良好的人際關係，對於我們的生活至關重要。
如果你能夠對自己的家人更加的坦誠相處，相識優秀的朋友，那麼你的生活，每一天都會充滿生機與樂趣。
與公司老闆和同事擁有良好的關係，那麼你必定會每天都期待去上班。
針對大家日常生活中息息相關的人際關係，我們向蒙米拉妮探訪，聽聽講師的分享。
Q. 人際關係是
針對我而言，最重要的伙伴關係，即人際關係，是意識層面《悟哈內》與潛意識層面《內在小孩》之間的關係。
為什麼這樣講，因為無論外界發生什麼，無論你當時的感受如何，那時的你最關注的應該是自身與內在的關係，即你和內心小孩之間的關係。這一點非常的重要。
好比假設是電視劇中劇情渲染，讓我與某人體驗因關係而發生的情感糾結，讓我感受緊張。
假設是與丈夫之間的關係，業務上關係或是因為同事而體驗當下遇到的問題，這一切的體驗，完全反映出自身與內在關係的程度。
所以，當問題發生時，請首先向自己詢問。
「在我的內在究竟發生了什麼」啊。
然後，帶著疑問，針對當下面對的問題我需要進行清理。
所以，透過自身體驗人際關係發生的事情，其實關係並反映出我們內在家庭的狀態。
一切事物的存在，都與之息息相關。
Q. 為了擁有並保持良好的人際關係，在日常生活中由為此做些什麼嗎？
每天，我在清晨起床後，為清理可以做的事情在這裡向大家介紹。
這樣會讓我的人際關係變得融洽，也是為了鞏固自身良好的人際關係而進行的事情。
這樣做首先讓我感受到的是，與從前想必，我變得輕鬆了。
所以在起床後，迎接新的一天，首先不會也不是和外界的某人進行溝通，或是確認電話留言中給與我的資訊，而是關注內在，確認此刻當下的我與內在小孩共處並保持良好的關係。
現在，透過我的身體感受到的事物，體驗的情緒，眼前呈現的事物，確認內在小孩與我一同，感受並體驗。
當你要去做某件事情時，自身感受到的第一感覺，誠懇的講，是非常重要的。
這時，不要忘卻確認，此刻內在小孩的存在，因為透過你的確認內在小孩擁有安心的環境，並會積極的參與到自身的清理過程中。
Q. 改善並擁有良好的人際關係，需要怎樣去做呢？
如果可以，誇張的講，如同與內在小孩談戀愛一般，透過呵護的過程，讓彼此的關係更加深，更加牢固。
日常生活中，例如可以對當下體驗的事物浮現的情緒透過清理，向內在小孩表達謝意。謝謝你向我以記憶的方式向我傳達的資訊，如此持續不斷的清理，針對內在小孩，會擁有更多的愛，讓你不知不覺的感受如同戀愛般的樂趣。
直至今日，透過自身體驗的一切事物，為了讓自身回歸真正自我而不斷的傳遞資訊，為了我們再次擁有真正意義上的自由，內在小孩保管一切蓄積的記憶，時刻不斷的向我們傳遞，意識這一刻的時候，我想大家與我一樣，對內在小孩大家會願意付出更多的愛和呵護。
這種感覺，感受到的事物透過外出，工作，以及與丈夫打招呼等等形式體現良好的關係。
一切事物的存在，如同戀愛一般，並時刻保持在這種狀態下。
對於我的丈夫，雖然結婚已經23年了，仍可以擁有並感受戀愛般的感覺。
針對同事，自然而然的會去關心，保持融洽的關係。
為何如此？因為我與內在小孩擁有良好鞏固的關係。
如果我不這樣去做，那麼會感受到焦慮，壓力或非常努力的期望去完成某件事，但是事情並不會按照我的想法而順利進行。
一切存在的關係變得混淆不清，甚至會變得很糟糕。
人類對於友好的人際關係認定，自然而然的會從對方向自己表示的好意開始。
其實不然，首先與自身內在建立良好的關係，這一點比其它任何事情都至關重要。
Q.為了相遇理想中的伴侶需要怎樣去做呢？
期望尋找理想中伴侶的人，或者是期望在目前生活中讓彼此的關係更加和諧，或者是此刻當下感受關係比較緊張，不滿足，相遇不到值得自己去愛的人，無法從喜歡的對像那裡獲得尊重，當你體驗人際關係產生的困擾並感受壓力時，或者意識到因記憶的重播而發生時，當下，針對你而言，比任何事情都尤為重要的就是清理。
寂寞，孤獨的情緒體驗在向親友以及朋友述說前，沒有必要為當下體驗的自我否定，肥胖，或者是消瘦，貧窮，沒有機會相遇所愛的人，等等情緒而試圖從外在尋找藉口。此刻的你應該選擇退下一步，離開從陷入記憶狀態中的自我，緩慢自己的腳步，意識此刻的情緒體驗均來自記憶，是記憶的重播而發生。當你承擔起100%的責任，針對當下發生體驗的一切事物進行清理時，你會驚奇的發現，人際關係發生變化。
承擔100%的責任，究竟意味著什麼，其實就是，面對當下體驗的一切事物，意識問題的發生都是因重播的記憶而來，僅此而已。
記憶下的我並非真實自我，透過記憶方式的體驗，當下我進行清理。
無論當下體驗的事物是好還是壞，此刻針對體驗的一切事物承擔100%的責任。
面對當下體驗的一切事物，時刻已承擔一切責任的立場去面對。
例如，戀人對待自己的態度並不親切，時常生氣，對工作抱有負面情緒，感受壓力大，無論當下體驗的事物如何的重複反复的出現，在這裡，我們可以做的，只是透過清理讓消除記憶，意識記憶並非因外在事物而產生，而來源於內在。如果我們無法意識到這一點，那麼將無法擺脫問題帶來的困擾，所以我們當下最為重要的事情，就是清理。
透過外在形式，表面事物試圖改變，嘗試為了減肥而做種種努力，往往最終不會擁有自身期待的結果那般美好，也就沒有意義了。
在這裡，同時也沒有必要為當下體驗的問題進行分析，試圖透過大腦的運作而獲得改變。
透過自身眼前，來自內在小孩向自身傳達的資訊進行清理的過程，讓自我與內在小孩取得良好的信賴關係，同時內在小孩處於安心的狀態時，外在所體驗的事物同時發生改變。
Q. 如何與內在小孩之間擁有良好的關係？
女兒3歲為止，作為母親，我是她生活中的全部，每時每刻我們都生活在一起。
當我洗碗的時候，她也會模仿並要求一起，當我擦地的時候，她會跟隨前後如同滑冰一樣開心地在我身後模仿進行。
那時的女兒唯一的需求，在我看來就是時時刻刻地和我在一起。
隨後不久，女兒伴隨著成長，擁有自身的意識，情感依附和的屬於她的世界。我們彼此不再是擁有形影不離的關係，這一點如同我們自身和內在小孩的關係。
存在於自身的內在，另一個自己，內在小孩每時每刻都期望並祈願時刻與外在的自己的一同。
無論是吃飯，使用電腦在工作，和戀人約會，或者是談論比較重要的問題，開會，生小孩或者是結婚儀式。無時無刻，每時每刻。
所以，作為母親，如果可以，無論是開心或者悲傷，時刻與內在小孩一同，讓她/他參與到我們的生活中的每一時刻，這一點至關重要。
也許我們為他/她提供的參與機會空間渺小，但是透過與內在小孩共同參與的過程，讓她/他擁有放心，信賴的關係。回歸真實自我，擁有完美當下。
Q. 無法和睦相處的人，需要怎樣去面對？
我們沒有必要向對方提供任何的建議和幫助。
例如糾正對方的做法或提供相關的幫助。
在我的生活中，也曾經出現這樣的事情，無論我採用怎樣的辦法試圖去糾正改變對方的想法，結果都沒有順利的進行。
不是試圖改變伴侶或某一個人，而是透過持續不斷的清理體驗，發現有一天，當我去上班時，注意力不再集中在與自己難以相處的人的視線裡面了。
感受大家都在向我微笑般愜意。
包括那些，在前幾天還對我帶有敵意的人們。
是因為，我們將截至今日一切事物附有的情感，思想和語言，透過清理統統拋向宇宙了。
是我們感受將一切事物，事件對應附有的情感，感受，一切由此而體驗的經歷選擇放手，真正意義上理解一切事物的發生，均來自一而再，再而三重播的記憶而來。
而且仍在繼續，包括當下透過再次體驗的方式呈現。
所以我可以做的就是清理，同時，還要在此基礎上，承擔自身成為母親的角色一般，盡可能多地花時間去呵護，感受愜意的人際關係。
當內在家庭感受此時刻， 生活中自然擁有和諧的人際關係，包括透過清理蓄積於內在小孩那裡孤獨感受的記憶，外在的我們將擺脫孤獨的記憶控制。
如果你透過清理，允許內在小孩不再忍受記憶的束縛，那麼體現於外在你的世界，會經歷並擁有持久的人際關係。
如果是通過背叛的方式與內在小孩交往，那麼必將在許多情況下遭遇體驗背叛的經歷，呈現於外在現實生活中的某個層面。
所以，在這裡，我們可以做的，只是與自身內在，孩子，母親構造並擁有完美的友善關係。
Q. 如果遇到結婚或離婚的經歷時，該任何的透過清理去做選擇呢？
首先，請允許我在這裡向大家強調，當下我們體驗的選擇經歷，是神性智給與我們的清理機會。並不是為了讓自己獲得滿意的結果而進行清理的過程。
我們只是通過期望獲得選擇最佳結果的經驗，透過清理放下束縛愛和自由的記憶，將記憶消除，僅此而已。
是為了讓自身時刻擁有回歸完美存在，雖然記憶以重播的方式不斷再生，但是我們可以透過針對體驗進行清理的方式，時刻擁有適合自身最佳的選擇。
換句話說，你時刻可以為不得不做選擇的事件或事物，擁有清理的機會。
透過對記憶清理的過程，首先讓自身回歸零的完美存在，擁有平靜。由此而帶來的體驗呈現於我們的生活中。
無論是選擇結婚，還是離婚，在那裡都存在很重要的一個選擇。
那就是如果我選擇失敗，人生將面臨失敗受挫，這種思維記憶的體驗方式，神性智慧賦予我們清理的機會，透過清理後的選擇讓我們自身，真正意義上獲得自由。
在這裡，讓我們以誠懇的態度去面對內在小孩向我們傳遞的每一個資訊。透過實踐清理，讓內在小孩時刻感受你的愛和呵護。
我想，結果必然是一切呈現於眼前的事物，都是在充滿愛的能量下反映在我們的生活中。
