2017年，無意間通過微博知道了零極限，看到了四句話，然後也莫名開始跟著念，這其實對於我而言，是非常不可思議的事。因為我高中念理科，大學又學工科，工作多年也一直是理性思維模式，所以我經常習慣用大腦去思考和設定規劃，但是不知道為什麼，遇到零極限，我就毫無思考，完全信任。

四句話念了一段時間後，生活開始有了變化，就是所說的“奇蹟”發生，於是我買了《零極限》來看。我當時和幾個朋友一起組建了智囊團，相互陪伴學習。剛好那個月由我帶領學習身心靈相關的內容，於是我推荐一起學習、踐行零極限，共讀《零極限》這本書。在和朋友們共修、分享零極限的過程中，我對零極限的理解更加深入了，同時對書中講到的零極限的“神奇”十分好奇，心中就有了去上零極限官方課程的想法。
剛好聽一個朋友說，9月在北京就會有一場，於是我就暗暗下定決心要報名。

因為我的性格和工作性質的原因，會習慣性進行總結和復盤，我將這個方法也用在清理上。比如我剛接觸零極限的時候，會早晚念祈禱文。經過更深入的學習後，我會在早起時和內在小孩溝通，我會告訴她今天的行程安排，會發生什麼事，會遇見什麼人，有什麼緊急麻煩的事需要處理，然後我會問她想要用哪一種清理工具進行清理。其實很簡單，就是給予內在小孩足夠的信任。
我個人在金錢方面清理的比較多，因為原生家庭帶給我的金錢觀念實在太強大了，導致我對金錢有很多負面的記憶。
比如我媽媽經常會對我說要省錢，這讓我覺得錢一直不夠花。
所以有一次在課程中學到了清理金錢的方法，就是用鉛筆劃過銀行卡，或者念“露珠露珠”，我在生活中就這麼做了。目前我不能說完全不受金錢影響，但是我開始有覺察了，知道自己是可以對自己負責的，而不是被動受限的。
另外，我對身體比較敏感，尤其是情緒這塊。
其實我之前情緒一直不太好，尤其是在工作中，經常會生氣，會覺得同事偷懶，把累活都給自己做，讓我覺得很不公平。
但現在的我，會在和同事說話前先清理，不管之後會如何交流，我先進行清理，這是很重要的。現在我的情緒平靜很多，當你的內在開始改變了，外在的環境和人事物都隨之改變了。這裡再說一件事，我之前一直想換工作，因為自己比較喜歡寫作，所以希望能部門內調動或者乾脆跳槽，做編輯之類的。我一直在對這件事做清理，現在我仍舊在原來的公司，原來的部門。神奇的是，我的工作內容完全改變了，現在我每天都和文字打交道，實在是太幸福了。
所以不是非要換個環境就是心想事成了，而是通過清理，你可以遇到最完美的方式，而且一定是最適合你的，不要太擔心，持續清理。
最喜歡的四句話：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你，還有每天都在喝的藍色太陽水。用的比較多的，是《零極限實作mook》這本書裡提到的水藍色的布，如果你經常會忘記清理，你就可以想像自己出門前，在脖子上綁了一塊水藍色的布，那麼這塊布一整天都會替你進行清理，真的非常有意思！
我覺得和自己交流越來越放鬆了，而且真實地感受到自己身邊發生的變化都是源於我內在的改變，我覺得當一個人清理後，一切都變了，很多事更容易放手了。
我過去是個執念很深的人，做什麼事都有自己的方法和步驟，目標性也很強，而且我又是處女座，很容易條條框框，做事沒有什麼彈性。
但是我現在放棄了用頭腦拼命思考這件事，因為無論當下發生什麼事，我知道它都是有原因的，我們要用心去接受當下的事情，而非用頭腦去判斷好壞，這就需要我們持續去清理。
只有真正的去踐行，你才能真正看到改變。
越是清理，你會有那麼一刻體驗到：一切都是完美的。