Tôi không nhớ chính xác là từ khi nào, nhưng đâu đó trong khoảng năm 2014 hoặc 2015, mình đã học Ho’oponopono. Và vào năm 2015, tôi bắt đầu thực hành cleaning nghiêm túc cùng lúc với việc mở một cửa hàng nho nhỏ. Mặc dù muốn chia sẻ chi tiết về những gì diễn ra trong khoảng thời gian đó, nhưng tôi sẽ viết về một vài kỷ niệm tự nhiên đến trong tâm trí.
Khi tôi bắt đầu thực hành, việc đó giống như thể tôi đang bị chôn vùi trong cả một núi của những ký ức cần được dọn dẹp. Dù chỉ là việc tôi thở thôi cũng đã khiến cho ký ức tràn lên, mỗi ngày qua đi thật nặng nề và bức bối.
Sự thay đổi đầu tiên ghi nhận thông qua việc cleaning là thời gian biểu của chính bản thân. Bất kể khi nào tôi lên những kế hoạch chưa cụ thể hoặc cần phải điều chỉnh ngày giờ và thời gian, thì phía bên kia sẽ chủ động liên lạc để điều chỉnh giờ giấc, hoặc là cuộc hẹn tự nó thay đổi. Mọi thứ dường như tự diễn ra, như nước chảy tự nhiên vậy, mà không cần tôi nỗ lực chút nào cả.
Nhiều năm trôi qua, tôi để ý thấy làn sóng cảm xúc bên trong mình, đã từng giống như sự phân cực của những đợt lên và xuống, dần trở nên yên tĩnh như mặt hồ phẳng lặng.
Năm 2020, khi mang thai, tôi gặp nhiều trở ngại, khi đó tôi đã thực hành cleaning thường xuyên hơn. Đến một ngày, khi viết câu “Tôi không biết” vào quyển sổ ghi chép màu trắng, một cảm giác như dòng năng lượng đang bó chặt lấy người tôi đột nhiên nới lỏng ra, và rồi cảm giác của một dòng chảy tự do xuyên suốt cơ thể.
Những trải nghiệm này càng nhiều lên, cũng đã 10 năm trôi qua kể từ khi tôi bắt đầu sống cùng Ho’oponopono.
Tôi cảm thấy vô cùng biết ơn bởi tất cả những gì cleaning mang lại cho bản thân – cho gia đình, công việc, cho chiếc xe cũ, ngôi nhà hiện tại tôi ở, và tất cả những sự kết nối đang tiếp tục mở ra. Tất cả những điều đó là minh chứng sống động cho sự biết ơn mà chính tôi cảm nhận được thông qua thực hành.
Tôi luôn nhìn về phía trước cùng với dòng chảy và sự sống trước mặt, và sẽ luôn đi trên con đường này cùng với cleaning.
Với những người mà tôi đang chia sẻ những dấu ấn của việc thực hành cleaning này, xin cảm ơn các bạn.
Cầu chúc cho sự bình an luôn ở cùng với các bạn, với tôi, và sự bình an đó mãi luôn tràn đầy.
