當問題出現時，我們會感到焦慮。然而，即使在這時候，此刻透過你而發生的體驗也被編至過去的記憶當中。如果你現在想盡力而為的去做自己可以做的事情，那麼請對問題本身重複不斷的說“我愛你”，進行清理吧。

你是完美的存在。你就是愛本身。如果你無法感受到這些，那麼就代表此刻蓄積與你內在的記憶正在重播。

即使當下通過體驗的方式讓你觸及某些事情或情感，同樣擁有屬於它們的自性。所以你不能夠簡單粗暴的隨意扔掉或忽視它們的存在。而是應該以誠實和感謝的態度與自性告別，完成這一切。這就是我們在每一天，通過清理去做的事情。

當你內心有覺悟時，宇宙中所有的阻滯都會流逝。只要從自己開始就好。