今天早上，我和狗一起在家中院子的範圍內散步。在大小不一的樹木之中，有一棵矮小的植木。其他的樹都長得高大茂盛，覆滿了濃綠的葉子。然而，唯獨那棵矮小的植木沒有長葉，看起來彷彿失去了生命。

整個夏天，只要經過那裡，我都會觀察那棵小樹。每當看到它的狀態，我就會進行清理。

即使那只是一棵偶然映入眼簾，看似快要枯萎的小樹，但它此刻出現在我的視野中，出現在我的生命中 ，就代表這正是我現在需要被清理的事。清理想要乾脆把根拔掉，換上新的樹苗的衝動，還有每次看到那棵樹時，彷彿看見現在的自己的那份感受，這些體驗本身，都是不能忽視，持續進行清理的記憶。

今天早上當我再次看到那棵樹時，樹幹依然虛弱，彷彿生命早已乾涸。但當我仔細一看，卻發現有小小的嫩葉正在冒出來。看到那一刻，我感覺自己彷彿看見了生命的節奏。

整個夏天，我的人生處在不斷起伏的狀態之中。那是一段很難感受到安定的時期。回頭看，那確實是一個變化的階段，但身處其中時，很難用意識去理解這樣的高低起伏究竟要走向哪裡。

不知道自己現在正被帶往何處，還是其實已經停滯不前，動彈不得，連一點線索都沒有，這樣的體驗確實令人痛苦。然而，無論在任何時候，正在發生的一切，包括反應與思考在內，所有的體驗，都是為了讓平衡得以恢復而出現的。

因此，即使你感覺自己陷入了停滯，只要你還在進行清理，流動就會持續存在。無論是憤怒，悲傷，壓力，成就，喜悅，只要你覺得自己被卡在其中，就持續地清理。否則，你就會錯過生命正在展現的訊號。

在人生中，當面臨困難，即使那看起來像是秋天或冬天般的狀態，去清理當下正在發生的事，反應與思考，都能為人生帶來平靜。不只是你的生命本身，還包括你所生活的地方，以及你所接觸的人與事物。當各自的平靜與流動被重新找回時，笑聲，趣味與美感，將會像氧氣一樣，再次自然地出現。

平靜
內洛‧塞克恩