Khi một người thân trong gia đình hoặc một người bạn đang gặp vấn đề liên quan đến thương tích, bệnh tật hoặc bất kỳ điều gì đang phải đối mặt trong cuộc sống.
Khi bất chợt bạn xem TV và nhìn thấy những tin tức không tích cực.
Hoặc ngay cả đó không phải chuyện liên quan đến chúng ta, mà chỉ là với một ai đó không hề quen biết, khi chúng ta thấy hoặc nghe rằng ai đó đang buồn bã, bị tổn thương sâu sắc, gặp chuyện buồn, chúng ta có thể cảm thấy thông cảm, cũng có thể cảm nhận nỗi đau hoặc kể cả là rơi nước mắt.
Một trong những điều mà chúng ta có thể làm vào những lúc như vậy đó là thực hành cleaning.
Vậy thì, chính xác là chúng ta sẽ thực hành như thế nào trong những lúc đó?
Liệu có khả thi cho việc cleaning cho một ai đó khác không?
Có ổn hay không khi muốn giúp đỡ một người nào đó?
Tiến sĩ Hew Len nói rất rõ ràng.
“Bạn không thể thực hành cleaning vì một người nào đó cả.”
Việc duy nhất chúng ta có thể thực hiện đó là cleaning tất cả những cảm xúc, cảm giác của chính mình trong mọi khoảnh khắc.
Bất kể những gì bạn nhìn thấy đang diễn ra xung quanh mình nhiều đến mức nào, trải nghiệm của bạn luôn là độc nhất đối với chính bạn.
Và bạn chịu trách nhiệm hoàn toàn với những gì mình đang trải nghiệm.
Mọi thứ mà bạn nhìn thấy, mọi suy nghĩ, phán xét, ý tưởng mà bạn cảm thấy về sự kiện đó chính là những ký ức mà Tiềm thức của bạn ghi nhận lại theo thời gian.
Vì vậy, chúng ta cần nghiêm túc thực hành.
Tiến sĩ Hew Len thường nhắc rằng điều đầu tiên chúng ta có thể làm chính là thực hành cleaning với bản thân mình, về những gì nhìn và nghe thấy, hay bị khó chịu về nó, hoặc cảm thấy tức giận, tổn thương bởi nó.
Chúng ta có thể thực hành cleaning với việc phán xét một ai đó đằng sau hành động muốn cứu một người.
Những người đang gặp tổn thương, mất mát về tiền bạc, những hoàn cảnh thương tâm, hoặc là những người đang khốn khó.
Kiểu người nào mà bạn đang nhìn thấy qua lăng kính của mình?
Những ký ức được chuyển hóa trong tiến trình cleaning của chính bạn cũng được tháo gỡ khỏi những người khác và với bất kỳ đối tượng nào liên quan.
Vì thế, người đầu tiên cần được chuyển hóa và tháo gỡ chính là bản thân bạn, nơi vốn chứa đựng rất nhiều ký ức.
Chúng ta cần sự trợ giúp từ bản thể thật sự của chính mình nơi hoàn toàn tự do khỏi ký ức.
Chúng ta muốn được thực hiện những điều mà bản thể thật sự của chính mình có thể thực hiện.
Khi bạn hoàn toàn tự do khỏi ký ức, một ai khác cũng có thể nhận được thông điệp dành cho chính họ ngay lập tức.
Ông ấy một lần đã nói,
Tất cả chúng ta đều là những người có năng lực chuyển hóa.
Chúng ta chuyển hóa ai vậy?
Chính bản thân mình.
