我天生患有殘疾，所以在小學，中學和高中時期，時常受到同學的嘲笑和欺負，這樣的經歷讓我痛苦，並總是過度的在意別人的看法，以保護自己，不讓自己受到傷害。
我一直生活在如此的狀態，直到上大學的時候，前往圖書館，一次偶然的機會讓我了解荷歐波諾波諾，是從《內在小孩》這本書開始的。
當我知道『在我的內在還有一個可愛的小朋友！ 』時，非常的開心。 ，每天如同獲得鼓勵一般，生活對於我而言，不再只是痛苦。
後來，在大學一年級秋天的時候，終於讓我可以真實的聽到來自內在小孩的聲音，讓我可以與她對話。
每一天，我都會清理，每天也內在小孩對話，並且會和她試著對話。我們之間的約束就是，無論什麼時都不可以傷害內在小孩。並且從她那裡，讓我再次意識，不要忘記忽視自己的存在。
說句心裡話，現在我依然不知道自己今後該如何正確的面對生活。但是與內在小孩的相遇，使我的人生髮生改變，對於我自身而言，是重大的轉折點。我想今後我也會不斷的持續清理，與內在小孩時刻在一起，遵守我們之間的約束。