探訪者：內洛先生，聽聞您之前的探訪內容，了解您從事工程師的工作。通常大家會認為，工程師的工作是一項腦力勞動，經常需要思考。那麼，您是如何與荷歐波諾波諾之間取得平衡關係的呢？

內洛先生：無論人類，動物，植物還是岩石，我們在本質上都是一樣的，擁有屬於自己的自性。當我們淨化我們的靈魂，昇華我們的能量，平靜的站在零狀態的極點時，我們就能觸摸到自己的根。這也是為何會有各種各樣的形式流傳在世界各地原住民那裡，並提供智慧和療愈工作的原因，過去大家使用原始的方式進行，但我發現這樣很難與不同文化背景的人溝通。就在那時，恰巧遇到了由夏威夷王，傳統醫學專家莫兒娜女士的傳統發展而來的SITH荷歐波諾波諾。

無論是誰，不管文化，社會，宗教和背景，每一個人都能夠憑藉自身的力量與神性存在直接取得聯繫。至少我認為這是一個非常簡單，合理，易懂的方法，適合於任何人。無論其職業或生活方式如何，只要通過清理讓內心家人（內在小孩，吾哈內，奧瑪酷阿）彼此聯繫，就能與神性存在取得聯繫。

探訪者：內洛先生作為埃森哲的管理顧問和法院的技術顧問，能夠將超級現實的工作與SITH荷歐波諾波諾靈性理念的精神結合起來，為那些正在探尋現實世界和精神世界平衡的人們來說是一個亮點，感受有了一絲的希望。

探訪者：這並不需要你在心中為自己設定一個「明確的目標」，而是在當下，面對自己的每一個情緒所持有的記憶進行清理。

內洛先生：我們可以試著從喜歡的事物或工作開始。當你面對忍耐或感到自己處於犧牲的狀況時，同時意味著內在與你開始創造了分離。當犧牲的想法出現時，你可以選擇清理並放手，對內在說：真的很痛，很痛苦，這些我都知道，痛苦的同時還有很多焦慮，恐懼和心碎，讓我們一起清理吧，釋放這些記憶，回歸零的存在，再次擁有愛。

將視線面對自身內在這一點很重要。例如，有一天我在餵貓的時候，不小心踩到了它，貓一下子跳了起來，吃驚的同時我摔倒了，胳膊肘受了傷。這讓我非常沮喪，碰巧這一天我又需要參加一個重要的會議，導致我會議失敗，甚至在夜晚還做了一個噩夢。

怎麼會這樣呢…。
我開始深刻的反省自己，通過清理放下焦慮和憤怒。同時也體會到，有時或許我需要停下來，忠實地去好好的面對自己，照顧自己，因為在大多數的時候，我通常只是用清理工具清理試圖撫平當下的事情。

探訪者：如果掩蓋，拒絕或假裝自己感受到的事情，或許就無法做到這一點。內洛先生，試圖確保更多的時間和自己相處，照顧自己。

內洛先生：我正在學習的過程中，通過學習園藝，游泳來訓練我的感官和身體的同時，讓我能夠擁有保持安靜的時間，與自己共處的時間，傾聽身體賦予我的聲音，從沉默中學到很多的東西，讓我覺得生活的目的，或許就是讓那些自我發展，與自己相關的事情，包括自己，回歸自由吧。

不僅是在日本，在意大利的天主教文化中，也有一種根深蒂固的 “幫助他人甚至犧牲自我” 的文化。但是我們似乎應該停止把自己釘在十字架上，對自己認為不對或不妥的情緒，不在忽視，任由事態發展，不去理會。好比感冒症狀出現時如果可以立即處理，那結果就不會變得更糟， 需要我們的做的是擁有足夠的敏感性來發現這些跡象，無論現像是大是小，都不要以忽視的態度去面對，而是在覺察到的那一瞬間，面對自身內在，傾聽內在的聲音，並讓自己與內在取得聯繫。

意味著善待自己，不違抗或違背自己的內心。當憤怒出現時，同樣需要以仁慈和溫柔的態度去面對自己。試著在盆栽，花藝或騎車等方式方法中釋放自己的壓力，照顧自己。愛護，關心，保護這些才是讓你感受富足中最重要的一件事情。 

當你感受到 “我在清理，但卻沒有任何改變” 時，那麼此刻意味著關注的焦點或許出了錯。神聖存在不是我們的管家，所以第一步需要我們做的是正確的調整我們的樂器。如果樂器不調和，就會產生喧鬧的聲音，目的不是為了得到什麼，而是詢問自身內在，心中是否有愛。內省自身，感受到的不在是腦中雜亂無章，在覺察感知的瞬間，實踐清理。當你與內在，對屬於你的完美和弦之平靜產生共鳴時，與你周圍的一切事物均回歸併擁有平靜。

探訪者：或許內洛先生是管理靈魂的顧問吧。
非常感謝您今天的分享。