quà về sự lựa chọn.
Tôi có thể cho phép những ký ức liên tục xác lập trải nghiệm trong Tiềm thức hoặc tôi có thể bắt đầu giải phóng chúng thông qua quy trình Ho’oponopono không ngừng.
Tôi có thể gửi lời khẩn cầu trực tiếp đến Trí tuệ Vũ trụ.

Tôi là Tiềm thức.
Tôi là kho lưu trữ cho tất cả mọi ký ức được góp nhặt lại từ khởi thủy.
Tôi là nơi mà những trải nghiệm có thể diễn ra như là những vòng lặp của ký ức quá khứ hoặc do bởi Thông điệp sáng tạo từ vũ trụ.
Tôi là nơi mà cơ thể và thế giới diễn bày như hình ảnh của dòng ký ức lặp lại hay những Thông điệp sáng tạo.
Tôi là nơi mà những vấn đề diễn ra như những dòng phản ứng của ký ức.

Tôi là Hư không.
Tôi là nền tảng của Danh tính Bản thể thật sự và của vũ trụ.
Tôi là nơi những Thông điệp Sáng tạo được tuôn chảy từ Trí tuệ Vũ trụ, là Sự vĩnh cửu.
Sự lặp lại của ký ức trong Tiềm thức có thể che phủ tôi nhưng không thể hủy hoại tôi, làm cản trở dòng chảy của những Thông điệp Sáng tạo từ Trí tuệ Vũ trụ.

Tôi là Sự vĩnh cửu, Trí tuệ Vũ trụ.
Những Thông điệp Sáng tạo tuôn chảy như những bông hồng thơm ngát từ tôi đi vào thể Hư không của Danh tính Bản thể thật sự, dễ dàng bị thay thế bởi gai của những bông hoa hồng.

Tôi là Thông điệp Sáng tạo.
Tôi là Đấng sáng tạo của Sự vĩnh cửu, của Trí tuệ Vũ trụ.
Tôi biểu hiện từ Hư không và đi vào Tiềm thức.
Tôi trải nghiệm như một sự xuất hiện hoàn toàn mới.

Tôi là ký ức.
Tôi là bản ghi lại của kinh nghiệm quá khứ trong Tiềm thức.
Khi được kích hoạt, tôi lặp lại những kinh nghiệm quá khứ.

Tôi là vấn đề.
Tôi là dòng lặp lại ký ức của kinh nghiệm quá khứ trong Tiềm thức.

Tôi là trải nghiệm.
Tôi là kết quả của những ký ức lặp lại hoặc của các Thông điệp Sáng tạo.

Tôi là Hệ điều hành.
Tôi vận hành Danh tính Bản thể thật sự trên nền tảng Hư không, Thông điệp Sáng tạo và Ký ức.

Tôi là Ho’oponopono.
Tôi là quy trình giải quyết vấn đề của người Hawaii cổ đại được cập nhật cho phù hợp với nhu cầu sử dụng của xã hội hiện đại bởi Morrnah Nalamaku Simeona, Kahuna Lapa’au, được vinh danh là Di sản Văn hóa sống của Hawaii 1983.
Tôi được cấu thành bởi ba yếu tố: sự ăn năn, sự tha thứ và chuyển hóa.
Tôi là lời khẩn cầu được kích hoạt bởi Tâm Ý thức gửi đến Trí tuệ Vũ trụ để làm sạch những ký ức và tái lập lại Danh tính Bản thể thật sự.
Tôi bắt đầu từ Tâm Ý thức.

Tôi là Sự ăn năn.
Tôi là khởi đầu của quy trình Ho’oponopono được kích hoạt bởi Tâm Ý thức như lời khẩn cầu gửi đến Trí tuệ Vũ trụ để chuyển hóa những ký ức trở lại Hư không.
Cùng với tôi,Tâm Ý thức thừa nhận trách nhiệm của nó cho những vấn đề được tạo ra bởi sự lặp lại của ký ức trong Tiềm thức, tạo ra chúng, chấp nhận và góp nhặt chúng.

Tôi là Sự tha thứ.
Cùng với sự ăn năn, tôi là lời khẩn cầu từ Tâm Ý thức gửi tới Trí tuệ Vũ trụ để chuyển hóa những ký ức trong Tiềm thức trở lại Hư không.
Không phải chỉ bởi vì sự mệt mỏi của Tâm Ý thức, mà còn hỏi xin sự tha thứ từ Trí tuệ Vũ trụ.

Tôi là Sự chuyển hóa.
Trí tuệ Vũ trụ sử dụng tôi để trung hòa và giải phóng những ký ức từ Tiềm thức trở lại Hư không.
Chỉ có Trí tuệ Vũ trụ mới có thể sử dụng yếu tố này.

Tôi là Sự sung túc.
Tôi là Danh tính Bản thể thật sự.

Tôi là Sự nghèo khó.
Tôi là sự lặp lại của dòng ký ức.
Tôi che lấp Danh tính Bản thể thật sự, ngăn cản sự tuôn chảy của những Thông điệp Sáng tạo từ Trí tuệ Vũ trụ đi vào Tiềm thức!

Trước khi kết thúc chuyến đi này cùng với bạn, tôi muốn nhấn mạnh rằng việc đọc bài viết này đã hội tụ đủ những yêu cầu cần thiết để tham dự lớp học cuối tuần về Tìm lại Danh tính Bản thể thật sự thông qua Ho’oponopono nếu bạn cho rằng mình cần tham dự.

Cầu chúc Sự bình an đến với bạn vượt xa mọi sự hiểu biết.

O Ka Maluhia no me oe.

Sự bình an luôn có mặt cùng bạn,

Tiến sĩ Ihaleakala Hew Len.