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正確的看待自己，富足和平靜就會回到你的日常生活中。

當你感到孤獨時，此刻意味著你需要將注意放在滿足內在小孩身上。

當你想要得到正確的答案時，請首先面對內在，讓自己回歸零，讓內心回歸平靜。

與尤尼希皮里一起確認看一看吧。那些原本屬於你的純粹，在你認為不適的事物，這些蓄積於你內在的記憶，此刻正在重播。如果你在某一個地方，某一個狀況，某一次活動中感受到一些事情無法釋懷，那麼這一刻也是屬於你的，清理的機會。

如果你可以認知自己究竟是誰，那麼你就可以不受他人和環境的驅使而去生活。

荷歐波諾波諾意味著“回到正確的狀態”。

日常生活中持續不斷的清理，讓我們每天都過著煥然一新的生活。

某人對你說過的一句話，某人的行為，如果在你心中，放不下因“某人”而讓你在當下感受的的執念和情緒，請清理吧。從你這裡開始，可以做的事情是，讓自己從記憶中解放出來，回歸自由，回歸屬於你的流動狀態之中。

你可以清理自己在看到新聞的那一刻，浮現的判斷，情緒以及分析的執念。通過放下我們不被需要的，蓄積於我們自身內在過去的記憶，我們可以從看到的信息中獲得靈感而不是壓力。

當你評判或貶低他人時，此刻需要清理的人是你。因為在此刻，比起他人，更加感受到痛苦的體驗的人是尤尼希皮里。我們想要的只是從記憶中解脫出來，擁有自由。

無論多麼微不足道的一件事，只要你花點時間，做一些讓內在小孩高興的事情，如此就會讓事情向好的方向進展。

清理，首先從接納和愛自己這裡開始。這樣你就能夠接收屬於你當下最完美的資訊。

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