許多實踐荷歐波諾波諾的朋友，或許都在苦苦追尋一個叫做「平靜」的終點。
彷彿只要抵達了那裡，現在面臨的混亂、長年累積的痛苦，就都能在平靜中得到全盤的療癒。於是我們常常抱著這份期待，日復一日地進行清理。
但真正想告訴你的是：SITH荷歐波諾波諾，從不是為了帶你前往某個遙遠平靜彼岸；它是一個讓你在每一個當下，都能憑藉自己的力量開啟清理，回歸內在，重拾平靜的過程。
這不是存在於某處、未來某一天要到達的宏大終點。相反地，是在你此時此刻身處的角落、面對眼前正在發生的一切，去重拾屬於你的那份平靜。在這個過程中，那些自宇宙誕生之初便不斷堆積至今的記憶，將會一個接著一個、溫柔地得以釋放。
不論你是否在進行清理，生命中的問題總會排山倒海般地接踵而來。這難道不是我們每個人深切明白的現實嗎？
那麼，在這裡我想邀請你靜下心，問問自己：
面對這些問題，你打算只是當個旁觀者，任由自己耽溺在情緒中反應、反覆受苦？還是打算戴上假面，假裝看不見它，就這樣渾渾噩噩地度過餘生？又或者，你願意選擇清理眼前的問題，從痛苦的「記憶」中，重獲自由？
這並非在爭辯孰優孰劣，因為在這個世界上，根本沒有人能替你定義對錯。
對此，我自己也深有體會。即使實踐了這麼久，一不留神也常常會被壓力感到情緒崩潰。這和清理的時間完全沒有關係。清理，並不會讓你的生活從此像童話故事一樣，過著幸福快樂的日子。
伊賀列阿卡拉·修·藍博士（Dr. Ihaleakala Hew Len）還在世時，我曾對他說：
「博士，您看起來總是那麼地順應生命之流、活在當下。」
聽完我的話，博士臉上浮現出那抹熟悉、帶著惡作劇般的溫暖微笑，對我說：
「如果你此時此刻感到壓力，那意味著這份記憶也正存在於我的內在。因為我，也隨時隨地被記憶狂轟猛炸著啊。」
這番話，直到今天依然深深震撼著我的心。
在那個當下，我一直盲目地崇拜著修·藍博士，認為在清理這條路上，他是一位比任何人都要優秀、完美的大師。當然，直到今天，我依然對他老人家滿懷敬意。
但在清理的面前，從沒有誰比誰更好。我們每個人，都只是在各自的生命當下，與記憶相遇，並被賦予清理它的機會。
此時，當我們放眼這個世界，我們會發現有太多的動盪正在發生。它是如此複雜、混亂，讓人稍不留神就會被這股無力感全盤吞噬。不論身處哪個國家，當下的社會都像是一口蓄滿了壓力的壓力鍋。
身處其中，你打算雙手一攤，任由這股龐大的壓力去擺佈、去蠶食你的人生？還是打算拿回主導權，主動為眼前所見的一切承擔責任開始清理？又或者是透過清理放下焦慮所持有的記憶，重新將生命的舵，交還給神性（Divine）去指引？
決定權，在任何時候，都完全掌握在你的手裡。
