日常生活中的我們，透過視線和感受，不斷累積蓄積於自身內在的記憶。無論是閱讀,看電視,看電影還是與人聊天，我們都沒有時間做出選擇，都在不經意中汲取大量的資訊。

年輕時，面對獲取的每一個全新資訊，如同微小氣泡般，賦予自身觀念上的改變，面對自己以及事物都會呈現出不同的見解並被其影響而行動。

但是隨著年齡的增長，讓我意識並發現積累的資訊慢慢氾濫，最後以至於阻礙原屬於我們的自由之路，我們的創造之路和我們的靈感之路.更多時候，出現健忘或通過身體疼痛的方式而出現。

信息不僅存儲於大腦中，同時還存儲於我們身體內。

人類是地球上最具情感的動物。
伴隨情感出現的情緒同時蓄積於身體。

蓄積於自身內在的記憶越多，讓現實生活中的我們體驗健忘的狀況越多。如果情緒並非記憶，那麼伴隨靈感而付出的行動，獲取的資訊必將是正確的。如果情緒因蓄積記憶的重播而出現，那麼必將帶給你的是負面的影響。

但是，這些蓄積於過去的記憶（例如創傷，憤怒，悲傷），讓我們在當下體驗問題的發生，失去原本屬於我們的，美好的一切。

前幾天，我收到政府郵寄給每一位國民，極其重要的PCR檢查文件，並把它和家中重要物品放在一起。但是，在檢查的前一天,我還是忘記把它放在哪裡，即使我絞盡腦汁也沒有想起來。

這時，各種各樣的情緒湧上心頭。
感嘆，哎！莫非自己也到了這般年紀，對忘記這件事情感到遺憾。
以及對年齡的恐懼和無法找到自己想要的東西時，那一刻深深的挫敗感。

這時我意識到蓄積於內在很多的焦慮因素，並開始清理。
首先，我做HA呼吸。
當情緒平穩後，身體不再感受恐慌，我開始邁步，走路。
就這樣，在我恢復放鬆的那一刻後立即神奇地想起來,找到這份重要的文件。
通過這次體驗讓我更加深刻的意識，實踐荷歐波諾波諾的目的並不是為了讓你去記銘記某些資訊，而是在適合的時機，一切適合於你當下的資訊伴隨自然流動而出現在你的面前。

以記憶的方式讓你感知到的一切，透過自身的清理,比起銘記，更加重要的是成為你回歸完美狀態的契機。

體驗神性存在原本賦予你的美好一切。

計算機也一樣。

當某些程序無法正常運作時，即使試圖敲打，潑水，也都無濟於事。

但是，當返回到開始系統，重新操作時，就會自動的回到原始界面，或許從這裡開始恢復正常功能。

此時此刻我們會願意花多少時間停留於「當下」呢。

當我們的靈魂遠離「當下」時，我們無法擁有並感受「當下」，神性存在賦予自身的美好體驗。或許生活在過去的痛苦記憶裡無法自拔，又或許生活在對未知所帶來的恐慌裡。

對於你而言，一切適合的資訊均呈現在「當下」。

只要意識並生活在「當下」，都可以讓你感受過去和未來，屬於你的美好體驗吧。
荷歐波諾波諾是，通過「當下」體驗，意識並清理，回歸神性存在賦予你的，原本屬於你的完美存在的過程。
健康課程，通過學習讓你學會如何讓自己時刻生活在“當下”，以及如何擺脫記憶的束縛，擁有完美人生。

讓清理輔助您擁有健康生活姿態, 成為你生活中不可或缺一部分吧。