如果你現在正處於養育子女的階段，那麼你的角色並不是有義務去培養一位快樂，好奇心旺盛，聰明的孩子。

相反，而是在照顧孩子的過程中，賦予自己不斷的通過自身體驗將那些蓄積於自身內在，不斷重播的記憶，選擇釋放的機會。

面對孩子，如果你有期待，或者已經規劃好孩子的未來，那麼可以面對這些進行清理。

比如說:
因為我想培養一個堅強的孩子，所以需要我平時對她/他嚴厲一些。
因為我想培養一個溫柔的孩子，所以需要我在說話的時候，語氣溫和。

然而，這些都是記憶，我們的孩子沒有義務接受這些。

賦予孩子的一切，均從零開始。當你擺脫記憶的束縛時，你將能夠以一種自然和順暢的方式傳遞孩子，讓孩子找到屬於她/他的自性，接收她/他生活中所需要的一切精髓。

當然，作為父母確實身負責任。但這並不意味著你必須以犧牲自己為條件去做。需要你做的只是認可孩子，彼此欣賞。當你試圖控制你的孩子時，他們就會偏離原本屬於她們的生命目的， 父母唯一要做的就是帶著孩子回歸神性。

已故莫兒娜女士曾經說過。

母親，父親，孩子，配偶，夥伴，那些與你最親近的人，曾經都是你的敵人，是神性存在為了你通過彼此關係，而放下那些憎恨記憶而存在。

說句心裡話，在育兒的歲月中會發生許多各種各樣的事情，這些事情的發生，當下你體驗到的情緒，一切都因蓄積你內在記憶的重播而出現，然而，在你體驗的瞬間同時意味著賦予釋放的機會。

無論你多麼小心翼翼，都有可能在無意中把蓄積與你內在的記憶傳到孩子那裡。從一開始，彼此相遇的那一刻，也就意味著，為了彼此之間共存記憶的釋放而相遇。

當你面對孩子想要發火時，此刻意味著你已經被記憶淹沒。在那個當下感受束手無策，無能為力。所以，此刻需要你做的是，內省自己，讓自己 “清醒”。

需要你做的第一件事就是善待自己，先照顧好自己。

哪怕只是一瞬間，不是急於求成，而是內省，聽一聽自己真實的心聲。

你現在感覺如何？
內省，照顧好自己，從這裡再次面對外在的一切。

I am a reflection of memories. And world around you reflect you.
我生活在記憶中，周圍看到的景象因內在記憶的重播而出現。

雖然這聽起來像是為育兒中的父母而寫，但它實際上適用於所有關係。

適用於父母與孩子之間因代溝而出現的矛盾關係，同時也適用於工作中無法理解的上級和下級之家溝通的障礙關係。

適用於那些在生活中，經常體驗到在與他人溝通時，容易自責，或責怪他人，當下有各種想法，並因思考而感到遺憾，焦慮和恐懼的人們。

一切取決於你對自己的照顧程度，以及你在照顧的這件事情上有滿滿的耐心和愛。

成功不是你有多少朋友，取得多好的成績，跑得快或者善於傾聽。真正的成功是當你感受到恐懼，自責和這些情緒時，意識一切都因內在記憶重播而出現，並可以在每一個當下承擔起清理的責任，讓自己回歸零的狀態。

在荷歐波諾波諾基礎1課程中，我們從必要的基礎部分開始，通過學習自我認同，找回真正的自己，做真實的自己。

平靜
Momilani Ramstrum, Ph.D.