讀物

課程安排

個人諮詢

KR

清理工具

最新消息

夏季休假告知
夏季休假告知
告知事項 / 2025年7月31日
即使身處混亂(痛苦)之中,也能找到平靜嗎?
即使身處混亂(痛苦)之中,也能找到平靜嗎?
探訪講師內容 / 2025年7月30日
今日,針對當下自然而然呈現的情感,不做判斷,只是試圖去清理吧!這是賦予自己與內在小孩最適合溝通方式的機會。
今日,針對當下自然而然呈現的情感,不做判斷,只是試圖去清理吧!這是賦予自己與內在小孩最適合溝通方式的機會。
今日一言 / 2025年7月28日
你的清理對宇宙產生的影響
你的清理對宇宙產生的影響
視訊 / 2025年7月25日
60兆個細胞
60兆個細胞
探訪講師內容 / 2025年7月23日
【健康課程特刊】
<身體和思想之間密不可分的關係>

近年來,科學證明,大腦的運作和身體健康之間有著密切的關係。
自古以來,古代夏威夷人就把思想作為產生身體問題的第一個目標來密切的關注。
現代版荷歐波諾波諾是,介紹來自被稱之為夏威夷州寶,繼承已故莫兒娜‧納拉瑪庫‧西蒙那女士智慧,為當今社會的每一個人,在需要的時候,憑藉個人的力量即可實踐的方法。

課程 ・演講會

【基礎2課程特刊】
 <已故莫兒娜女士遺留下來的精神財富>

SITH荷歐波諾波諾創始人,1982年被認定為夏威夷州寶的已故莫兒娜·納拉馬克·西梅奧納女士,雖然很多人知道她畢生致力於將解決問題的根源—即記憶在潛意識中的作用,通過荷歐波諾波諾解決問題的事情,但是在很長的一段時間裡,並未公開以及在世界範圍內推廣。
通過清理,在傳播到世界各地的過程中,體系逐漸完善,成型為目前開辦的基礎1課程、商業課程、健康課程。作為核心部分的12步驟清理法在世界各地得到推廣並賦予廣大愛好者能夠在日常生活中擁有實踐清理的機會。八年前,基於“意識形態準備就緒”的靈感,首次在亞洲成功的舉辦了『基礎2課程』。
或許可以說,基礎2課程是賦予每一個人,將莫兒娜女士基於自由與平靜而呈現的精神財富『靈魂修復步驟』付諸於實踐的一次寶貴的機會。

如果您註冊登錄我們的電子報,即可不定時的收到來自修‧藍博士,KR女士,以及最新活動的相關訊息。只需閱讀分享,即可協助您在日常生活中忘記清理的那一刻再次實踐清理。

FOLLOW US ON

探訪講師內容

即使身處混亂(痛苦)之中,也能找到平靜嗎?

無論在什麼情況下都不放棄清理自己,我認為這是實踐清理時最重要的要訣。 這是什麼意思呢?舉個例子來說,當身體因受傷或生病而出現不適的狀況時,我首先會清理自己。雖然身體是我的一部分,但身體也有它自己的自性。 透過這個身體,此刻我正在體驗疼痛,感受痛苦,感到不安。這一切,都是蓄積與我內在的記憶而讓我去體驗的。

60兆個細胞

我們的身體是由超過60兆個細胞所構成。每一個細胞,在每一個當下,都會受到我們的思考,言語和行動的影響。當我們開始關注健康時,首先要將意識帶回這一點。 因為這60兆個細胞,各自擁有其原本的自性與功能。 當每一個細胞都能發揮原有的作用,回到不受干擾,純粹的狀態時,這60兆個細胞便能作為一個完整的單元,完美地運作我們的身體。

未來的孩子

您在面對丈夫,妻子或伴侶的關係中感到滿意嗎? 這一刻,你能切實的感受到你愛你的孩子嗎? 生活中家人對我們而言,是比任何人都重要的存在,但它也可能成為我們感受到壓力的來源。 在此修藍博士以一問一答的方式,向我們介紹, 在您試圖嘗試改變、控制、放棄或經歷種種情緒之前清理的技巧和方法。

講師艾琳・施沃內克的一對一個人諮詢開始了!

我想傳達給所有對個人諮商感興趣的朋友的是: 無論你正處於多麼強烈的情緒之中,清理始終都在進行當中。 情緒的洪流或讓人崩潰的體驗,的確是非常難受的,但即使如此,我們依然被保護著。 如果我們選擇清理,就能與神性存在聯繫,並且總是被它指引著。 清理總是作用在我們的生活中。

視訊

你的清理對宇宙產生的影響

這樣做清理,真的正確嗎? 有時會擔心自己是不是一直用錯誤的方式在清理,也會懷疑就算做了清理,好像什麼都沒有改變。 在實踐SITH荷歐波諾波的過程中,你是否也曾經有過這樣的疑問與不安? 其實,在我們清理的時候,也許因為太想看到「結果」,反而沒有註意到那些在各個層面已經開始發生的改變。

當你的內心與頭腦出現矛盾時

「想要得到他人的認可」代表你正在渴望被愛。 若是為了獲得他人的認可而不斷追求目標,即使達成了,也無法真正感到滿足,因為那並不是內在家庭真正渴望的方向。 這樣的不和諧,最終會以疲勞或疾病的形式出現在你身上。 但這些體驗,其實都是宇宙給你的新機會,讓你去進行清理。 你本來就是完美的存在,本質就是愛。 你並不缺少任何事物。

該如何清理面對失去重要存在的體驗?

當我們與所愛之人,寵物,珍視的房子或土地,甚至過往的生活方式突然告別時,那份失落令人難以承受。面對失去的體驗,我們要如何走過這段旅程? 失落感不僅來自與摯愛的離別,也會在我們的生活產生重大變化時出現。 一起聽一聽講師艾琳‧施沃內克女士分享她是如何面對這些失去,並透過清理來陪伴自己走過這段歷程體驗吧。

透過飲食進行的清理

從出生到現在,我們每個人都在飲食中累積了各種體驗和知識。 從小在家庭中常吃的食物,避免去吃的食物; 在學校被提醒注意的事項,與朋友間飲食習慣的差異; 隨著時代變遷,被認為對身體好或不好的食物類型; 與他人共餐的歡樂回憶,或是不願想起的用餐體驗; 以及不同國家之間的文化差異。 這些體驗,我們今天依然透過飲食而再次經歷。

荷歐波諾波諾體驗分享

身體傳遞給我的訊息

我不知道自己的真正感受是什麼,也不知道自己正在感受些什麼… 我曾經為此感到非常的困惑。 鬱悶、心痛、覺得好吃、很開心… 每天都在發生著各種各樣的事情,作為一個成年人也必須去面對這些事情,於是在不知不覺中自己給自己設定的「必須做」的事情,忙碌著,讓自己覺得自己的生活是充實的。

10年來的生活記錄

我不太記得具體是在什麼時候了,但大約是在2014年或2015年左右,我開始接觸到荷歐波諾波諾清理,並在2015年一邊經營著小店,一邊集中精力開始專注於清理。我本來想詳細分享這十年來生活中的點點滴滴,但是我還是決定順其自然的把我想要表達的事情以文字形式分享大家。

實踐土地清理後,讓我感受到的神奇體驗

一旦選擇清理,有些事情就會神奇地出現。 所以讓我更加相信,透過清理我的想法,我就可以放下心中的焦慮,並被引導到完美的韻律中。 在學習清理的同時,我學習了“土地”清理的重要性。 於是,我就對現在居住的地址和父母居住的地址,不斷的進行清理,現在算起來,已經清理過很多次了。

失物歸來

我丟了製作藍色太陽水的藍色瓶蓋。 我試圖冥想,對著瓶蓋進行清理,持續不斷的清理。 因為我的大意把你弄丟了,對不起,或許是因為我的家人,不明白你的用處而丟掉了,對不起。 我清理了所有這些內心浮現的具體想法。 過了一會兒,不經意間蓋子又回到了藍色的瓶子旁邊。 現在的我,不再認為這是不可思議的事情。

媒體

『日本媒體』刊登訊息介紹【讓自己從忙碌壓抑的行程中解放出來! 】

日本媒體介紹SITH荷歐波諾波諾亞洲辦事處平良愛綾小姐的分享文章。 詳細信息請在以下連接中閱覽。

KR女士

KR個人諮詢

在個人諮詢中,靈感賦予我們的『答案』因人而異,是專屬個人的神聖存在。 透過荷歐波諾波諾而進行的個人諮詢,是針對客戶每個人所持有的意識與問題存在而進行清理的過程。

KR女士遠距離身體工作諮詢

遠距離身體工作諮詢是,SITH荷歐波諾波諾自我回歸法則,透過身體的自我本性直接運作並解決問題發生的服務。 我想部分朋友無須解釋就可理解其中的奧妙。我們的身體,每一部分,無論多麼渺小,和個性相同,會擁有自身的意識和本性。可惜如同意識所具有的權威般,我們通常將身體視為己有。

KR土地清理

基於莫兒那女士原始荷歐波諾波諾,KR女士在夏威夷地區針對客戶開始土地清理服務。 以對土地進行清理來支援實現承諾提供。目前,針對土地進行清理服務已經從美國開始,面向世界各國客戶展開。同時,臺灣也將開始提供土地清理服務。

書籍介紹

四句話變幸福!實現奇蹟人生的荷歐波諾波諾

作者: 伊賀列阿卡拉.修.藍博士, 丸山茜 採訪

內在小孩快樂,你才快樂

作者: 平良愛綾,吉本芭娜娜

荷歐波諾波諾的奇蹟之旅:造訪夏威夷的零極限實踐者

作者:平良愛綾, 監修:伊賀列阿卡拉・修藍/KR

零極限實作Mook:隨書贈修.藍博士四句話療癒身心小卡

作者:伊賀列阿卡拉・修藍博士,KR女士

荷歐波諾波諾經典語錄

作者:伊賀列阿卡拉・修藍博士,KR女士,莫兒娜

阿羅哈!Aloha:我在修藍博士身邊學到的清理話語

作者:伊賀列阿卡拉・修藍博士, 平良愛綾

荷歐波諾波諾的幸福奇蹟

作者:伊賀列阿卡拉・修藍博士, 櫻庭雅文

內在小孩:在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己

作者:伊賀列阿卡拉・修藍博士, KR女士, 平良愛綾

零極限之富在工作

作者:伊賀列阿卡拉・修藍博士, 河合政實

零極限:創造健康、平靜與財富的夏威夷療法

作者:伊賀列阿卡拉・修藍博士, 喬・維泰利