關鍵在於尤尼希皮裏。
無論您平時體驗了什麼，無論被他人說了多傷人的話而感到生氣，這時我們最應該將心意傾註的對象，不是朋友，家人，說出那些話的人，或是社會，而是內在那個與我們同在的「我」—尤尼希皮裏。
無論什麼情境，只要我們稍微意識到這是尤尼希皮裏釋放「恐懼」記憶的機會，那麼人生的色彩將會比您所想像的還要豐富地展開。
這就是荷歐波諾波諾。
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