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馬哈亞娜‧杜加斯特博士

馬哈亞娜‧杜加斯特博士

訪談

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害怕做錯了？正確答案一直都在你內在

這樣試試看，你也能有效跟隨靈感

無論何時都正降注在你身上的一切

與身體對話，找回內在的健康與和諧

將視線放於自身內在平衡與諧調上

重拾對生活的信任

如何讓想做的事和不想做的事處於平衡的狀態

你應該放棄的事物

你尋求自信的真正原因

在荷歐波諾波諾中真正意義上的自我肯定

衝突對於我們而言，是好事還是壞事呢？

別人對你無禮時，知道的事情