作為單親母親的懷伊雷娜・克雷恩女士，在撫養三個兒子的同時，抑鬱和恐慌，時刻讓她在生活中崩潰，有時看到窗戶，甚至有想要跳下去的衝動。

在30歲的時候，她相遇荷歐波諾波諾，那時的她從心底里期望請求得到幫助，期望可以讓自己擺脫困境，擺脫這種繼續在泥濘，沉重和痛苦中撫養孩子的狀況。

從相遇荷歐波諾波諾到現在，已經有長達35年的時間。懷伊雷娜・克雷恩女士說，每一次的清理，她都可以清晰的，切實的感受到神性存在賦予自己，以不同的心態去對待生活中的每一個當下，體驗到神性存在賦予自身的神性能量，好比新鮮血液般真實的流淌在在自己的身體裡。

這一次，我們將探訪,以助教身份參與到基礎1課程的懷伊雷娜。
克雷恩女士的內容分享大家。

我從小就有抑鬱的狀況出現。
24歲的時候結婚，孕育三個孩子，當全家人在集中策劃蓋房子的時候離婚。

作為患有抑鬱症的單親母親，每天的育兒生活讓我感到非常的痛苦，同時面對孩子時又充滿了愧疚和歉意。

每次看到窗戶，我都會心生想要跳出去的衝動。但是我也意識到這樣下去不是辦法，所以開始嘗試色彩療愈，各種冥想等等，試圖讓自己可以獲得改變。

有一天晚上，我為自己做祈禱。請求給我力量，讓我活到可以看到我的孩子長大成人為止，同時請求教會我如何正確的去面對生活。

之後，我有幸知道了荷歐波諾波諾，並立即報名參與課程，現在想起來，從那時開始實踐清理到現在已經有35年的時間了。

那麼恐慌和抑鬱現在如何呢？
回答是他們現在還是和我在一起。

但是，不同的是，現在的我可以欣然接受生命中此起彼伏的這個事實。

不在抵觸因四季變化而帶給我的情緒波動和悲傷，靜靜的凝視大海創造的波浪形狀，我與恐懼和抑鬱一同生活，它們並沒有消失。

但是讓我更加深刻意識到的是，只要我盡可能的開始清理，就會回歸屬於我的狀態，為我自己而活。

衝浪運動與海浪緊密的聯繫在一起，只有讓自身完全處於海浪韻律的節拍中時，才可擁有並享受衝浪賦予你的樂趣。生活也是一樣，荷歐波諾波諾是讓你時刻回歸屬於自身生命韻律節拍的方法。

有時我仍然會想詛咒這個世界。
然而，我之所以能像現在這樣，平靜的面對生活，是因為通過實踐荷歐波諾波諾清理，讓我更加清晰的意識，透過神性存在，讓我誠實的接納真實的自己，這些感受遠遠超過了我的自身期待。

正是這樣，我得以看到孩子們的成長，擁有屬於我的房子。以一位普通女性的身份過著獨立的生活，滿足並欣賞當下的我，享受屬於我的生活。

從這裡開始，我只需要透過清理走在神性存在賦予我的道路上。

無論面對期待還是後悔，我都會首先面向自身內在，賦予內在小孩無限的愛，讓自己透過清理再次回歸屬於我的平靜韻律之中。

我看到很多人哀嘆，因為各種原因不能上課，或者不參加課程就沒有辦法開始實踐清理的反饋。

起初我也很沮喪，“因為昂貴的參加費用對於那時的我而言，沒有辦法支付！”。但是，雖然感到沮喪，也會從自己力所能及的範圍內開始試著開始清理。

究竟是誰在做主？ 分享文章，對於任何人來說，都可以作為開啟清理之窗的鑰匙。

已故莫兒娜女士曾經說，荷歐波諾波諾是為所有人提供的服務。適合每一個人，每一個事物，甚至是你的骨髓，都會接受如此淨化的步驟。

可以立即實踐，《究竟是誰在做主？》的分享內容中提供的清理工具試試看。

如果在閱覽的過程中，你的靈感賦予你的信息是需要參加課程，那麼如此的願望在清理的過程中必定會實現吧。

就像我曾經的體驗一樣。

平靜從我開始
ALOHA!