當我匆匆走過街道時，透過玻璃建築的反射投影出一位女士的身影。

如此突然讓我看到的身影，我確信感受到她朝向著我，活力滿滿，又似乎是一個自己非常熟悉的面孔。表情很自然，讓我體驗並感受值得我去關愛呵護她。
投映在眼中的身影，前臂比我想像的要魁梧一些，映著重力就這樣自然而然的垂下來。

但是，此刻，我沒有因映入眼簾中的身影而震驚。也沒有刻意的去思考這一切究竟意味著什麼。因為我知道，這一切均來自與我的內在。只是對眼前呈現的，映入我眼中的身影，感受到她需要，並值得去呵護。

對於我來說，真正意義上的幸福，不是將視線放於理想期望擁有的汽車，金錢或社會地位上。而是透過映入眼簾中的身影，讓我在當下所體驗的真實感受進行清理。我堅信透過自身內在回歸平靜的過程，映入眼中的身影必然會重新獲得併擁有愛。

從誕生的那一刻起，我們的身體從來不會像夢想或幻覺一樣悄悄消失，而是時時刻刻都與我們在一起。有時，或許因疾病，受傷或衰老而感到變化，但是它與呼吸一樣，與我們時刻同在，永在。

但是，最初，當聽到可怕的關於身體的事情時，其實已經受到傷害。想一想在我們的日常生活中，透過身體所承受和感受到的打擊應該很多吧。
在看新聞時，內心所呈現的一切正面或負面的情緒，這些同時刺激著我們的身體。而且，這些創傷自誕生，甚至可以說在很久以前，遙遠的過去，就已經蓄積在我們的內在。

身體與意識相同，將一切因記憶的重播而發生在當下的事情蓄積於自身體內。身體最初是由神性存在創造而產生的完美存在，但是因這些蓄積的記憶而阻礙了它實現並擁有完美。

我們每一個人所擁有的獨特性，神性存在賦予每一個人的完美存在，這些因記憶的重播，透過記憶讓我們看到，聽到，感受到的是自己的不足，對自身的否定。

日常生活中的我們，透過外在資訊蒐集各種想法，八卦，然後將這些記憶，透過記憶方式將一言一行呈現在自己原本神聖完美的生命中。

儘管可以解決當下一個問題，但是如果不對此部分記憶做清理的話，好比是肚子裡已經充滿了尚未消化的食物，可還在一味的增添新食物也一樣，導致消化不良，讓你感到困倦或是疲倦。這並非是良好循環的表現，即使你躺下休息，卻永遠不會給你帶來舒適感一樣。

在我16歲那一年，當時居住的農村小鎮遭到連續強奸的事件發生，而我不幸的成為第13位受害者。儘管如此令人震驚的事件，但我的父母還是不願公開，只是帶我去看過一次醫生，就結束了。沒有任何一種方式方法可以讓我減輕當時所承受的打擊和痛苦。

結果，如此的經歷所賦之的記憶讓我在日常生活中時刻處於恐懼之中。

有一次，在我環遊世界，期望遠離生活的環境，試圖依靠逃避而擺脫當下恐懼的精神狀態時，有幸讓我相遇荷歐波諾波諾。

正如分享文開頭所描述的一般，當我開始實踐荷歐波諾波諾後不久，當我在城市中穿行時，第一次注意到並意識透過玻璃窗投映在我視線中那個真實的自己。

這一刻開始，讓我意識並覺醒，需要認真去對待自己因經歷事件而受傷的心靈，呵護內在那個真實的自己，真正意義上的去愛自己，呵護自己。那天當我透過玻璃窗真正面對自己的時候，接受真實自己的時候，那些曾經在16歲時因遭遇事件而承受的痛苦，憎恨以及恐懼，選擇放下，得以釋懷。

如此的變化，真的是比我用言語所能解釋的更加令人驚奇，而且似乎讓我感受到，我已經能夠接納曾經如此殘酷的體驗所帶來的傷痛，讓我再一次認真的去對待自己。真實而美麗的活出真實的自己。我就是我，如此完美的我。

當超越視線可見的事物，意識並觸碰真實自我的那一刻，意味著真正意義上內在家庭中母親的部分開始傳遞愛與呵護。這讓我體驗到從未感受過的的平靜與解脫。

人們開始習慣將“愛”視為幻想，或者是神話中無法真實捕捉到的的無形力量。但實際上，“愛”並非這樣。愛是即使當你在壓力不斷的情況下，好比是喝水或飲食，又或者是在沿途行走時感受到當下的每一個情緒和美好時，感受到暖暖的那一刻，如此愛讓自愈成為可能。

“愛”可以讓我們通過味道，寒氣或溫暖的清風，無時無刻從神性存在賦予我們的生命中獲得適合當下的一切完美資訊。

愛與平靜