綠色部分為蒙米拉尼講師的資訊

很多人長期被「負債」的問題困擾著，一方面覺得有負債是不對的，充滿內疚與壓力；另一方面又非常渴望能「趕快解決它」。針對許多學員提出的關於負債的疑問，伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士的弟子—蒙米拉妮博士，並沒有直接給出「解決方法」，而是從我們對「負債」的評價與標籤開始說起，提供了一個完全不同的視角來看待這件事。

看見自己對負債的評判

── 有很多來參加商業課程的學員，都有過負債的經驗，也因此承受了很大的心理壓力，產生許多情緒。我想請問老師，荷歐波諾波諾是如何看待「負債」的？我們應該如何對待它，建立一個正確的認知？我覺得，如果我們對一件事的認知是錯誤的，就會產生很多恐懼。但若我們有了正確的認知，反而那件事會變成一個機會。

因為我自己也曾經歷過負債。我想知道，我們如何透過清理，讓「負債」不再是壓力或焦慮的來源，而是通往財務新階段的一個可能？謝謝您。

對於正在經歷負債的人，我想說的是，關鍵點在於，看見我們一開始就已經落入了「判斷」。當我們不再下判斷，不再對自己說「我現在有負債了」，我們甚至可能不知道，那一刻我們真正正在經歷的是什麼。因為，那也許是發生在我們的經濟層面，靈性層面，或者是情緒層面—其實，累世以來，我們的經驗就在這些不同層面中流動與累積。

當我們在這一世感受到「負債感」的時候，它背後的本質其實是一種「匱乏感」。也就是說，我們感覺自己「應該擁有某些東西」，或是別人認為我們「應該擁有某些東西」，而我們也相信了。但我們發現，自己沒有。不論那是金錢，關係，還是生活中的其他面向。

當我們體驗到匱乏，我們就開始產生判斷。我們對自己說：「我知道發生什麼事了」，「這是什麼意思」，「為什麼會變成這樣」。我們為自己建構了一個很長的故事，試圖解釋為什麼我會是現在這個樣子。一旦我們進入了這種判斷，我們不僅是在對自己的尤尼希皮里（潛意識）訴說，也在對整個宇宙中所有的尤尼希皮里傳達：「這就是我，我就是這樣，我會繼續停留在這個狀態。」這種感覺，就好像我們的手腳被定住了，無法動彈。

停止抱怨，解釋，指責

所以第一步是，我們是否願意停止抱怨，停止解釋，停止指責？
有時候我們會控制不了自己，就像上癮了一樣。我們不斷地對別人說，我為什麼會遇到這樣的問題——不管是用言語說，還是透過內在的意念在訴說。這時候，我們需要誠實地問自己一個問題：「我是否願意放手，不再這麼做？」—謝謝你。

當我們願意停止那些反應時，我們也就能夠承認並允許：「我不知道正在發生什麼，我不知道為什麼。」事情就是它現在這個樣子。

我們能否對自己說：「我不知道，我不知道正在發生什麼。」挑戰在於，外在世界發生的事情看起來那麼真實，好像這就是「現實」，但其實不然。

一切都在流動之中。就像在「我就是我」祈禱文中提到的「充滿念頭永無止息的心」。

我們不斷地將自己內在的念頭投射到外在世界。所以，第一步是，我們能否說：「我不知道我是怎麼來到這裡的，但我可以為此負責。」因為我會與這個經驗之間，有著記憶的連結。

從感受與念頭開始清理

這讓我想起莫娜女士曾經告訴我們無數次的一個故事：當神性拉了一整卡車的黃金來敲我們的門，多數人都會對神性說：「你敲錯門了。」我們會拒絕神性送給我們的禮物。而這，正是我們可以清理的一個重要地方。
當我們內在浮現出：「我還沒準備好」，「我不配」，「我不值得」的聲音，或是我們開始說出一套故事：「我是多麼糟糕的一個什麼什麼……」我們經常會說：「沒錢真的很糟糕」，或者「我還沒準備好去體驗豐盛」。其實在很多層面上，是我們自己在推開神性想要給我們的禮物。

我們當中很多人都有一種想要「控制」一切的傾向。在這樣的時候，我們既不信任神性，也不信任自己。我們試圖控制生活裡的金錢，控制金錢應該怎麼流動，對事情應該如何發展有既定的想法，甚至對「豐盛」和「成功」有自己先入為主的定義，然後根據那個定義，去設定目標與期待。而我們越是這麼做，其實就越是在掐住我們與神性合一的狀態。

所以，這其實是一個「視角的轉變」。我們與神性本來就沒有分離，是無法被分開的。我們每一個人，都是神性的顯現與延伸。神性就在我們的內在。

我每天早上起床的時候，會唸3遍「我就是我」祈禱文，提醒自己—我們與神性智慧是合一的。這也代表，神性透過我們來表達自己。

當我們能夠轉變視角，就會發現：神性智慧其實離我們非常接近，不需要做任何事才「配得」靠近神性。因為—神性本來就是我們的本質，是我們自己。
謝謝你。

── 謝謝老師的分享，真的感受到很多啟發與滋養。希望下次還有機會與老師繼續對談，非常感謝！