＜比起尋找答案，更重要也更有意義的事＞

我們並不是整天坐在岩石上，好像在修行一樣，只專注於清理。
我們會在出門前先做清理，讓自己保持平衡的狀態面對日常生活。
即使如此，還是會有各種情緒湧現出來，這是人之常情的一件事。

人們常以為“只要有在冥想，就能一直平靜的去面對孩子”，但現實並不是那樣。
身為父母，有時也會感到煩躁，甚至會對孩子說出傷害的話語。
每當我遇到這樣的狀況時，我會真誠地對孩子說：“對不起，我愛你。”
從孩子們還小的時候開始，我就常常對他們說：“媽媽也會犯錯啊。”

每當情緒浮現時，我會先承認那一刻自己內在的反應，然後做清理，放下。
若還是無法放下，那就再次清理。
對我來說，這就是透過實際清理，作為父母所能做到的最好方式。

每到夜晚回顧一天的生活時，
我會內省對自己說：“今天我有好好扮演父母的角色嗎？”
在這個過程中，若浮現出“作為父母應該如何”的期待或是遺憾，
我會進行清理，找回內在的平靜。
這對於我來說是最重要的一件事情。當我處於屬於我的平衡狀態時，
對孩子說出的話語或行為，會自然而然地浮現出來，
並不受我的意識左右，我能感受到那樣的狀態。

舉例來說，日常中孩子有時會做出過頭的行為或說出過激的話語，是家常便飯吧。
特別是我的兩個孩子，因為年齡相差3歲，
所以養育兩個孩子過程中，兄弟姊妹間的爭吵是家常便飯。
在那樣的時刻，作為父母會去糾正孩子的過度言行，有時會提醒，甚至會責備。
即便當下看起來是正確的對應，
我認為我們仍然應該關註：那可能是從過去的記憶中產生的反應。

作為父母，並不是說什麼都不做。但是我們總是會在當下做出自己認為正確的事情。
然而，也正因為如此，如果能夠察覺自己內在正在發生什麼，並進行清理，
我認為這一點才是最重要的。
當孩子們在爭吵時，我們會想：“為什麼不能好好相處呢？”
但其實，那也可能是反映了父母內在的某些記憶正在重播。
我們常常會認為“必須要有正確的對應方式”，
但真正重要的是，當下那一刻我們自己是否處於平靜的狀態。
經過清理後自然浮現的言語與行動，才是孩子真正想要從父母那裏得到的反饋。

也就是說，我們進行SITH荷歐波諾波諾清理的時候，並不需要設定什麼目的，
例如“為了成為好父母”，“為了培養怎樣的孩子”，“為了改善親子關係”等等。
最重要，也是最實際有效的做法，是無論面臨的是失敗，悲傷，煩躁或不安等種種的情緒，也能夠將親子之間的所有體驗作為契機，將重點放回自身內在，
一次又一次地去清理，找回平靜。
透過這樣的過程，不只是我自己，
孩子也都夠重新回到原本屬於他們的完美且健康的平靜狀態。

IZI LLC主辦的SITH荷歐波諾歐諾認定講師。自1998年首次參加荷歐波諾波諾課程後，直到現在持續實踐清理。目前在美國和加拿大地區舉辦的課程中以認定講師身份授課中。

目前本人除擔任講師的角色之外，也是三個孩子的母親，育兒的過程中運用荷歐波諾波諾實踐清理。
「來自她的經驗分享，養育孩子的過程中，最高效的唯一方法就是清理。」
放下不必要的事物所持有的記憶，傾聽神性存在賦予自己的每一個靈感並將其轉化為文字。我還將荷歐波諾波諾實踐應用到我在建築會計工作中。當我在工作中意識清理的時候，切身的感受到工作不再問題重重，一切都似乎變得順暢而進行著。當我面對問題的時候，清理可以讓我在當下，在合適的時候找到最好的解決方案。

國際身心靈課程翻譯，職場口筆翻譯6年，視翻譯為終生熱情，樂此不疲。多年研究和實踐身心靈的自我成長與探索，翻譯風格沉穩專注，忠於原文，簡練生動而直抵人心。

荷歐波諾波諾回歸自性法是指每個人都是誕生於這地球上的個體,對於身為人的目的有更精闢的了解,開啟更深沉未發現的另一扇窗,正如你的靈魂,探索真正存在價值。無論您知道與否,透過思考,語言,行動,行為給予您自身莫大的影響.
SITH是神性（神聖的知性）透過思考,語言,行動,行為發揮影響力,清理對於你有害的能量之過程。
所謂荷歐波諾波諾形成的大我意識,是透過清理(Ho’oponopono),神性（神聖的知性）讓自己到達佛陀所教導的頓悟境界回歸到零極限。

執行SELF(自己本身)的存在地方。本身以外一切皆無。
所有的事物會發生,皆為自己本身所引起。

• 本次演講會使用在線會議應用程序Zoom。請事先將應用程序下載到您的PC或智能手機

• Zoom直播間信息將在演講會開辦日期周的星期一發送您的信箱。
• URL在演講會開始前1小時生效，可以點擊進入。如果您不熟悉Zoom，請在開始前多花費一些時間了解它的操作方法。
• 數據使用量比較大，因此我們建議您參與時，盡可能的連接到Wi-Fi（而不是手機的互聯網連接）的環境。

• 禁止除參與學員本人以外的其他人或第三者共享使用告知的URL。僅限制報名參與學員本人參與。
• 嚴格禁止錄音，錄製和拍攝。
• 在演講會中提供的所有資料, 著作權, 商標, 以及其他所有的智慧財產權皆屬於所有.事前無的許可, 禁止向第三者洩漏, 複製, 複印, 分發, 販售, 提供, 廣告以及用其他方法公開.
• 演講會結束後不提供視訊回放，所以請再次確認您的時間，確保在兩天的時間裡可參加演講會的前提下報名參與。同時在線演講會需要網絡才可參與，請事前確認網絡設備，確保在參與過程中的通暢。
• 在演講會實時進展期間，請不要使用電子通訊設備發短信，寫郵件或者打電話（緊急情況 除外）。除了用於參加線上演講會的電子設備外，也請將所有其它的電子設備關閉。
• 演講會參與前請務必先閱讀伊賀列阿卡拉.修.藍博士的論文「究竟是誰在做主?」

SITH荷歐波諾波諾舉辦的所有演講會, 在演講會報名完成的同時, 本機構的工作人員以及講師將會即時進行清理, 因此無論任何原因皆無法取消報名。